男外地，女武漢，如選在武漢，男方及家人要作好充分思想準備，并辦好相關(guān)健康手續(xù)，前往人員盡可能少些。早餐7點吃一個白水煮雞蛋，一瓶牛奶或無糖豆?jié){或脫脂酸奶，拳頭大小紅薯或玉米，10點一個水果，午餐吃飽巴掌大小的雞胸肉或牛肉或魚肉少油少調(diào)料做，拳頭大一碗像煮米飯一樣的粗糧(黑米，高粱米，糙米，燕麥，紫米)一小碗綠葉蔬菜，炒，煮都可以，同樣少油少鹽。
1、怎么快速減肥，4.14參加婚禮，現(xiàn)在太胖了？
早餐7點吃一個白水煮雞蛋，一瓶牛奶或無糖豆?jié){或脫脂酸奶，拳頭大小紅薯或玉米，10點一個水果，午餐吃飽巴掌大小的雞胸肉或牛肉或魚肉少油少調(diào)料做，拳頭大一碗像煮米飯一樣的粗糧(黑米，高粱米，糙米，燕麥，紫米)一小碗綠葉蔬菜，炒，煮都可以，同樣少油少鹽。晚餐一個蘋果，每天跑步一小時8公里，不能吃米飯，面食，油炸，零食，夜宵。
2、各位武漢小伙伴求助，男外地，女武漢，婚禮儀式怎么辦？
帥男，倩女，別急，別急！！四月暖陽，八日解封，皆大歡喜！但是，解封不能解松，現(xiàn)在，口罩還不能摘，不聚集，不扎堆，更不能辦大型酒宴。當然，你們的婚禮也得耐心等一等，千萬別操之過急，待紅五月，擇吉日，風風光光，辦一場體面的婚禮！婚前，你倆應(yīng)認真溝通，選好辦喜事的地點，男外地，女武漢，如選在武漢，男方及家人要作好充分思想準備，并辦好相關(guān)健康手續(xù)，前往人員盡可能少些。
