1.將準備好的干桂圓去皮，留下桂圓肉,2.護肝:桂圓紅棗枸杞茶中，紅棗能增強單核細胞的吞噬能力，保護肝臟，紅棗中的維生素C能有效降低化學物質對肝臟的損傷,在桂圓紅棗茶葉中加入少許枸杞，可以增加甜度和營養,桂圓紅棗枸杞茶具有健脾暖胃、活血化瘀的作用,桂圓紅棗枸杞茶是一種茶飲料。
1。健腦安神:桂圓 紅棗枸杞茶中的桂圓成分含有多種營養成分，具有健腦益智安神的作用，主要對失眠、心悸、健忘有較好的療效。2.護肝:桂圓 紅棗枸杞茶中，紅棗能增強單核細胞的吞噬能力，保護肝臟，紅棗中的維生素C能有效降低化學物質對肝臟的損傷。3.抗衰老:桂圓 紅棗枸杞茶中的枸杞含有維生素E，具有良好的抗氧化能力，從而達到延緩衰老、延年益壽的功效。
可以放在燉鍋里煮。1.將準備好的干桂圓去皮，留下桂圓肉。2.清潔準備好的紅棗，然后取出紅棗 core以備后用。3.將鍋燒開，將準備好的紅棗放入鍋中燉。4.將準備好的桂圓肉放入鍋中，紅糖也放入鍋中燉。5、然后放在杯子里，喜歡蜂蜜的朋友可以加一點蜂蜜進去調味。
3、 桂圓 紅棗枸杞茶的功效是什么?桂圓紅棗枸杞茶具有健脾暖胃、活血化瘀的作用。桂圓 紅棗枸杞茶是一種茶飲料，枸杞能滋補肝腎，明目潤肺，抗衰老。在桂圓 紅棗茶葉中加入少許枸杞，可以增加甜度和營養，現代科學證明，枸杞有助于保護肝臟，增強造血功能，提高免疫力，抗癌。紅糖味甘，性溫，中醫認為，紅糖具有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖可以緩解經期疼痛，據專家分析，紅糖中鈣、鐵的含量比白糖高，還含有胡蘿卜素_維生素B2，這是白糖所沒有的，也沒有白糖甜。禁忌1: 桂圓屬于濕熱食物，吃多了容易郁氣，建議可以和桑葚、黃精一起作為參元茶。有上火、炎癥癥狀時不宜食用，有痰火或陰虛火旺者，因濕戒酒者不宜食用，2、舌苔厚膩、氣飽、腸滑腹瀉、風寒感冒、消化不良的地方；桂圓干含有較高的天然糖分，糖尿病患者不宜食用；患有痤瘡、外科癰癤、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食。
