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1，肝血不足怎么辦

脂肪肝什么癥狀

加味逍遙丸調理。

肝血不足怎么辦

2，肝血不足要如何調理

肝血不足吃什么調理？肝有造血輸血、儲藏能量的功能，肝不好就會導致分泌失調，氣血不和。一些人經常頭暈、氣喘、精神疲乏就是肝血不足的表現，那么，肝血不足吃什么調理呢？下面介紹11個食譜，來看看吧。肝血不足吃什么調理？1、雞肝粥取新鮮雞肝2只，大米100克，同煮為粥服食，1天兩次，適用于老年肝血不足，飲食不佳，眼睛干澀或流淚者。2、鴨血鯽魚粥取鴨血100克，鯽魚100克，白米100克同煮粥服食，可養肝血，輔治貧血，同時這也是肝癌患者的保肝佳肴之一。3、姜汁薏苡仁粥艾葉10克、薏苡仁30克、干姜10克。將艾葉和干姜煎好取汁，薏苡仁加水煮成粥，在八成熟的時候加入艾葉和干姜汁，再煮至熟。姜汁薏苡仁粥可以起到散寒、溫經、潤膚、化瘀的作用，特別適合調理寒濕凝滯型痛經問題。4、山藥大棗湯山藥80克，紫荊皮15克，大棗20枚。水煎取汁，日1次，長期服用。本方適用于血虛。

食療適量的運動正常的作休時間不要酗酒吸煙`性生活盡量少

肝血不足要如何調理

3，肝血虛了怎么補

肝血虛肝血虛證是肝血不足所產生的病證。以肝血的調節功能失常及相關臟器失養為特征。肝臟血液虧虛所表現的證候；多因脾腎虧虛，生化之源不足，或慢性病耗傷肝血，或失血過多所致。臨床表現眩暈耳鳴、面白無華、爪甲不榮、夜寐多夢、視力減退或成雀目，或肢體麻木、關節拘急不利、手足振顫、肌肉動；婦女常見月經量少、色淡，甚則經閉；舌淡苔白，脈弦細。肝血虛證，一般以筋脈、爪甲、兩目、肌膚等失于血的濡養以及全身血虛的病理現象為辨證要點。病機分析本證以肝血不足，儒養功能減弱為特征。肝血不足不能儒養清竅，故見眩暈耳鳴；肝開竅于目，肝血虧虛不能上注于目，則目糊干澀、視力下降或夜盲；肝血不足不能上榮于頭面，則面色淡白無華或萎黃，唇舌淡；肝在體為筋，其華在爪，肝血虛不能滋養筋脈爪甲測手足麻木震顫，筋脈拘急，肌肉拆動，爪甲不榮，脈細；肝血虛沖任失調則月經量少，色淡或經閉。若肝血虛得不到及時糾正則血虛癥狀加劇，肝血的儒養功能進一步減弱，可變為血虛生風證。治療養血柔肝或補血養肝方藥補肝湯化裁當歸、熟地、首烏、阿膠、白芍、元肉，紫河車等。

女貞子12克，熟地10克，白芍10克，大棗12克，牛七10克水煎服

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4，肝血不足怎么調理

1、鯽魚粥對于肝血不足患者來說，如果想要增強肝臟的造血功能，那么就需要做好相應的補血工作，而鯽魚粥就具備這樣的作用。在制作鯽魚粥之時如果能夠適當的放入一些鴨血，那么會達到更好的補血作用。而鴨血鯽魚粥的制作方法也很簡單，即將處理過的鴨血、鯽魚、大米按照1：1：1的比例放入鍋中，然后加入適量的飲用水，隨后小伙熬制，在米湯變得濃稠之時即可停火食用了。長期喝鴨血鯽魚粥是可以達到養肝血的作用的，所以有貧血癥狀的人也可以適當多喝。2、炒雞肝肝血不足的患者也可以多吃炒雞肝這道菜品，因為這道菜對滋補肝血也有很好的效果。不過在做炒雞肝之時，一定要將新鮮的雞肝用清水浸泡2小時以上，這樣才能夠將雞肝中的毒素逐步稀釋排出。在炒雞肝之時也需要注意火候和食鹽、油的使用量，以防影響到雞肝的口感以及破壞掉雞肝的營養結構。肝血不足患者每天保持食用100克雞肝即可，食用過多對其身體無益。3、紅棗山藥湯紅棗是補血的良品，而將紅棗和山藥按照合理的比例搭配制作成湯來服用，是可以達到滋補肝臟的目的的。一般取100克的山藥，配20顆左右的紅棗即可，在煮湯之時也可以適當的加入少許紫荊皮。每天服用這類湯品一碗，堅持一個月就能夠看到不錯的補血效果。痛經的女性也可以適當的去喝紅棗山藥湯，因為這樣做是可以暫時緩解自身的疼痛度的。4、姜汁薏仁粥姜汁薏仁粥對滋補肝血也是有不錯的效果的，這種粥的制作程序很簡單，僅需要將生姜榨成汁，然后放入薏仁以及清水，中火熬制半個小時即可食用。

5，肝血不足腎虛怎么樣調理

在中醫的角度看：是氣血不足和心脾兩虛引起的，因為氣血不足，不能上輸充分的氣血，氣血虛不能很好的滋養頭部，所以才會引起頭痛頭暈，氣血不足不能很好的滋養身體，氣血虛引起血液循環緩慢，身體得不到充分的滋養，就會引起渾身無力，氣血不足脾氣虛脾氣上升不足，往心臟輸入的血液不足，不能很好滋養心臟，是心臟不安寧，才會引起心慌，綜合你的情況是氣血不足和心脾兩虛引起的，中成藥可以吃八珍丸和歸脾丸來調理治療，食療：黃芪16克龍眼16克當歸12克紅棗10個山藥16克熬粥喝或煲肉湯喝，既能補養氣血，又能健脾養心，還能強心保肝，促進血液循環，又能增強抵抗能力和免疫能力，這樣便可以解決問題根據中醫的基本原理：氣能生血，氣能行血，氣能載血,以上三個方面氣對血的作用，可概括為“氣為血帥”；血為氣之母，是指血是氣的載體，并給氣以充分的營養。由于氣的活力很強，易于逸脫，所以氣必須依附于血和津液，而存在體內；氣能生血`:氣旺，則化生血的功能也強；氣虛，則化生血的功能也弱，甚則導致血虛。因此在臨床治療血虛的病癥時，常常配合應用補氣的藥物以提高療效，這是氣能生血理論指導臨床的實際應用，八珍湯是治療氣血雙補最好的辦法:八珍湯組成：人參9克白術9克白茯苓9克當歸9克白芍藥9克熟地黃9克炙甘草5克。用法;加生姜三片，大棗5枚，水熬服，飯前一個小時吃藥最好，藥效能充分發揮功用：益氣補血主治;氣血兩虛證;面色蒼白或萎黃，頭暈目眩，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，舌淡苔薄白，脈細弱或虛大無力不想熬湯藥，吃八珍丸也可以 1.黨參大棗湯：黨參３０克，大棗２０枚，水煎服用。適用于脾胃虛弱、氣血不足、神疲乏力、飲食減少、心悸氣短、形體消瘦、面色萎黃等。服用黨參時，不宜同食茶葉，蘿卜等。補血藥 2.當歸補血湯：當歸６克，黃芪３０克，水煎藥服用。適用于氣血兩虛、形體虛弱、肌肉消瘦、頭昏眩暈、病后體弱、產后血虛等。肺虛內熱，肝火偏旺者不宜服用。調補氣血的食物紅茶紅茶里的咖啡因可以提振心情，但太高的咖啡因會讓人焦慮。所以選紅茶（1杯40毫克）比選咖啡（1杯135毫克）更聰明。會失眠者，下午4點以后就別再喝茶。水睡得足、吃得好，還是覺得累，那你可能就要多喝水。脫水可能導致疲倦，自然療法醫師認為，大部分的人每天都處于低度的脫水狀態。因此，建議你每天喝6至8杯的水（約2000cc）。五谷飯市面上售賣已處理過的五谷米，可以煮成饒豐維生素B群的五谷飯。維生素B群可以將食物轉化成能量，預防疲勞。要有晶瑩剔透的肌膚，除了用對洗面乳和乳液，食物也一樣重要。皮膚也是一種有機體，需要營養讓它健康。不營養的食物如過多的油、糖，會讓皮膚出現問題。以下食物可以維持皮膚的養分和預防皮膚出狀況，不妨試試看。豆漿牛奶和豆漿都有豐富的蛋白質，同時可以吸收大量水分，有助于保養皮膚。但牛奶里的碘卻會讓皮膚過敏的人觸發青春痘，此時豆漿就成了最佳的選擇。番茄番茄含豐富的胡蘿卜素和茄紅素。番茄里的胡蘿卜素、維生素C和茄紅素，可以對抗陽光和皮膚癌。如果你想多攝取茄紅素這種強力抗氧化劑，除了多喝番茄汁，也可以在煮菜時多放點番茄。這不但可以降低食物的部分熱量，也可以同時攝取茄紅素。奇異果奇異果是好皮膚的強力發電廠，因為它有非常高量的維生素C，一個奇異果就可達一天需要量的100%。維生素C可以消除自由基，預防皮膚傷害，幫助制造膠原蛋白，讓皮膚有彈性一、氣虛：其主要見癥多是面色淡白、少氣懶言、肢體倦怠、神志萎靡、語言低弱、動則氣喘、食欲不振或有自汗等，下面介紹三個適于食療補氣的方子。 1．山藥扁豆粥：山藥、扁豆各100克，共為細面，做成稀粥，放人少量白糖調勻，早晚各服1次，久服可益氣，健脾胃。 2．飴糖芝麻餅：黑芝麻200克，炒香，研成細末，加入適量飴糖和勻，壓成柿餅大小餅，每日早晚各服1個。常服可益心氣、補肺氣。 3．大棗蓮子糕：用蓮子200克，研為細粉，大棗200克去核煮熟，加適量食糖與蓮子粉和勻，蒸成糕狀，每日早晚各服適量。功效益氣補脾，對氣虛、食納不佳而久瀉者，服之顯效。二、血虛：其主要癥狀是面色萎黃、口唇蒼白、頭目眩暈、四肢麻木、脈細弱無力。下面介紹3個適合血虛的方子。 1．新鮮動物肝臟：洗凈蒸熟，每次50克，早晚各1次。功效補肝血，明目，血虛病癥皆可用之。 2．桂圓紅豆湯：取赤豆200克，加水煮爛，再加桂圓50克同煮10分鐘，后放適量白糖調味，每次1茶杯，早晚各1次。功效補益心血，益智、寧神、安眠。 3．苜蓿雞肉：取新鮮苜蓿芽根100克，洗凈切碎煮湯去渣，再將洗凈雞肉0．5公斤，切為小塊，加入適量佐料，人苜蓿湯中慢慢煮爛，每日早晚各服適量。可起補益氣血作用。