然后加一大勺香油，涼拌菜要靠香油提味，這個不能少,2、苦菊清洗干凈備用,然后加入一湯匙醬油，把湯攪拌均勻，倒在切好的苦菊上，再把苦菊稍微攪拌一下，使醬汁均勻，即可食用,取出苦菊瀝干,4、苦菊拌入花生，然后倒入調料拌勻,苦菊味微苦，色青，可炒或涼拌，是清熱去火的佳品,涼拌苦菊。
Wash 苦菊首先，用清水浸泡半小時，中間換兩次水。取出苦菊瀝干。取一個碗，加入蒜泥。往碗里加入一湯匙白糖。這里白糖也可以用蜂蜜代替，效果更好。然后加入一湯匙白醋。然后加一大勺香油，涼拌菜要靠香油提味，這個不能少。然后加入一湯匙醬油，把湯攪拌均勻，倒在切好的苦菊上，再把苦菊稍微攪拌一下，使醬汁均勻，即可食用。
2、 苦菊怎么 涼拌涼拌苦菊。苦菊味微苦，色青，可炒或涼拌，是清熱去火的佳品，因其味甘微苦，又有清熱解暑的功效，被廣泛贊譽。練習，食材，材料苦菊一把，鹽少許，熟花生50g，醬油適量，陳醋一勺，白糖適量一人份。1.花生去皮，放入袋中，用搟面杖掰碎，2、苦菊清洗干凈備用。3.把所有的配料混合在一起，尤其是糖，4、苦菊拌入花生，然后倒入調料拌勻。5.表面撒一點胡蘿卜絲，就做好了。
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【玉樹州】 日期：2023-05-06
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【玉樹州】 日期：2023-05-06
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【玉樹州】 日期：2023-05-06
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【玉樹州】 日期：2023-05-05
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【玉樹州】 日期：2023-05-05
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