繼續加熱五分鐘,撒上孜然粉,辣椒粉等調料再稍烤片刻即可雞心的營養價值,雞心當中的營養還是相當豐富的,平時可以適當的吃一點,那么雞心的營養價值是什么呢,雞心還能起到益氣養血的效果,對我們的身體有一定的好處,如果你的皮膚沒有血色或者是手腳經常冰冷的話可以吃雞心,用來改善這一狀況雞心怎么做,雞心怎么做。
雞心當中的營養還是相當豐富的,平時可以適當的吃一點,那么雞心的營養價值是什么呢?雞心當中含有脂肪,可以維持體溫、保護內臟,能夠提供脂肪酸,促進脂溶性維生素的吸收。它還富含蛋白質,可以保持體內鉀鈉平衡,消除水腫,對生長發育是有利的。雞心含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、鉀、鐵、銅、鈣、鋅、錳、磷、硒、鎂、嘌呤、蛋白質等營養物質,對我們的身體健康是非常好的。雞心中含有豐富的蛋白質,蛋白質是人體內組織和蛋白酶的主要合成原料,食用雞心能補充大量的蛋白質和氨基酸,能促進機體內部組織中蛋白質的合成,可以增強機體免疫力,對傷口的愈合和抗感染都有很好的作用。雞心還能起到益氣養血的效果,對我們的身體有一定的好處,如果你的皮膚沒有血色或者是手腳經常冰冷的話可以吃雞心,用來改善這一狀況
所需材料:雞心200克,腌制時間:半小時,烤制時間:十五分鐘。調料:鹽、孜然粉、辣椒粉,料酒,油,烤肉醬各適量。將雞心對闐剖開,但不要切斷,洗凈血水,瀝干。放入容器中待用。加入孜然粉,料酒,辣椒粉,鹽腌制半小時。開始燒烤:用燒烤針將腌制好的雞心串起來,刷上一層油待用。在烤網上刷一層油以防粘連,將串好的雞心放在烤多上面,烤制過程中放動雞心串,不時刷油和烤肉醬,烤制約十分鐘,撒上孜然粉等調料即可。電餅鐺的做法:用泡過水的竹簽將腌好的雞心串起來,刷上一層油待用,。電餅鐺低檔預熱,上下兩面同時刷油,將雞心串放入電餅鐺中,全上蓋子加熱五分鐘,打開并刷油和烤肉醬。繼續加熱五分鐘,撒上孜然粉,辣椒粉等調料再稍烤片刻即可
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