如果他們一次吃20毫克以上就會死，但那也只是10公斤鮮黃花菜,3.鍋中燒開水，將黃花菜和黑木耳分別焯一下，撈出備用,黃花菜將表面的灰塵洗干凈，浸泡備用,2.干黃花菜泡好后把水擠出來,配料:黃花菜200g,2.干黃花菜炒雞蛋1,加入木耳和黃花菜翻炒,5.加黃花菜和蔥花翻炒。
1。干-0。炒黑木耳1。干-0。用木耳洗凈表面灰塵，用清水浸泡。2、肉絲，加入少許鹽、料酒、白胡椒粉、淀粉、醬油腌制均勻。3.鍋中燒開水，將黃花菜和黑木耳分別焯一下，撈出備用。4、鍋中熱油，放入蔥花、五香粉翻炒出香味。5.加入肉絲翻炒變色。加入木耳和黃花菜翻炒。6、倒入少許醬油、料酒、糖、鹽調味，翻炒均勻。7.關火，加入少許雞精拌勻。2.干黃花菜炒雞蛋1。黃花菜將表面的灰塵洗干凈，浸泡備用。2.干黃花菜泡好后把水擠出來。如果太長，可以換刀切成段。3、雞蛋打散備用。4.鍋中熱油，加入蛋液，蛋液基本凝固時，輕輕打散。5.加黃花菜和蔥花翻炒。6、加鹽調味，可以出鍋，也可以淋一點香油增香。
配料:黃花菜200g。輔料:鹽2g，橄欖油1茶匙。步驟:1。Fresh 黃花菜花粉中含有秋水仙堿，人食用后在體內轉化為類秋水仙堿，引起急性中毒、惡心、口渴、嘔吐、腹瀉。如果他們一次吃20毫克以上就會死，但那也只是10公斤鮮黃花菜。2.這是去掉雄蕊后的成品，不用切，整根放在菜里。3.將無雄蕊的黃花用淡鹽水浸泡30分鐘，去除大部分秋水仙堿，可以放心食用。4、鍋中放入少許橄欖油，加入鮮黃花菜，翻炒幾下，加入少許水。烹飪前加一點鹽。不要用醬油、醋、蔥、姜、蒜、雞精等調味品。
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