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1，來月經可以吃柚子嗎
2，來姨媽可以吃柚子嗎
3，月經來了可以吃柚子嗎
4，經期可以吃柚子嗎
5，大姨媽來了能不能吃柚子

1，來月經可以吃柚子嗎

病情分析：你好，可以吃，建議少量食用。因為柚子性寒，如果你是體寒體質，或者身體虛寒的話最好還是少吃比較好的，在月經期間最好是吃熱一些的食物。

柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。那么，月經期可以吃柚子嗎？專家指出，女性在月經期間不宜吃性寒性的食物，如橘子、梨子、柚子、西瓜、海帶、竹筍等。女性月經期間宜吃以下水果： 1、如果是有疼經的女性，建議最好少吃蘋果。 2、可以適量補充含鉀含鐵的食物，比如:紅棗蓮子湯(注:蓮子要去苦心)，排骨玉米湯，甜酒雞蛋湯。 3、一般比如:香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴，奇異果等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。 4、如果體質比較好的女性，蘋果、梨等水果也可以食用。

來月經可以吃柚子嗎

2，來姨媽可以吃柚子嗎

不能吃。柚子屬于寒性的食物，并且柚子大多是秋冬上市的水果，那時候天氣已經比較涼了，如果月經期間食用柚子，內寒外涼，可能會引起經血瘀滯，經血量減少，經血排出不暢，而引發痛經等月經異常癥狀；還可能會導致腹瀉。過了月經期，女性可以適量的吃柚子。柚子營養價值非常高，有補血的功效。另外，月經期間，寒性的水果都不要吃，比如西瓜、甜瓜、獼猴桃、柿子等等。除了寒涼食物，辛辣刺激性的食物，比如生姜、生蔥、生蒜、辣椒、胡椒等，月經期間也不要吃，還要忌煙酒。擴展資料：1、女性經期吃什么水果蘋果。蘋果是我們生活中常見的，現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦，蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。木瓜。木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。西柚。西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。奇異果。奇異果除了維他命c是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。番茄。我們很喜歡吃番茄，因為它有美白的效果。但是除了這個之外，番茄還對女性經期有所幫助哦，吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好。2、女性經期如何選擇水果緩解痛經功效的水果：棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄、桃子、櫻桃。痛經發生在經期及其前后，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經周期而發，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。棗子、蘋果等水果含有豐富的維生素C、容易被人體直接吸收的葡萄糖及豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵等，女性在經期食用以上水果后，能有效的合成分泌出一種緩解疼痛的物質，適當減輕女性的痛經癥狀。調理經期提前或推后，改善內分泌紊亂的水果：龍眼、蓮子、核桃、紅棗。月經不調主要體現在經期與經量的變化，是女性病最常見的經期反應。不難看出這類女性在月經期間吃什么水果好，以上水果部分為中藥原材料，含有豐富胡蘿卜素、維生素E等，自古以來便用于女性月經不調。有很強的安神，幫助睡眠的功效，對神經衰弱、經期煩躁等癥狀有顯著作用。補血功效的水果：紅棗、荔枝、櫻桃、葡萄、胡桃、甘蔗。紅棗、荔枝等水果含有較豐富的鐵元素，多種維生素和氨基酸。是制造血紅蛋白的基本微量元素，且易被人體消化吸收，經常食用，能改緩解經血過多而導致的平貧血，體虛。保養護膚水果：草莓、蘋果。經期時女性最容易衰老的時期，防止皮膚老化必不可少。想要保養護膚的女性經期吃什么水果好？草莓、小番茄等含有豐富的維生素C、E，葉酸和微量元素等營養成分。所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，抑制毛細血管收縮，減緩衰老，獼猴桃等水果中含豐富的抗氧化物質維可以在經期滋養皮膚。3、女性經期不能吃什么水果寒性、涼性水果。首先大家都知道，經期不宜吃寒、涼性的食物，因為經血是子宮內膜的剝落，藉由子宮的收縮將經血排出，吃了寒涼的食物會導致腸胃的溫度下降，影響到子宮收縮變差，這樣容易導致經血難以排除，從而形成血塊，那么容易造成痛經。所以，經期不宜吃一些屬性偏涼的水果，如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑椹、火龍果、橘子、草莓等。酸澀的水果。經期飲食應該要注意，盡量避免吃酸澀的水果。這一類酸辣的水果容易導致消化障礙或刺激經血排出異常，比如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等都不建議在經期食用。除此之外，經期還要避免吃辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等。冰鎮水果。經期不適宜吃冰鎮的水果與經期不宜吃涼性食物差不多，即使水果是溫性的但是剛從冰箱中拿出來的也不能吃。吃了冰鎮的水果會導致體內溫度下降，會刺激子宮收縮性變差，經血較難排出，形成血塊之后會導致子宮要加大力度排血，這樣會導致痛經等不適癥狀。反季節水果。多吃水果對身體的好處是非常多的，但是并不意味著建議吃反季節水果。這一類的水果在營養價值上其實大打折扣的，而且也有可能使用了一定的化學物質進行催熟，吃了之后對身體健康不利。尤其是在例假期間，女性的身體抵抗力相對比較弱，所以更加不要吃這一類反季節的水果。參考資料來源：人民網-女性經期多吃這5種水果

來姨媽可以吃柚子嗎

3，月經來了可以吃柚子嗎

來月經可不可以吃柚子? ：中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食。柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃。因此在月經來時盡量不要吃柚子否則會加重應多吃溫熱的食物促進經血流出痛經可以在月經前2-3天用艾條溫灸小腹及相關穴位可以有效緩解月經結束后服用百合麗蓮芙蓉滋陰養血及時補充

噔噔，又到了Miss護出場的時間了～美味新鮮的水果絕對不能辜負噠。在例假期間吃一些水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果就不宜食用了，所以親親最好選擇一些性溫而不寒的水果，例如橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、石榴、葡萄等等，平性的無花果、草莓、西紅柿等也是OK的，但記得不能一次吃太多哦。另外，燥熱的水果親親也最好先不要吃哈，以免引起經血過多呢。　　希望Miss護的解答可以獲得親親手上那無與倫比的采納，祝好哦～

月經來了可以吃柚子嗎

4，經期可以吃柚子嗎

　　不能，柚子屬于偏涼性食物。　　女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾凈就必須讓血液處在「溫」的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。　　經期不該多吃的食物　　其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。經期應該多吃的食物　　經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜，來平衡體內血液循環，促使腸害斑轎職計辦襲暴陋血液流暢。　　除了冰品不宜在經期內食用外，女性在經期內，要特別注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝曬、及洗冷水澡，并應禁止房事、盆浴及游泳，保持外陰、內褲及衛生棉的清潔。中醫反對女性經期內吃冰，西醫則認為百無禁忌。亞東紀念醫院婦產部主治醫師周龍生指出，經血是子宮內膜的剝落，藉由子宮的收縮將經血排出，而吃冰時，腸胃的溫度下降，影響到子宮收縮變差，經血較難排出，于是形成血塊，子宮為將血塊排出，只得加大收縮的力度，這是吃冰可能造成經痛的原因。但周醫師表示，西醫不排斥任何的食物，就連坐月子都可以吃。

5，大姨媽來了能不能吃柚子

女性在月經期間是可以吃柚子，但是要注意量。　　柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的名貴水果之一，也是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具實用價值。　　柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。　　經常食用柚子，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。　　柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血癥等有良好的輔助療效。此外，柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想水果。　　柚子營養價值很高，但是不宜吃多了，如果一次吃柚子量過多，不僅會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會引起其他不良反應，甚至發生中毒。

茶：女性經期過后會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉淀，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收；會使乳房脹痛，同時更消耗體內儲存的維他命b，破壞碳水化合物的新陳代謝。含咖啡因的飲料：使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命b，破壞碳水化合物的新陳代謝。酒：酒會消耗身體維他命b與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，引起月經提前和經量過多。冷飲：寒性月經病者忌飲。汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽同體內鐵制裁產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食欲。牛奶：乳酪類是痛經的禍源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，這些食物會破壞鎂的吸收。巧克力：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命b的需求。同時，糖會消耗身體內維他命b與礦物質，并使人更愛吃糖類食物。進食高糖類的甜食，不但無法改善經期不適癥狀，反而可能因為血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。花椒、丁香、胡椒：月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免引起月經提前和經量過多。螃蟹：女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。田螺：性大涼，能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。梨：月經期間切忌多食生梨。柿子：柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由于女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。西瓜：經期的婦女應禁食。竹筍：竹筍性寒，女性在經期應忌食。月經期時應注意一些特殊食物（1）食鹽：女子在月經期來潮前吃過咸的食物是有害的。過咸的食物會使體內的鹽分和水分儲量增多，從而造成在月經來潮之前發生頭痛、激動、易怒等現象。（2）飲食忌食生冷：月經期如飲食生冷，一則有礙消化，二則損傷人體陽氣，導致內寒產生，寒凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，經期也不宜吃冷飲。月經期飲食以燒熟、溫熱食品為宜，在冬季還可適當吃一點羊肉、雞肉、桂圓等溫補食品。（3）忌飲濃茶：婦女月經期間特殊的生理因素決定了忌飲濃茶。因為濃茶中咖啡堿含量較高，刺激神經和心血管，使人興奮，基礎代謝加快，容易產生痛經、經期延長和經血過多。同時，濃茶中的鞣酸在腸道中與食物中的鐵強合，發生沉淀，使鐵的吸收受到阻礙，引起缺鐵性貧血。月經期的健康飲食（1）食物：胡蘿卜、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝（動物肝臟）、蛋類食物。（2）中藥：當歸、白芍、阿膠、熟地黃、何首烏等，（3）藥膳：歸芪烏雞湯、首烏黃芪烏雞湯、桂圓紅棗粥等藥膳。