養生湯-四紅湯食材:小紅豆1顆，小紅花生1顆，紅棗3顆，紅糖少量(加紅糖，就是五紅),四紅湯，由藥食同源的四種主料制成，分別是紅皮花生、紅棗、紅豆、紅糖,四紅湯其實可以叫四洪粥，女人要多一些四紅湯，以養人，美容,五、急性患者最好不要喝酒四紅湯四紅湯不允許蒸。

四紅湯，由藥食同源的四種主料制成，分別是紅皮花生、紅棗、紅豆、紅糖。本方具有補血益肝、健脾利濕、清熱消腫、活血解毒的功效，可用于遷延性肝炎患者的輔助治療。四紅湯其實可以叫四洪粥，女人要多一些四紅湯，以養人，美容。將四種食材一起煮，簡單方便，營養全面，對治療貧血或缺鐵性貧血特別有效。沒事就來一碗四紅湯既能補血養顏，又能讓皮膚紅潤，簡單吃出好氣色。擴展信息1。女性經期最好不要喝酒四紅湯否則會引起月經過多；2.最好不要長期飲用四紅湯否則會引起臉色蒼白；3.高血壓患者不宜飲食四紅湯；4.糖尿病患者不宜飲用/10。五、急性患者最好不要喝酒四紅湯

四紅湯不允許蒸。相關信息1。冬天很多女性朋友都會手腳冰涼。俗話說，藥補不如食補。從營養的角度來說，要多吃能補氣養血的食物。四紅湯它不僅能補氣養血，而且成分較多，簡單易行，能緩解冬季手腳冰涼。2.這是一種傳統而古老的養生湯。紅棗、紅薯、花生、紅豆補血。好食材。混合在一起煮出有特殊營養的湯。喝多了臉色紅潤。充滿了鮮血。食材有花生、紅紅薯、大棗、紅豆，紅糖、原味煮半小時左右。3.四紅湯:首先將花生、紅豆、大棗洗凈，放入高壓鍋中。加入適量的水，大火壓15分鐘。因為紅豆不容易熟，所以要用高壓鍋壓，紅薯切塊，紅薯選這個紅心的。將高壓鍋中的所有材料放入砂鍋中，煮五分鐘。加入紅薯煮十分鐘，再根據自己口味加入紅糖。

養生湯-四紅湯食材:小紅豆1顆，小紅花生1顆，紅棗3顆，紅糖少量(加紅糖，就是五紅)。養生湯-四紅湯做法:食材拍照，soeasy~ ~將紅豆、紅花生、紅棗放入鍋中，倒入足夠的熱水，燒開，煮到紅豆開花，加入枸杞和紅糖，再煮15分鐘。真的很好吃，有空的時候嘗試一些小技巧。1.如果時間允許的話，把紅豆提前一個晚上泡好，放入冰箱冷藏，這樣熟了會更容易開花，2、紅糖可以加也可以不加，加了紅糖就會變成“五紅湯”。我喜歡加一些紅糖，這樣吃起來比較甜，口感更好。