其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱銀耳紅棗枸杞湯的功效與作用銀耳紅棗枸杞湯的禁忌,銀耳紅棗枸杞湯的功效與作用1.益胃生津銀耳紅棗枸杞湯對于脾胃虛弱導致的惡心、嘔吐，津傷導致的口渴、口干的人，有很好的益胃生津的功效,銀耳紅棗枸杞湯的禁忌1.銀耳紅棗枸杞湯中糖分比較多，糖尿病的人群食用后會導致體內血糖升高，不利于病情的控制,溫馨提示：銀耳紅棗枸杞湯是用銀耳、紅棗、枸杞制作的一道甜品,溫馨提示：銀耳紅棗枸杞湯是用銀耳、紅棗、枸杞制作的一道甜品,銀耳紅棗枸杞湯的功效是什么。

銀耳紅棗枸杞湯的功效與作用1.益胃生津銀耳紅棗枸杞湯對于脾胃虛弱導致的惡心、嘔吐，津傷導致的口渴、口干的人，有很好的益胃生津的功效。2.滋陰潤肺銀耳紅棗枸杞湯對于肺燥導致的咳嗽、咳痰、咳血的人，適當食用銀耳紅棗枸杞湯有很好的滋陰潤肺、化痰止咳的功效。3.滋補肝腎對于肝腎虧虛導致的腰膝酸軟、腰腿疼、須發早白、目昏的人，如果適當食用銀耳紅棗枸杞湯有很好的滋補肝腎的作用。銀耳紅棗枸杞湯的禁忌1.銀耳紅棗枸杞湯中糖分比較多，糖尿病的人群食用后會導致體內血糖升高，不利于病情的控制。2.銀耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血癥的人食用后會導致出血加重，不利于傷口愈合。女性如果再月經期間食用銀耳，可能會導致經血過多。3.腹脹的人群是不宜食用紅棗湯的，因為紅棗湯容易導致腹脹的情況越發嚴重起來。4.這一類人群腸胃消化能力比較弱，必須要將銀耳紅棗煮得比較軟爛之后才能食用，并且一次不能吃太多

將洗凈的雪梨切塊放入鍋中。倒入枸杞、銀耳、去核的紅棗。倒入水，打開開關。煮開后倒入冰糖。繼續煮10-15分鐘即可。溫馨提示：銀耳紅棗枸杞湯是用銀耳、紅棗、枸杞制作的一道甜品。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱

銀耳紅棗枸杞湯的主要功效就是可以起到清熱滋補效果，對于滋潤皮膚，潤腸通便以及增強體質都可以有很好的作用。銀耳紅棗枸杞湯營養價值是非常豐富的，味道也清甜可口，所以是日常飲食當中比較受大家歡迎的食材之一，我們平時在烹飪銀耳紅棗枸杞湯的時候，可以提前向專業烹飪人員多請教學習一下，掌握正確的烹飪方式，制作出來才會更美味有營。