吃一口九水，西游記中有沒有提到吃一口唐僧肉可多活多少年

來源：整理時間：2022-10-18 00:08:12 編輯：沈陽本地生活手機版

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1，西游記中有沒有提到吃一口唐僧肉可多活多少年
2，我一天喝8到9斤水有沒有問題
3，猜字謎及答案
4，午飯吃九分飽算暴食嗎感覺就是飽到最多只能再吃一口飯而已這算
5，怎樣減肥不反彈
6，每天吃酸奶可以減肥嗎
7，針久減肥有何副作用

1，西游記中有沒有提到吃一口唐僧肉可多活多少年

《西游記》中沒有提到吃一口唐僧肉可多活多少年，只提到吃一口唐僧肉可長生不老。

說吃了唐僧肉可以長生不老

長生不老

好像是可以長生不老

那只是傳說為了使唐僧前去取經而誘惑妖精來經歷九九八十一難,同時教育人在坎坷路上要勇往直前不屈不撓

西游記中有沒有提到吃一口唐僧肉可多活多少年

2，我一天喝8到9斤水有沒有問題

有，太多了，增加腎臟負擔，腎臟一出問題就是不可逆的損傷

為什么這么喝？都說每天喝八杯水，不過我肯定做不到。

每人一天至少應保證喝1500毫升水，大約是6—8杯，時間應該相距半個小時，具體的量要視自身情況而定。水喝多了，會引起水中毒。專家介紹，過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛..

成年人平均一天只四斤水，那么多水腎臟肯定有問題了

喝水是好事，但喝多了就不好了，一天喝三杯，腸胃消化好

我一天喝8到9斤水有沒有問題

3，猜字謎及答案

青山寺上一叢竹--等(“寺”上有“竹”為“等”）天鵝雖在鳥以飛--我（“鵝”字去“鳥”為“我”）前塵往事已成空--親（前“塵”“往”“事”之“小”“主之上”“十”加上“從”空，為“親”）白云心中有彩虹--自（“白”字多“彩虹”即多一“一”為“自”）心中有情藏不住--說（這是直猜為“說”）站在高處看遠方--愛（站在高處看遠方即“找友”，為“愛”）稱斷人和誰人知--你（“稱”斷去“禾”加上“人”為“你”）所以，謎底為：等我親自說愛你。

一點一橫長，兩點兩橫長，你若猜不出，站著想一想？答案：立。

72小時=3天，所以是“晶”

里

言來互相尊，心至令人感動。日來萬里無云，水到純凈透明

“晶”字，因為七十二小時除以二十四等于三，答案就是“晶”了！

猜字謎及答案

4，午飯吃九分飽算暴食嗎感覺就是飽到最多只能再吃一口飯而已這算

不算的，暴食，又稱為神經性貪食癥，是進食障礙的兩大主要綜合征之一，是一種反復出現的發作性暴食，并有過分控制體重的觀念為特征的綜合征。

不算的，暴食，又稱為神經性貪食癥，是進食障礙的兩大主要綜合征之一，是一種反復出現的發作性暴食，并有過分控制體重的觀念為特征的綜合征。再看看別人怎么說的。

不算暴食。暴食，又稱為神經性貪食癥，是進食障礙的兩大主要綜合征之一，是一種反復出現的發作性暴食，并有過分控制體重的觀念為特征的綜合征。神經性貪食癥以反復發作性暴食和強烈的控制體重的愿望為特征，為防止暴食對體重的影響患者采用各種措施，如嘔吐、導瀉、增加活動量等，致使體重反低于正常范圍。神經性貪食癥多見于年輕女性。據報道，該癥女性患病率約為1%～3%。男性患病率大約為女性的1/10。世界各地患病率相似。該癥常在青少年后期或成年早期起病，可持續數年。多為慢性或周期性病程。此癥為周期發作不可控制的多食，可出現于神經性厭食中，但并非必然伴有此癥狀。此癥狀群包含兩大主要成分，其一是不可抗柜的強迫自己多食，其二是自己設法進行嘔吐以避免體重增加，有時則是濫用瀉藥。此類患者的體重常保持在正常范圍之內，女性患者月經仍可正常。女性較為常見。癥狀：（1）有暴食史，進食量遠遠超過正常，患者常常是吃到難受為止。（2）暴食后馬上采取不恰當補償措施以防止體重增加，發生次數平均1周至少2次，且持續3個月以上。（3）在初期，患者對自己的暴食行為感到害羞，常是秘密進行。（4）暴食行為可為以下因素引發：情緒煩躁，人際關系不良，節食后感到饑餓，或對體重、身體外形不滿等。暴食可暫緩煩躁情緒，隨后不久病人便對自己不滿而情緒低落。（5）發病初時，患者對進食行為控制能力變弱，疾病后期自控能力完全破壞。（6）控制體重的方法最常見是誘嘔，可用手或其他器械刺激咽喉部，也有服用催吐劑致吐，一段時間后不用催發，患者想到嘔吐便會嘔吐，即使僅進少量食物亦能嘔出。（7）有1/3左右患者使用導瀉劑減輕體重，極少數患者甚至使用灌腸法。（8）有的患者不采用直接清除食物的方法，而是增加體能消耗，如快速活動，增加體育鍛煉等，活動量大大超過正常，且影響生活正常進行。（9）患者過分重視自己的身體外形，常感到不滿意。(10）可伴有抑郁或焦慮癥狀，內容多數與體重或身體外形有關。（11）病情嚴重者，可出現水電解代謝紊亂，表現為低血鉀、低血鈉等。嘔吐致使胃酸減少而出現代謝性堿中毒，導瀉則可導致代謝性酸中毒。（12）疾病后期，因食道、胃腸道、心臟等并發癥而有致命危險。你可以看參考資料：搜狗百科

5，怎樣減肥不反彈

我減肥的時候用過那個紅蓮荷葉茶，挺不錯的，你可以去看看

減肥沙拉，松子沙拉半棵萵苣，洗凈，切成片或絲；取4只西紅柿，切塊；4只小蘿卜，切小片；3湯匙切好的新鮮歐芹；1袋苜蓿芽，75克松子。將所有原料混勻，加香醋、一酸奶作調料。具有香、鮮、可口的特點。另外你可以看看美寶萊減肥膠囊，是純中藥的減肥產品，安全有效。

你可以試試我用的紅蓮荷葉茶，他是純天然的花草茶，減肥效果很不錯，我都不用一個月了，也沒有反彈，不拉肚子，我也是朋友給介紹的，你要是想了解更多，可以去淘寶上看看，淘寶上就有賣，希望可以幫上你！

每天早上起來喝一杯請水，起到排毒的作用，吃飯前，先喝水，吃飯的時候先喝湯、然后吃菜、吃飯最后吃肉每口飯在嘴里咀嚼30次，懂得計算卡路里，人每天需要攝取的卡路里在2000左右，700卡＝1斤脂肪體重不要天天稱，那樣會有挫折感，一個禮拜或者半個月稱一次，是最好的。水果在減肥期間盡量少吃，實在想吃，可以用黃瓜和胡蘿卜代替，適當獎勵自己，在幾天達到自己要求的情況下，可以做適當的獎勵給自己，一塊巧克力，或者其他的，但是不能多吃哦～～吃暴了沒關系，多吃1口并不會多長一斤肉，但是吃了這一口后，卻覺得今天失敗了，所以就干脆吃完了，那么這是必定要胖的哦～～吃一定要清淡水一定要多喝，水是沒有熱量的，多喝水，在你餓的時候先喝水，等20分鐘后，如果你還餓，那么在吃東西減肥是一個艱巨而痛苦的過程，如果覺得自己做不到，或者依以前的口味來的話，那么你是減不了肥的。最后你也可以去試試經典減肥膠囊這個產品是純中藥的我2個朋友用了都說效果很好而且也沒有反彈你可以去了解下官網網址：www。jingdianjf。com.

　以下是運動減肥的誤區,減肥效果最好的我覺得是NE減肥茶,純植物而且沒有副作用。誤區之一：只要多運動，便可達到減肥目的。運動雖能消耗人體內的熱量，但僅靠運動減肥效果并不明顯，研究表明，即使每天打數小時網球，但只要多喝一兩聽易拉罐或吃幾塊西餅辛辛苦苦的減肥成果便會化為烏有。因此，要想獲得持久的減肥效果，除了從事運動外，還應從飲食上進行合理調控。誤區之二：空腹運動有損健康。人們總擔心空腹運動會因體內貯存的糖原大量消耗而發生低血糖反應，如頭暈、乏力、心慌等，對健康不利。美國達拉斯健美運動中心堆帕博士研究認為，飯前1-2小時(即空腹)進行適度運動，如定量步行、跳舞、慢跑、騎自行車等，有助于減肥。這是由于此時體內無新的脂肪酸進入脂肪細胞，較易消耗多余的、特別是產能的褐色脂肪，減肥效果優于飯后運動。另外，由于運動量適宜，熱能消耗較少，體內貯存的足夠使用，不會影響健康。

6，每天吃酸奶可以減肥嗎

方法：早餐喝一杯酸奶吃一條黃瓜，午餐最好不要吃過油的食品最好吃些蘋果和蔬菜，晚餐還是喝杯酸奶。你試試也是很有效的！

酸奶峟脂肪.

聽說林依晨就是喝酸奶減肥的.........

不可以

減肥是一個艱巨而痛苦的過程，是最好的。 9、水果在減肥期間盡量少吃，實在想吃，如果覺得自己做不到，要將運動也算在里面、吃暴了沒關系，多吃1口并不會多長一斤肉，但是吃了這一口后，卻覺得今天失敗了、牛肉、魚肉和鴨肉含有豐富的鐵和蛋白質，不要以為減肥期間不能吃肉，而我深信，這個方法會讓你在吃飽的同時，達到減肥的作用。 1、減肥前先用本子記錄自己的體重，可以做適當的獎勵給自己，一塊巧克力。 3，但是不能多吃哦～～ 11，700卡＝1斤脂肪 8、體重不要天天稱，那樣會有挫折感，一個禮拜或者半個月稱一次，等20分鐘后，如果你還餓，那么在吃東西 14、三圍、大腿，在幾天達到自己要求的情況下、吃一定要清淡 13、水一定要多喝，在你餓的時候先喝水，或者依以前的口味來的話，肉是必須吃的。 5、每天早上起來喝一杯請水，起到排毒的作用， 6、吃飯前，先喝水，吃飯的時候先喝湯。 4、小腿、胳膊等地方的尺寸 2、運動是減肥不可缺少的部分，而做的一些計劃、苦瓜可以減少人每天攝取脂肪量的25％，減肥期間吃苦是必要的，水是沒有熱量的，我來介紹一下減肥方法：我所提成的減肥方法，是經過了3個多月的快速減肥法后，結合一些實際經驗以及網絡中的資料和朋友的幫助，所以就干脆吃完了，那么這是必定要胖的哦～～ 12，那么你是減不了肥的，可以用黃瓜和胡蘿卜代替， 10、適當獎勵自己，所以，如果單純的靠減少吃的量，減的速度也是很慢的，在計劃中，多喝水吃酸奶畢竟不全面、然后吃菜、吃飯最后吃肉每口飯在嘴里咀嚼30次， 7、懂得計算卡路里，人每天需要攝取的卡路里在2000左右，或者其他的

吃酸奶畢竟不全面，我來介紹一下減肥方法：我所提成的減肥方法，是經過了3個多月的快速減肥法后，結合一些實際經驗以及網絡中的資料和朋友的幫助，而做的一些計劃，而我深信，這個方法會讓你在吃飽的同時，達到減肥的作用。 1、減肥前先用本子記錄自己的體重、三圍、大腿、小腿、胳膊等地方的尺寸 2、運動是減肥不可缺少的部分，所以，如果單純的靠減少吃的量，減的速度也是很慢的，在計劃中，要將運動也算在里面。 3、苦瓜可以減少人每天攝取脂肪量的25％，減肥期間吃苦是必要的。 4、牛肉、魚肉和鴨肉含有豐富的鐵和蛋白質，不要以為減肥期間不能吃肉，肉是必須吃的。 5、每天早上起來喝一杯請水，起到排毒的作用， 6、吃飯前，先喝水，吃飯的時候先喝湯、然后吃菜、吃飯最后吃肉每口飯在嘴里咀嚼30次， 7、懂得計算卡路里，人每天需要攝取的卡路里在2000左右，700卡＝1斤脂肪 8、體重不要天天稱，那樣會有挫折感，一個禮拜或者半個月稱一次，是最好的。 9、水果在減肥期間盡量少吃，實在想吃，可以用黃瓜和胡蘿卜代替， 10、適當獎勵自己，在幾天達到自己要求的情況下，可以做適當的獎勵給自己，一塊巧克力，或者其他的，但是不能多吃哦～～ 11、吃暴了沒關系，多吃1口并不會多長一斤肉，但是吃了這一口后，卻覺得今天失敗了，所以就干脆吃完了，那么這是必定要胖的哦～～ 12、吃一定要清淡 13、水一定要多喝，水是沒有熱量的，多喝水，在你餓的時候先喝水，等20分鐘后，如果你還餓，那么在吃東西 14、減肥是一個艱巨而痛苦的過程，如果覺得自己做不到，或者依以前的口味來的話，那么你是減不了肥的。

7，針久減肥有何副作用

我教你食療減肥法: 減肥食品與食療：常見的減肥食品：１：纖維素：纖維素有阻止食物中碳水化合物吸收的作用。多吃高纖維素飲食的人，所吸收的熱量要比正常人減少１－３％。而且纖維素在吸水膨脹，可形成較大體積，有泡腹感。纖維素還有降脂減肥的作用。２：生姜：含油樹脂，可以抑制人體對膽固醇吸收，防止肝臟和血清的膽固醇升高３：蘑菇：含有一種腺嘌呤衍生物，有明顯的降血脂作用。４：山楂：含有三萜的黃酮類成分，能降低血清膽固醇。５：茶葉：能調節代謝，減少糖與脂肪的吸收，增加冠狀動脈血流量。６：蜜橘：含有豐富的維生素Ｃ，多吃蜜橘可以提高解素能力，加速膽固醇轉化，降低血液中膽固醇和血脂的含量。７：酸牛奶：含有一種“牛奶因子”，能降低血清膽固醇濃度，牛奶中還含有大量的鈣質，也能減少膽固醇的吸收。８：黑木耳：具有豐富的營養成分，能降低血脂和防止血管硬化。９：食醋：酸中含有氨基酸，不但可以消除體內脂肪，而且可以促使糖、蛋白質等新陳代謝順利干地。每日食醋１５－２０毫升，有降脂肪減肥作用。簡易的減肥食療：（１）白茯苓粥：白茯苓磨成粉。每次取茯苓粉１５克，粳米６０克，煮粥加冰糖就可。早晚服用。忌食油膩肥甘之物。（２）荷葉茶：荷葉以葉大、完整、色綠、無斑點者為最佳。取鮮嫩荷葉洗凈后切碎曬干，每天取１０克泡茶飲服。　　　中醫認為荷葉味淡微澀，人心肝脾經，有利尿、祛瘀作用。現代醫學研究發現，荷葉煎劑能使人體的脂肪消耗增加，能降血壓、降血脂。（３）冬瓜湯：用半斤冬瓜連皮煎湯飲服。冬瓜有利水消腫減肥輕身的功效，有助于減肥。（４）玉米須茶：把玉米須割下陰干。用玉米須３０克加４００毫升水，燒開后當茶飲服。玉米須味甘性平，有利水消腫之功，可減少體內膽固醇的存積。（５）山楂飲：取出楂肉６０克，加水５００毫升煎水代飲，每日１劑，連服１０日。山楂性味酸甘微溫，有開胃消食、人滯消積、活血化瘀之功效，特別對消油膩化肉積有較好效果。

對身體有害,會留下后遺癥

飲食減肥保健方法減肥專家指出，要想終生保持苗條，單靠計算熱量是不夠的，因為以節食方法來減肥的人有不少是減了而又復增的，形成了越減越肥的惡性循環。為此，在飲食減肥上，他們提出了以下的建議：永不談節食減肥最成功的人并不提節食，而只是改變吃東西的習慣，戒吃高脂肪食物、甜品和零食。要實事求是希望把體重減到不可能的程度上的人是注定要失敗的。正確的辦法是，開始時即要制定一個切實可行的進程計劃，使體重穩定地逐漸減輕，譬如每星期減0.25-0.5千克。每次只戒吃一種食品如果在同一時間戒食太多種食物，可能反而會使人在下餐美食面前忍不住大吃一頓。戒吃一種食品，比較容易做得到。切不可戒餐每日吃3餐的人，比不吃正餐的人多消耗10%的熱量，因為人在每次進餐時，其新陳代謝會加速，也就是說，如果戒餐，身體會以降低新陳代謝率的方式代償。不要餓肚皮如果在減肥中故意讓自己挨餓，那么身體就會出現3種反應：積存水分，新陳代謝減慢，容易經受不住誘惑而產生大吃一頓的欲望。吃東西要慢要細嚼慢咽地享受每一口食物，要想減肥就要永遠都做最遲吃完飯的人。狼吞虎咽的人，進食后不易產生飽腹感，會吃入更多的食物。少吃脂肪一克脂肪所含的熱量，雙倍于一克蛋白質或一克碳水化合物。脂肪食物所含的熱量更可能貯存在人體內而成為脂肪。把要戒食的高脂肪食物列張“黑名單”，例如堅果、全脂牛奶、巧克力、奶油小甜餅、油炸食品和牛排等。適量增加淀粉類食物的比例復合碳水化合物只含少量脂肪、糖和熱量，是控制體重的好食物。應該在膳食中增加馬鈴薯、大米、面粉和玉米等復合碳水化合物成分的比例。提醒注意：在這里增加的概念是指每日食物配比，并非增加食入量。慎選零食要選擇吃不加糖的爆玉米、米粉餅、蔬菜和水果等等。明智地吸收糖分如果你在麥片粥里加一茶匙糖，那并不要緊。但要切記不要吃隱藏著大量糖分和脂肪的食品。不要完全戒絕愛吃的東西找個適當的方法來享受你喜歡吃的食物。假如你愛吃炸薯條，不妨用烤爐烤幾條只涂了少量油的薯條來吃。失敗乃成功之母要記住，減肥很少能夠一蹴而就。從減肥最成功者的經驗看，都是通過不懈努力才找到一種對自己最有效的減肥方法的，要有堅定不移的打持久戰的信念。

針久減肥之后你再嚴重控制一下你不可能反彈相信我沒錯地

每什么副作用 ★★☆★★世界公認十大健康減肥法★★☆★★ 下面10種方法被專家們視為減肥的最佳途徑。以每天平均攝取2000大卡熱量為基點。一、降低熱量的攝取：營養學家認為，無論你控制什么--蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取800大卡的熱量，可在6個星期內減少10磅體重；少攝取500大卡，可在2個半月內減輕10磅體重。但切忌體重降得過快，否則是很危險的。須知，每人每天至少要攝取1200千卡的熱量，如果供給身體的熱量太少；就會失去肌肉。肌肉是人體消耗熱量、促進新陳代謝的關鍵。二、少吃1口肉 2個月減10磅：　　專家們指出，每1克脂肪合9千卡熱量。與脂肪相比，碳水化合物和蛋白質每克所含熱量要低得多，約4千卡。因此，要減肥不必少吃東西，可以以新鮮的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物)，專家們認為，如果做到每天只吃20―40克脂肪，可以在2個月內減輕體重10磅。然而，不是每個人少吃脂肪都能減肥，如果碳水化合物食用過多，也會使體重增加。三、減少食物的攝入量：　　要想減輕體重，無須放棄喜愛的食物，重要的是要加以控制。如果偏愛某種食物且食用量大，那就要注意減少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，這樣就可以少攝取1200千卡的熱量，可在大約7個半月的時間內明顯減少體重。建議減肥者在廚房放一個秤，貼一條提示標語，注意提醒自己攝取食品的重量。四、每天1餐流食 5周減10磅：通常，流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或飲料，則可在8個月內減輕10磅體重。流食要多樣化，以免缺少營養。在醫生指導下，甚至可以每日兩餐流食。這樣可在5個星期內減輕10磅體重。但要確保所選擇的流食能提供身體所需的營養素和蛋白質，并要保證一日三餐。五、走45分鐘半年減10磅：　　堅持每周5天，每天1次，每次在45分鐘內走5公里的路程，這樣做可在6個月內減去10磅體重。若在45分鐘內走6.5公里，則體重下降得更快。也許有人會說“沒有時間散步”。其實，時間是擠出來的。心血管醫生指出：采用這種減肥方法可能會增加食欲。因此，散步之前或之后，可以吃一些低脂肪的食品或新鮮水果，多喝水，以補充因出汗減少的體內水分。六、固定鍛煉：　　每周進行3—5次固定鍛煉，不失為減少體內脂肪、減輕體重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每周5次，每次45分鐘，每分鐘170米的速度，可在3個月內減少10磅；跳舞，每周6次，每次1小時，可在4個月內減少10磅；游泳，每周4小時，可在4個月內減少10磅；騎自行車，每周4次，每次1小時，每小時15公里的速度，可在5個月內減少10磅。如果以前沒有進行過固定的鍛煉，開始時要少做一些，以防傷害身體。運動量過大，會增加食量，這樣也達不到減肥的目的。七、力量訓練：　　力量訓練能增強肌肉。肌肉越多，新陳代謝就越快。每周進行3次45分鐘的舉重鍛煉，可在10個月內減少10磅體重。為避免弄傷身體，應請教練幫助選擇適當的重量和制訂適宜的鍛煉計劃。鍛煉前后要做伸展運動，以保持身體的靈活性，舉重的重量和次數可逐步增加。八、降低熱量攝取與散步結合：　　以蘇打水代替可口可樂，每天可少攝取150千卡的熱量。若再加上每周5次，每次45分鐘的5公里散步，則可在3個月內減少10磅體重。如果降低的熱量再多一些，仍保持上述的散步，則可在7個星期內減少10磅體重。九、減少脂肪攝入與舉重結合：　　這種方法可以消耗體內多余的脂肪，保持好的體型，增長肌肉，加快新陳代謝，促進心血管的健康。每天少食20克脂肪，舉重20分鐘，每周進行3次，可在3個半月內減少10磅體重。十、最佳的選擇：　　根據上述九種方法，制訂一個循序漸進和能夠保證實施的計劃，最理想的組合方案是控制脂肪的攝入，加強鍛煉和力量訓練。只要有信心并堅持不懈地去做，就一定能達到減輕體重，增強肌肉，促進心血管健康和肌體新陳代謝的目的。每天減少100千卡熱量的攝入，每周進行3次散步，每次用30分鐘走3公里，每周做2次舉重鍛煉，每次40分鐘。如此組合，可在5個月中減少10磅體重。開始時就將三種方法結合起來做，可能不太適應，不妨試著逐漸增加。比如，一種方法一種方法地加上去做。要有耐心，不要急于求成。　　專家指出婦女以每周減1—0.5磅體重最為理想，男性以每周減1-2磅體重為宜

放心的針吧，沒任何副作用。不過可要找老中醫，千萬別到美容院，那樣不僅僅是花錢多你的肉體也要跟著受罪。