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1，視線恐懼癥是什么病

你好~視線恐懼是比較典型和普遍的社恐癥狀之一，屬于神經癥，主要是受心理因素影響。有此類癥狀的朋友會對別人的視線很敏感，總覺得別是有可能在議論他，總覺得自己在別人嚴重是奇怪的。會害怕跟別人眼神和視線的接觸，產生較強烈的自卑心理。經常為避開別人的視線而低頭行走或直接避免到人群聚集的場合，漸漸的會影響到正常的生活、工作和社交。如果你女兒變現出來的癥狀較嚴重，建議你盡快到專業的機構尋求幫助，對你女兒進行心理咨詢和訓練，相信癥狀能夠得到改善。祝好~

視線恐懼癥是什么病

2，誰知道什么是視線恐懼癥

是對視恐懼的一種表現，是一個人由于在生活中對視線的注意而引發的焦慮情緒，并且會伴有一系列的身體不適感。視線恐懼癥是一種對視線極度的敏感而引發的焦慮情緒，會伴有一系列的身體不適感，例如頭暈，惡心，心跳加速等。一般情況下，患者不敢與人對視，會有回避的動作。視線恐懼癥的發病原因目前還不是很清楚，但是有一些研究表明，視覺刺激過多可能是導致視線恐懼癥發病的一個重要原因，例如在強烈陽光下，長時間的注視電腦顯示屏等，這些都可能會導致視覺刺激過多，從而引發患者的恐懼。視線恐懼癥的治療主要是進行心理治療，要消除恐懼的心理，同時也要進行一些必要的藥物治療，可以使用一些抗焦慮的藥物進行治療。

誰知道什么是視線恐懼癥

3，什么是視線恐懼癥

視線恐怖癥，是社交恐懼癥的一種。存在這種問題的人，主要的心理問題是：過分注重別人對自己的看法和評價，壓抑內心一些正常欲望的自然表達；有完美主義傾向，總是希望在他人面前不要出錯，因此夸大了社交壓力，帶來強迫性的視線回避行為。視線恐怖癥患者一般表現為與別人見面時不能正視對方，自己的視線與對方的視線相遇就感到非常難堪，以至于眼睛不知看到哪兒才好。患者一味注意視線的事情，并急于強迫自己穩定下來，但往往事與愿違，很難集中注意力與對方交談，或者談話前言不搭后語，自己也會感到痛苦。

什么是視線恐懼癥

4，克服對視恐懼癥的方法

　　有些人在與家人、朋友以及陌生人說話的時候，特別害怕別人的注視，更懼怕與他人對視，也就是出現了對視恐懼癥的癥狀，下面我帶你了解克服對視恐懼癥的方法，希望對你有幫助! 　　克服對視恐懼癥的方法　　1.積極的自我暗示：每天晚上睡覺前和早上起床后，對自己說20遍我接納自己，我相信自己! 　　通過這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心里以前對自己的否定觀念，學會悅納自己，培養自己的信心。　　2.系統脫敏訓練：改變是不大可能一步就到位的，它是一個漸進的過程，我們需要一步一步地來戰勝自己的緊張心理。　　先為自己設立一系列的行為目標，比如說10個自己以往緊張的交際場景，然后再根據自己的情況，將其按由易到難的順序來排列。這樣由易到難地去進行一項一項的社交實踐訓練，每一項練到很輕松自如了，就可以進入下一項的練習。　　要相信，人的能力是在實踐活動中經過鍛煉而逐漸培養發展起來的，社交能力也是如此。[3] 　　生活中，總有些人因為害羞，而在說話時不敢和人對視，雖然表現的有些緊張，但還是能夠順利與人交流和接觸。但有一部分人不僅極力回避與人對視，還無法與人交流對話，這樣的害怕程度就很有可能是視線恐懼癥的表現。　　視線恐怖癥，是社交恐懼癥的一種。存在這種問題的人，主要的心理問題是：過分注重別人對自己的看法和評價，壓抑內心一些正常欲望的自然表達;有完美主義傾向，總是希望在他人面前不要出錯，因此夸大了社交壓力，帶來強迫性的視線回避行為。　　視線恐怖癥患者一般表現為與別人見面時不能正視對方，自己的視線與對方的視線相遇就感到非常難堪，以至于眼睛不知看到哪兒才好。患者一味注意視線的事情，并急于強迫自己穩定下來，但往往事與愿違，很難集中注意力與對方交談，或者談話前言不搭后語，自己也會感到痛苦。　　輕度恐懼癥的癥狀　　當與人交往的過程中,就會出現緊張和害怕感,而不敢與人交談,甚至對視。如逼不得已的交往會面,會出現面紅或感覺面紅、心慌心跳、出汗多、發抖等令人不愉快的感覺。明知沒必要,卻不能自控。　　害怕的是已經熟悉的人,或者是陌生人。我會想方設法找借口,拒絕參加種類聚會。平時極少與人閑聊和攀談,甚至不愿主動與人通電話。　　性格偏內向,自幼有膽怯,過分注重自身在別人心目中的形象,容易產生自卑情緒。　　內心十分痛苦。雖然在人面前,總是掩飾自己的缺點,害怕別人看到或發現自己的短處。但往往難以達到目的。　　恐懼癥容易導致什么并發癥　　恐懼癥不僅會影響患者的學習、工作及生活,還會對患者的心理產生巨大的影響。　　1、焦慮癥　　恐懼癥會伴有嚴重的焦慮,但是這種焦慮是發作性和境遇性的。而且焦慮癥并無具體對象,持續存在,它又稱“浮動性焦慮”或“廣泛性焦慮癥”。　　2、強迫癥　　恐懼癥是由強迫癥中的強迫性恐懼情緒演化而來的,后來分化獨立成為恐懼癥的診斷,故恐懼癥患者許多有強迫性格特征或一些強迫癥狀,應根據主要癥狀建立診斷。　　3、疑病癥　　疑病癥是指患者對自身的健康狀況或身體某一部位的功能過分關注,懷疑患了某種疾病,與其實際健康狀況不符,醫生的解釋和客觀檢查結果,常不足以動搖其固有成見。　　生活中常見的恐懼癥類型　　幽閉恐懼癥: 　　患者總是擔心在此場所中,會昏倒、發作某種病癥、失去控制,而又無法逃離現場。總是擔心在此場所中,會昏倒、發作某種病癥、失去控制,而又無法逃離現場。　　社交恐懼癥: 　　不僅害怕與陌生說話陌生人,連已經認識的人也一樣。總是想方設法找借口,拒絕參加種類聚會。平時極少與人閑聊和攀談,甚至不愿主動與人通電話。性格偏內向,自幼有膽怯 ,過分注重自身在別人心目中的形象,常常感到自卑。　　對視恐懼癥: 　　有病人訴說對視時心情慌亂,腦子一片空白,說不出話,目光不能集中,感覺對方的目光流露出疑惑、生氣、反感或仇視的意思。　　婚前恐懼癥: 　　在談婚論嫁階段,主要是對婚姻持久性的懷疑和恐懼。結婚的前一個月或前一個星期出現的恐懼、緊張、焦慮等癥狀,忙于打拼事業而無暇承擔婚姻中的責任;及時行樂的信念價值觀系統;有過失敗的婚姻史怕再次受到傷害,或是擔心由于雙方子女引發再婚糾紛等。

5，視線恐懼癥

有些人的眼神鬼也怕它三分，平時注意壓抑住，眼睛朝下看，盡量避開對方目光

沒事滴……

不愿意直視別人的目光，其中自卑心理占大部分你不比別人差，你不用他們養活，你自立，你的優點多得很你可以不去看他們的眼睛，看人時只看對方的鼻梁，也可以帶個眼鏡（平光的），用眼鏡框擋上自己的目光

你好:多想點開心的事,常笑笑,用微笑的眼看,盡量避開對視,

為什么要用那樣的眼神看別人呢？

6，視線恐懼癥怎么治療

治療方法: 　　對視線恐懼癥的治療：一般的程序是通過逐步遞增社交的情境而增加對恐懼的耐受性，從而達到消除社交恐懼反應的效果。　　首先要不斷地告訴自己，這種恐懼是可以消除的。并正確認識人與人交往的程序，了解與人交往的方法。　　其次要查找出自己產生視線恐懼的事物種類，并試圖挖掘心靈深處的根源。　　然后在一個假想的空間里，不斷地模擬發生社交恐懼癥的場景，不斷練習重復發生癥狀的情節，并不斷地鼓勵自己勇敢面對這種場景，以便從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。　　最后采用強迫療法，小步漸進。先站在車水馬龍的大街上；適應后減少人數，在商場里購物；接著再減少人數，參加一些大規模的聚會；然后參加小聚會，并試圖發表你的觀點；最后和自己很懼怕的人交往，并時刻給自己以獎勵。利用這種方法，經常不斷地練習，就會使病癥有很大的改觀。對視線恐懼癥的治療方法主要有以下幾種　　1、催眠療法：精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。　　2、強迫療法：醫生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療。　　3、情景治療：讓你在一個假想的空間里，不斷地模擬發生社交恐懼癥的場景，不斷練習重復發生癥狀的情節，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。　　4、認知療法：這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。　　5、藥物療法：這是目前被認為是最有效的治療方法。主要是針對你的發病是因為你體內某種化學物質的失調所致，所以運用某類藥物調節平衡。常用治療方法　　　　注意力集中法　在社交場合，不必過度關注自己給別人留下的印象，要知道自己不過是個小人物，不會引起人們的過分關注，正確的做法是學會把注意力放在自己要做的事情上才對。　　　　兜頭一問法　當心理過于緊張或焦慮時，不妨兜頭一問：再壞又能壞到哪里去？最終我又能失去些什么？最糟糕的結果又會是怎樣？大不了是再回到原起點，有什么了不起！想通了這些，一切就會變得容易起來了。　　　　鐘擺法　為了戰勝恐懼，心里不妨這樣想：鐘擺要擺向這一邊，必須先往另一邊使勁。我臉紅大不了紅得像塊紅布；我心跳有什么了不起，我還想跳得比搖滾樂鼓點還快呢！結果呢，人們會發現實際情況遠沒有原先想象得那么嚴重，于是注意力就被轉移到正題上了。　　系統脫敏法　如果面對自己愛戀的女孩子，可用循序漸進的方法克服心理障礙。一：先下決心看她的衣服；二：看她的臉蛋兒和眼睛；三：向她笑一笑；四：當有朋友在身邊時主動與她說話；五：有勇氣單獨與她接觸。這種避免直接碰撞敏感中心的方法使一個原本看來很困難的社交行為變得容易起來，這種方法對輕度社交恐懼癥一般有立竿見影的效果。　　　　不過，當生理上的不良反應已經比較嚴重時，就有必要適量應用藥物治療，這對消除心理緊張和緩解生理不適均有一定效果。這種治療一定要在專業醫生的指導下進行，以免造成對藥物的成癮性、依賴性等不良后果。