面對抑郁癥，要發(fā)掘自己內(nèi)心的力量與之長期抗?fàn)?，學(xué)會與抑郁癥相處，學(xué)會與自己和解,抑郁癥也有遺傳傾向,長此以往，就會出現(xiàn)抑郁癥的問題,如果父母一方患有抑郁癥，孩子患抑郁癥的概率會大大增加,有的人是因為處于特殊的生理階段抑郁癥，比如產(chǎn)后抑郁癥，更年期抑郁癥，老年期抑郁癥。

有些人患有抑郁癥是因為大腦中產(chǎn)生的某些神經(jīng)遞質(zhì)化學(xué)物質(zhì)減少，導(dǎo)致人的情緒動力下降。有些人是在遭受連續(xù)的不幸，壓力越來越大，對未來悲觀失望，最終導(dǎo)致抑郁癥。抑郁癥也有遺傳傾向。如果父母一方患有抑郁癥，孩子患抑郁癥的概率會大大增加。有的人遺傳了家族的疾病基因，在環(huán)境的刺激下得了抑郁癥。很多慢性病長期折磨患者，最終導(dǎo)致情緒抑郁。有些人在成長過程中沒有形成正確的自我認(rèn)知，思維模式扭曲，最終導(dǎo)致抑郁癥。有的人是因為處于特殊的生理階段抑郁癥，比如產(chǎn)后抑郁癥，更年期抑郁癥，老年期抑郁癥。抑郁癥它不僅使人產(chǎn)生心理上的痛苦，而且影響人的身體健康，降低生活質(zhì)量。但是抑郁癥并不能通過驗血或者拍片來確診，對抑郁癥的治療也沒有確切的理論和數(shù)據(jù)支持。面對抑郁癥，要發(fā)掘自己內(nèi)心的力量與之長期抗?fàn)?，學(xué)會與抑郁癥相處，學(xué)會與自己和解。

抑郁癥目前是一種發(fā)病率較高的疾病。目前每20個成年人中就有一個患有抑郁癥，主要與心理社會因素和一些生物因素有關(guān)。發(fā)病原因如下:1。社會心理因素:包括房貸、車貸、車貸。2.生物因素:某些情緒相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生變化，可引起抑郁癥，如抑郁癥?；颊叩拇竽X中會存在血清素和與情緒相關(guān)的神經(jīng)遞質(zhì)，神經(jīng)遞質(zhì)水平會變低，人體會產(chǎn)生抑郁的感覺，促使抑郁癥發(fā)生。

抑郁癥的形成原因很多，主要有以下幾個方面:一、遺傳因素，抑郁癥等精神心理疾病屬于多基因疾病。如果三代以內(nèi)的親屬患有抑郁癥的問題，患者就會有/1233，二是性格因素，部分患者自尊心較低，容易出現(xiàn)緊張、焦慮、強(qiáng)勢、完美主義、敏感、多疑等。這些性格因素很容易導(dǎo)致抑郁，痛苦，對未來沒有希望感，這些性格缺陷很容易出現(xiàn)抑郁癥的問題。三是社會心理因素，如社會變化大，生活壓力大，生活節(jié)奏快，家庭矛盾等，這些問題很容易引起抑郁、緊張、痛苦、煩惱等負(fù)面情緒。長此以往，就會出現(xiàn)抑郁癥的問題，第四，部分患者可能因為氣候變化而出現(xiàn)抑郁癥的問題，如天氣寒冷、日照時間短、空氣污染等。這些原因也可能造成抑郁癥的高發(fā)。