比如每個人都會怕死，但死亡不會因為誰害怕就不會來，也正因為生命有限，才會讓人更加珍惜當下；常見的還有社交恐懼，權威恐懼等，這就需要具體做心理評估了，有必要的話是需要心理幫助的為什么會害怕,害怕是大腦中的一種連鎖反應，有產生壓力的刺激開始到身體釋放出多種化學物質結束,為什么人會感到恐懼。
害怕是大腦中的一種連鎖反應，有產生壓力的刺激開始到身體釋放出多種化學物質結束。這些化學物質，導致呼吸急促，心跳加速，肌肉緊張還有其他一些所謂迎戰還是的逃避反應。大腦是一個極其復雜的器官有一千多億個神經細胞構成一個錯綜復雜的通訊網絡，它就是我們感覺，思考和做事情的起點，這些通訊中的一部分，讓我們有意識的思維和行動，其余部分的通訊產生自動反應。恐懼反或者說害怕幾乎都是自動的，我們不能有意識地引發害怕的感覺，也就是在我們事發之前并不知道會都害怕。由于大腦中的細胞不斷地傳輸信息引起反應，所以大腦中有幾十個區域與害怕有某種聯系。害怕產生的整個過程是以令人害怕的刺激物開始，以做出迎戰還是逃避的反應結束。產生害怕的過程的發生在大腦里是一種完全無意識的狀態，可以本能的對我們起到保護作用
2、為什么人會感到恐懼?恐懼是人的本能，換個角度講這也是人保護自己免受更大傷害的一種自保方式，為了生存、更好的生活下去。關鍵還要看你對什么恐懼，對你的影響程度是怎樣的，比如每個人都會怕死，但死亡不會因為誰害怕就不會來，也正因為生命有限，才會讓人更加珍惜當下；常見的還有社交恐懼，權威恐懼等，這就需要具體做心理評估了，有必要的話是需要心理幫助。
