至于身高，中國人的平均身高是168-175cm,4.熟能生巧,Freestyle更有利于長高,夠高，也就是跳起來摸到你想摸到的目標，對青少年有幫助長高,豎著摸高分，摸助跑高度,男長高可以到25歲，游完泳放松一下，半小時后吃飯；另外經常跳繩打籃球也很容易長高,學習自由泳技巧:1。
縱跳觸高的技術是重心垂直，頭不看斜上方，看正上方，有助于平衡，腳上受力是由后向前。垂直跳，摸到重心的高度是關鍵，所以不要斜上方看，最好是正上方看，有助于平衡。不要蹲得太低，腳上的力是從后向前的。尋找散發原力的感覺。真正的力量發出去之后，感覺不到腳在空中，腰也不能太放松。確保原力能夠完全作用于你的身體。觸高是一項測試原地起跳后下肢彈跳能力的測量和競賽活動。一般以單手觸及最高點為準進行測量或比賽。夠高，也就是跳起來摸到你想摸到的目標，對青少年有幫助長高。豎著摸高分，摸助跑高度。垂直觸高一般是測試運動員的籃板球力量和蓋帽能力，助跑觸高是測試運動員的扣籃能力，觀賞性更強。
打籃球和身高有關系，但是不能打籃球，再高也沒用！你23歲，不，今年是14年，你應該是24歲！首先，學習打籃球的一般技巧，如控球、傳球、搶籃板、投籃等。最好報個假期培訓班，進度會更快！至于身高，中國人的平均身高是168-175cm。打籃球的話178cm以上，中鋒和前鋒185以上。
3、蛙泳和自由泳,哪個更利于增高Freestyle更有利于長高。學習自由泳技巧:1，擺腿:雙手抱在淺水池邊，肚子里充滿氣，大腿帶動小腿，膝蓋不能彎曲，雙腳伸直，在水面上快速上下擺動。2.走路擺腿:在淺池里深呼吸，雙手向前放在水面上，向前蹲下，踢腿擺腿，讓身體在水面上慢慢移動，3.劃水:在水面上:彎曲雙手(90度以上)，手肘高于雙手，掌心向外，插入水中。同時，你的頭部會開始吐出水下80%的空氣，水下:用力橫向向后劃胸。(兩個動作)手向后劃水渦時，水面轉90度快速用嘴吸足氣，劃一次，擺兩腳，4.熟能生巧。男長高可以到25歲，游完泳放松一下，半小時后吃飯；另外經常跳繩打籃球也很容易長高，累了就在淺水池邊練擺腿，一次擺一百下；呼吸:兩臂交替劃水，當手向后劃水渦時，水面轉90度通過嘴快速吸氣。(可以用速度完成，雙方都可以喘口氣。
