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本文目錄一覽

1，沙果的營養價值
2，沙果的圖片
3，沙果是什么水果
4，沙果是涼性還是熱性水果
5，沙果是什么玩意
6，什么是沙果

1，沙果的營養價值

沙果富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、熱量、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等沙果果味酸澀而收斂，具有良好的攝精、止瀉痢的作用，是泄瀉下痢、遺精滑泄者的食療佳品。此外，對于白蟲、蛔蟲等所致疾病及眼目青盲、翳膜遮眼和小兒疥瘡等癥患者更適宜食用。沙果澀斂，忌多食；此外，脾弱氣虛者也要忌食。

沙果的營養價值

2，沙果的圖片

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沙果的圖片

3，沙果是什么水果

【科屬】為薔薇科植物林擒的果實。【別名】文林果、花紅果、林擒、五色來、聯珠果等。【性味歸經】性平，味酸甘；入心、肝、肺經。

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小型的蘋果

沙果是什么水果

4，沙果是涼性還是熱性水果

沙果屬于涼性水果。它又被叫做花紅果，主要分布在我國吉林、河南、山東、山西、四川、貴州、內蒙古等地區。這種水果香氣非常濃郁，營養價值極高，并且還具有生津止渴、促進腸胃消化、治療青盲眼等功效。沙果，正名花紅（Malus asiatica Nakai），文林郎果（本草綱目）、林檎（河北習見樹木圖說）葉卵形或橢圓形，頂端驟尖，邊緣有極細鋸齒。春夏之交開花，在枝頂傘形排列，花梗、花萼均有茸毛，花蕾時紅色，開后色褪而帶紅暈。果實秋成熟，扁圓形，直徑4－5厘米，黃或紅色。普遍分布于中國大陸的黃河、長江流域和遼寧一帶，生長于海拔50米至1,300米的地區，常生長在生山坡、平地和山谷梯田邊，生食味似蘋果，變種頗多，可用嫁接、播種、分株等法繁殖，是中國的特有植物。酸甜可口。

性涼、味酸

5，沙果是什么玩意

能吃的一中食物~

沙果【科屬】為薔薇科植物林擒的果實。【別名】文林果、花紅果、林擒、五色來、聯珠果等。【性味歸經】性平，味酸甘；入心、肝、肺經。【功效主治】止渴生津，消食化滯，澀精。主治津傷口渴，消渴，瀉痢，遺精等病癥。【營養成分】每100克含水分82。克，蛋白質O.3克，脂肪O.8克，碳水化合物15.l克，熱量69千卡，粗纖維0.9克，灰分0.2克，鈣45毫克，磷9毫克，鐵0.9毫克，胡蘿卜素0.05毫克，硫胺素0.02毫克，核黃素0.02毫克，尼克酸0.2毫克，抗壞血酸1毫克，鉀148毫克，鈉0.9毫克，鎂7.3毫克。【食療作用】 1. 生津止渴沙果中的有機酸、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴，消食除煩和化積滯的作用。 2．澀精止痢沙果味酸澀而收斂，具有良好的澀精、上瀉痢的作用，是泄瀉下痢、遺精滑泄者的食療良品。 3．驅蟲沙果根水煎服具有驅蟲、殺蟲的作用，可治字寸白蟲、蛔蟲等所致疾病。 4．明目沙果的葉鮮用或曬干用，皆具有瀉火明目，殺蟲解毒的作用。可治療眼目青盲、翳膜遮眼及小兒疥瘡。【保健食譜】 1．沙果湯沙果（半熟者）10枚。將沙果洗凈后切片，放入鍋中，加水1000毫升，煮取50O毫升。每次服1碗，l日2次，連果帶湯，空腹時服下。此湯具有和胃化滯，止瀉痢的功效。適用于腸炎或痢疾引起的腹痛、腹瀉。 2．沙果汁沙果3枚。將沙果洗凈后，去核搗爛，絞取其汁。每日2次，每次10毫升。此汁具有化積滯，止瀉痢的功效。適用于小兒瀉痢之病癥。 3．沙果芡實湯新鮮沙果50克，芡實30克。將沙果先凈切開，加入芡實，再加水3碗，共煎煮成湯1碗，分2次1日服完。此湯具有澀精止遺的功效，適用于男子遺精滑世之病癥。 4．醋和沙果米沙果5枚，白醋50克。將沙果洗凈切十晾曬，烤干后研為細米，加入白醋調勻即成。每服1匙， 1日2次。此方具有行氣止痛，化痰散結的功效，適用于小兒瘰病及羸瘦等病癥。【注意事項】沙果澀斂，不宜多食；脾弱氣虛者不宜食。【文獻選錄】《食療本草》：“止消渴”；“主谷痢。泄精”。《日華子本草》：“下氣，治霍亂、肚痛，消痰。” 《開寶本草》：“不可多食，發熱澀氣，令人好睡，發冷痰，生癤瘡，脈閉不行。” 《滇南本草》：“治一切冷積痞塊，中氣不足，似瘧非瘧，化一切風痰氣滯。” 《醫林纂要》：“止渴，除煩，解暑，去瘀。” 【文化欣賞】歷史傳說：相傳唐高宗時，李謹以五色柰上貢，高宗即為此封李謹為“文林郎”，所以沙果又稱文林果。

6，什么是沙果

上網找的，不知道問的是不是這個`` 【科屬】為薔薇科植物林擒的果實。【別名】文林果、花紅果、林擒、五色來、聯珠果等。【性味歸經】性平，味酸甘；入心、肝、肺經。【功效主治】止渴生津，消食化滯，澀精。主治津傷口渴，消渴，瀉痢，遺精等病癥。【營養成分】每100克含水分82。克，蛋白質O.3克，脂肪O.8克，碳水化合物15.l克，熱量69千卡，粗纖維0.9克，灰分0.2克，鈣45毫克，磷9毫克，鐵0.9毫克，胡蘿卜素0.05毫克，硫胺素0.02毫克，核黃素0.02毫克，尼克酸0.2毫克，抗壞血酸1毫克，鉀148毫克，鈉0.9毫克，鎂7.3毫克。【食療作用】 1. 生津止渴沙果中的有機酸、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴，消食除煩和化積滯的作用。 2．澀精止痢沙果味酸澀而收斂，具有良好的澀精、上瀉痢的作用，是泄瀉下痢、遺精滑泄者的食療良品。 3．驅蟲沙果根水煎服具有驅蟲、殺蟲的作用，可治字寸白蟲、蛔蟲等所致疾病。 4．明目沙果的葉鮮用或曬干用，皆具有瀉火明目，殺蟲解毒的作用。可治療眼目青盲、翳膜遮眼及小兒疥瘡。【保健食譜】 1．沙果湯沙果（半熟者）10枚。將沙果洗凈后切片，放入鍋中，加水1000毫升，煮取50O毫升。每次服1碗，l日2次，連果帶湯，空腹時服下。此湯具有和胃化滯，止瀉痢的功效。適用于腸炎或痢疾引起的腹痛、腹瀉。 2．沙果汁沙果3枚。將沙果洗凈后，去核搗爛，絞取其汁。每日2次，每次10毫升。此汁具有化積滯，止瀉痢的功效。適用于小兒瀉痢之病癥。 3．沙果芡實湯新鮮沙果50克，芡實30克。將沙果先凈切開，加入芡實，再加水3碗，共煎煮成湯1碗，分2次1日服完。此湯具有澀精止遺的功效，適用于男子遺精滑世之病癥。 4．醋和沙果米沙果5枚，白醋50克。將沙果洗凈切十晾曬，烤干后研為細米，加入白醋調勻即成。每服1匙， 1日2次。此方具有行氣止痛，化痰散結的功效，適用于小兒瘰病及羸瘦等病癥。【注意事項】沙果澀斂，不宜多食；脾弱氣虛者不宜食。【文獻選錄】《食療本草》：“止消渴”；“主谷痢。泄精”。《日華子本草》：“下氣，治霍亂、肚痛，消痰。” 《開寶本草》：“不可多食，發熱澀氣，令人好睡，發冷痰，生癤瘡，脈閉不行。” 《滇南本草》：“治一切冷積痞塊，中氣不足，似瘧非瘧，化一切風痰氣滯。” 《醫林纂要》：“止渴，除煩，解暑，去瘀。” 【文化欣賞】歷史傳說：相傳唐高宗時，李謹以五色柰上貢，高宗即為此封李謹為“文林郎”，所以沙果又稱文林果。

類似蘋果型，但小的多，味道也不一樣，很爽口的哦！

http://image.baidu.com/i?ct=201326592&cl=2&lm=-1&tn=baiduimage&pv=&word=%C9%B3%B9%FB&z=0 是沙果的圖片