排骨 海帶怎么做湯？為什么會有排骨 海帶湯？排骨怎么燉海帶海帶排骨湯，浙江傳統名菜，屬于浙菜。主要成分有排骨和海帶、排骨富含蛋白質、海帶含有多種微量元素，湯里混有-1/，主要成分有排骨和海帶、排骨富含蛋白質、海帶含有多種微量元素，湯里混有-1/。

Blanch 排骨用熱水，然后用冷水清洗排骨。熱鍋加入食用油，將冰糖炒至焦黃，再加入排骨、排骨，加入蠔油。在料酒中加入溫水，小火燉40分鐘左右。加入自己喜歡的配菜，添加海帶，小火慢燉。首先我們需要先煮排骨頭，豬海帶 排骨頭的時候放三片姜入湯，等湯煮好了再倒海帶頭。

Simple 海帶湯法(海帶 排骨湯):1。準備好食材，海帶清洗干凈，瀝干水分，切片。2.生姜切片。2.湯鍋里放6碗左右清水，倒入排骨、姜、海帶。(可以酌情加點枸杞)3。蓋上鍋蓋煮開，然后轉中火，小火燉40分鐘左右，加入適量的鹽，或者酌情加點胡椒粉，湯汁會更鮮美。4、吃完了，拿起來準備吃。備注:營養價值海帶，海帶具有軟堅散結、化痰利濕、止咳平喘、去脂降壓等功效。

也可以把山藥和香菇一起燉，如下:1。泡海帶，蒸半小時，再用清水泡4小時，然后做成海帶結2，排骨洗。拿出來用清水洗干凈。3.鍋洗凈，姜切片，蔥切段，加水2000g，排骨，蔥段，香菇若干，姜片，料酒，轉大火燒開，撇去浮沫。加海帶結，轉高火煮沸，再轉低火2小時。4.挑出湯里的姜片和蔥段，加入適量的鹽和白胡椒粉，完成展開的信息。1.排骨營養價值高，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。

補腎養血，滋陰潤燥；主治發熱，津傷，口渴，消瘦，腎虛，產后血虛，干咳，便秘，進補，滋陰潤燥，養肝養陰，潤澤肌膚，通便止渴。2.海帶碘含量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料。經常食用可以使頭發潤澤烏黑。海帶具有一定的藥用價值，因為海帶含有大量的碘，碘是甲狀腺合成的主要物質。人如果缺碘，就會患上“粗頸病”，也就是甲減。所以，海帶是甲減患者最好的食物。

[海帶黃豆排骨湯]:食材:排骨300g，海帶適量，黃豆一小碗，蔥2根，姜1片。調料:鹽、料酒。在煮所有排骨湯之前，將排骨冷水放入鍋中，加入1茶匙鹽、1茶匙料酒和一些姜片，煮沸后撇去浮沫，再煮1-2次。排骨取出用溫水洗凈。這是要清理排骨。步驟:1。如果是干的海帶，提前用清水泡一下，洗干凈，切成寬條。如果是新鮮的海帶，直接清洗干凈瀝干。

海帶可以和豬肉一起吃。海帶搭配豬排，并輔以黃酒，肉爛骨碎，海帶滑，有滋潤皮膚的功效，非常適合女性食用。它類似于豬血。海帶和豬血一起吃容易導致便秘，從而影響營養的消化吸收。能一起吃的，不會對奶奶有什么不好的影響。應該是豬血。如果怕冷、怕冷或者腸胃不好，就會拉肚子。海帶可以和豬肉一起吃。排骨富含優質蛋白質和血紅素鐵，還能提供一定量的維生素。