6、7月全省平均氣溫25℃~28℃，許多地區極端最高氣溫可達40℃以上,夏季做好防暑降溫工作，高溫天氣避免戶外運動，高溫環境下工作的員工應減少連續工作次數,鄭州地處北方，冬季一般寒冷干燥，最低氣溫在-5度左右，所以城市有集中供暖,鄭州冬季氣溫一般為-15℃-5℃。
到2019年12月，河南冬季最低氣溫可達-20℃左右。河南具有明顯的大陸性氣候特征。全省各地最熱的月份出現在7月。6、7月全省平均氣溫25℃ ~ 28℃，許多地區極端最高氣溫可達40℃以上。省內部分年份連續觀測到一周左右的40℃高溫，駐馬店達到了16天的記錄，但很少見，也很短暫。擴展數據:氣候特征1。河南省大部分地區處于暖溫帶，南部為亞熱帶，屬于北亞熱帶向暖溫帶過渡的大陸性季風氣候。同時還具有由東向西由平原向丘陵、山地過渡的氣候特點，四季分明，雨熱同時，復雜多樣，氣象災害頻繁。2.全省自南向北年平均氣溫10.5 ~ 16.7℃，年平均降水量407.7 ~ 1295.8毫米，6 ~ 8月降雨，年平均日照1285.7 ~ 2292.9小時，無霜期201 ~ 285天，適宜各種農作物生長。
1。避免戶外運動。夏季做好防暑降溫工作，高溫天氣避免戶外運動，高溫環境下工作的員工應減少連續工作次數。2、注意飲食吃的越多，人體會產生越多的熱量來消化，所以少吃多餐，少吃高蛋白食物，因為會產生更多的熱量。辛辣食物可以促進身體吸收熱量，促進血液循環，從而使身體出汗，幫助身體降溫。3.多喝水。天氣熱，一定要多準備水喝。不要等到你口渴的時候。如果你感到口渴，說明你的身體缺水。一次的水量要控制在150ml到200ml之間。多喝溫水，少喝冰水。
3、 鄭州冬天氣溫一般是多少°c鄭州冬季氣溫一般為-15℃-5℃。鄭州四季分明，冬季寒冷多雨，春季干燥多風，夏季炎熱多雨集中，秋季晴朗少陽！鄭州地處北方，冬季一般寒冷干燥，最低氣溫在-5度左右，所以城市有集中供暖！每年的供暖時間在11月15日左右，集中供暖在11月21日左右，河南省大部分地區位于暖溫帶，南部為亞熱帶，屬于北亞熱帶向暖溫帶過渡的大陸性季風氣候。同時還具有由東向西由平原向丘陵、山地過渡的氣候特點，四季分明，雨熱同時，復雜多樣，氣象災害頻繁。
