泡水:將辣木籽的外殼去掉，然后將辣木籽的白色內殼放入杯中，一次剝開一個或三個辣木籽然后注入400毫升開水，蓋上蓋子，浸泡15分鐘左右即可飲用,辣木籽是辣木的種子，常見于熱帶非洲，過去是印度素食者的食物,辣木籽的味道很純很甜,2辣木籽的味道因人而異，不同體質的人味道不同，這也是辣木籽的奇妙之處之一,大多是印度野生的辣木籽，療效是其他的兩倍辣木籽,辣木籽把辣木籽的殼脫下來，直接啃白肉。

辣木籽的味道很純很甜。辣木籽是辣木的種子，常見于熱帶非洲，過去是印度素食者的食物。辣木樹起源于印度，目前種植在非洲和世界的熱帶和亞熱帶地區。辣木籽蛋白質的含量約為37%(牛肉、豬肉約為20-30%)，必需氨基酸占氨基酸總量的35%(必需氨基酸是指人體生命活動所必需的、自身不能合成的氨基酸)。購買辣木籽提示:看產地:需要注意的是，如果不標注產地或野生品種，安全性很難保證。一般中國和印度種植的種子食用安全，非洲辣木籽多為野生，一般不建議食用。看形狀:成熟優質的種子是飽滿、大、深色、有翅的種子。白色、灰色、不飽滿，有的甚至扁平干枯，但不是成熟的種子，食用效果大打折扣。通常這類種子的另一個特點是外殼很薄，用手捏會碎。通常，里面的種子已經變質、變油、發霉、干枯等。，并且容易被昆蟲吃掉。

辣木籽不同的人會有不同的味覺體驗。如果是苦味，很可能是肝功能勞損。如果感覺酸，很可能是心臟或小腸的功能喪失了。如果感覺有澀味，很可能是脾、腸、肺失調。如果吃完飯就想吐，很大程度上是因為緊張或精神壓力。辣木籽把辣木籽的殼脫下來，直接啃白肉。一次吃2片左右，一般一天一至三次。咀嚼后辣木籽，需要喝300毫升左右的水才能促進/123449。泡水:將辣木籽的外殼去掉，然后將辣木籽的白色內殼放入杯中，一次剝開一個或三個辣木籽然后注入400毫升開水，蓋上蓋子，浸泡15分鐘左右即可飲用。

辣木籽不管好不好，看看，嘗嘗。1.看形狀，看起來種子是白色的，灰色的，不飽滿，有的甚至是扁扁的，干干的，但是沒有成熟的種子，營養成分大大降低，特別是貝殼上的斑點通常來自降雨過多的地方，在生長過程中產生了病變。其他的參差不齊，說明沒有分級，顏色深有光澤，飽滿大的更好。特別注意辣木籽帶黑籽白邊！大多是印度野生的辣木籽，療效是其他的兩倍辣木籽！而且數量少(但真正的印度野貨都是顆粒，不是小顆粒)，2辣木籽的味道因人而異，不同體質的人味道不同，這也是辣木籽的奇妙之處之一。通過品嘗來辨別質量并不容易，可以明確的是，你因為身體狀況的原因，嘗起來有苦有酸有澀有腥有甜，這很正常。但不會特別苦、澀、酸、腥，當然這個水平只能是個人感覺。重要的是，如果咀嚼吞咽后完全是甜的，就是比較好的種子。