例假可以吃香蕉嗎，來月經(jīng)能吃香蕉嗎

來源：整理時(shí)間：2023-01-16 00:07:23 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，來月經(jīng)能吃香蕉嗎

不可以

可以的。

來月經(jīng)能吃香蕉嗎

2，月經(jīng)期可以吃香蕉嗎

由于香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，因此，月經(jīng)期女性可以吃香蕉。水果蔬菜都是可以吃的，只要不吃冷的冰的，涼性食物就可以了。

月經(jīng)期可以吃香蕉嗎

3，來例假能吃香蕉嗎

當(dāng)然可以

可以的不能吃香蕉因?yàn)橄憬妒侵寡?/section>

應(yīng)該能吃的，就是不要吃涼的東西啦

不吃最好

來例假能吃香蕉嗎

4，月經(jīng)可以吃香蕉嗎

不可以

月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎

好像可以吧！

月經(jīng)可以吃香焦嗎？

為什么吃香焦對(duì)月經(jīng)危險(xiǎn)

5，經(jīng)期能吃香蕉嗎

最好是不要吃哦，月經(jīng)期間要忌寒，而香蕉屬于寒性水果，在月經(jīng)期吃會(huì)造成你肚子不舒服，想拉肚子的感覺，如果你本身體質(zhì)也屬于寒性體質(zhì)的話，那就更不要吃，我曾經(jīng)在月經(jīng)期間吃香蕉，結(jié)果上吐下瀉，所以樓主慎重考慮呀

可以的，別吃涼的就沒事，

6，來大姨媽可以吃香蕉嗎

因?yàn)椋憬秾儆诤缘乃裕@時(shí)候最好少吃。你實(shí)在想要吃的話，就可以用熱開水燙著吃吧！它有潤腸通便的作用。而且，香蕉里含有多種維生素，特別是維生素E對(duì)穩(wěn)定心情有好處的。少吃點(diǎn)吧！

當(dāng)然可以。

少吃可以啊！！

因?yàn)椋憬秾儆诤缘乃裕@時(shí)候最好少吃

最好別吃

用熱水燙著吃。

7，經(jīng)期能吃香蕉嗎

經(jīng)期可以適量地吃香蕉。1. 香蕉也稱之為“開心水果”，月經(jīng)期的女性容易心煩氣躁，吃點(diǎn)香蕉是有好處的。2. 但同時(shí)，香蕉是寒性的，傷陽氣。而且香蕉有收經(jīng)的作用，有可能會(huì)使月經(jīng)量減少，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，因此月經(jīng)期間不能多吃香蕉（不宜多吃）。　　【其他提示】　　女性經(jīng)期多吃水果有益補(bǔ)充身體營養(yǎng)，改善經(jīng)期不適癥狀，但是有些水果卻不適宜在經(jīng)期食用，如西瓜、甜瓜等。

女性經(jīng)期間可以適當(dāng)食用一些香蕉，香蕉雖然是寒性的，但不會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，而且香蕉具有藥性，可以清熱解毒促進(jìn)消化，經(jīng)期沒有胃口的女性朋友，可以適當(dāng)吃一些香蕉促進(jìn)食欲，另外香蕉里面含有維生素B6，有的女性朋友在月經(jīng)期間情緒易波動(dòng)，吃香蕉就可以幫助穩(wěn)定情緒。

1. 　　香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質(zhì)，因此從香蕉可以很容易地?cái)z取各式各樣的營養(yǎng)素。其中香蕉含有相當(dāng)多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。2. 　　經(jīng)期可以適量地吃香蕉。香蕉也稱之為“開心水果”，月經(jīng)期的女性容易心煩氣躁，吃點(diǎn)香蕉是有好處的。但同時(shí)，香蕉是寒性的，傷陽氣。而且香蕉有收經(jīng)的作用，有可能會(huì)使月經(jīng)量減少，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，因此月經(jīng)期間不能多吃香蕉。3. 　　但是一些屬性偏涼的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，以及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用，以免造成血液不流暢的狀況。4. 　　月經(jīng)期間，女性可以吃一些性溫或性熱的水果，如榴蓮，人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。謝謝采納！

香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒　　香蕉雖然屬于熱帶水果，但是本身屬于寒性食物，那些身體虛寒者，就不能吃，因?yàn)橄憬妒呛缘模瑐枤狻?虛寒者，常痛經(jīng)，經(jīng)色暗紅成塊，月經(jīng)時(shí)怕冷、身體很累、早上起來容易腰酸背痛。容易導(dǎo)致體內(nèi)血行不暢。　　女性月經(jīng)期間，一定要注意對(duì)寒性食物的攝入。

大多數(shù)可以吃的，但是對(duì)于那些月經(jīng)不正常，有痛經(jīng)等情況，而按中醫(yī)辨證分析屬于正氣不足者、尤其是那些身體虛寒者，就不能吃，因?yàn)橄憬妒呛缘模瑐枤狻?虛寒者，常痛經(jīng)，經(jīng)色暗紅成塊，月經(jīng)時(shí)怕冷、身體很累、早上起來容易腰酸背痛。