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1，一個人感到痛苦的時候該咋辦
2，如果一個人生活得很痛苦那應該怎么辦呢
3，一個人的痛苦如何解決
4，一個人痛苦了該怎么辦

1，一個人感到痛苦的時候該咋辦

試著讓自己的心忙起來，不要讓心停留，就可以啦

玩游戲最好是網絡游戲而且還是那種比就好上癮的上癮了你就只知道玩游戲

去做你喜歡的事，去你喜歡的地方。向別人訴說一下你的痛苦，那樣的話，也許痛苦就會減少一些。

痛苦的時候要學會傾訴，要懂的和別人把自己心里悶著的東西說出來，那樣心里會好受些。。。也可以找個自己玩的好的值得信任的朋友，一起瘋瘋。。

痛快的哭一場??！大哭……想著一切的不快，狠狠地哭?。?！

痛苦大部分是自己造成的想想你自己做了什么

一個人感到痛苦的時候該咋辦

2，如果一個人生活得很痛苦那應該怎么辦呢

人生都是有痛苦的,在乎的是你對這事情的想法,你認為痛苦它就變成了痛苦.人一生中不可能總是快樂的,如果總是快樂的,你不知道什么是痛苦,那也你就不這知道這是快樂.把心態轉換一下.一個人生活是痛苦的,但二個人生活也是痛苦的,有失必有得,你多了一個人雖然不會孤獨不會怎么樣,但痛苦還是有的.活著就有數不盡的痛苦,要把心將這份痛變成淡淡的傷再變成沒什么.時間會讓你好起來的.我認為還是一個人比二個人好,我喜歡一個人.

想些開心的事如果要是生活上的問題就別說太多了必進家家都有本難練的經啊

講他愛我，可是我卻不了解他內心真正想的是什么。跟他在一起的時間很少，他很忙。我不知道他是否真的愛我，可是我好愛他，好怕有一天會失去他。真的好痛苦，我該怎么辦??？？？

找個人傾訴

看開點。

如果一個人生活得很痛苦那應該怎么辦呢

3，一個人的痛苦如何解決

我給你的意見，你看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎么解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心里其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以后不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放松全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念“放松”。 6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，并不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎么樣，我相信都是精彩的。加油吧! 活得很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊是因為人生本來就是如此沒有一個人的人生是一帆風順的遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨后最后祝你能快樂的過好每一天!!! ~

大喊．哭．瘋狂的笑．．．．

一個人的痛苦如何解決

4，一個人痛苦了該怎么辦

就像愛情和面包，很現實的一個問題，有人說選面包，有愛情卻要餓死不如選個實用的！愛情是奢侈品，面包是必需品，選擇哪樣都很難，可如果你問問自己的內心你到底需要什么，相信什么，這就是一個再簡單不過的問題了。。。選愛情兩個人可以在一起共同創造面包；選面包可以在擁有財富的同時再去追求愛情！如果那段感情不值得你付出，如果你能下定決心那就選面包，看你自己了，我不想因為我的話讓你選了后半生的悔恨，不過如果是我，我會毫不猶豫的選愛！這是我的性格！祝福你吧。。。。

愛是包容而不是放縱愛是關懷而不是寵愛愛是相互交融而不是單相思愛是百味而不全是甜蜜... 真正的愛情并不一定是他人眼中的完美匹配而是相愛的人彼此心靈的相互契合是為了讓對方生活得更好而默默奉獻這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手因為，放手才是擁有了一切… 請在珍惜的時候,好好去愛在放手的時候,好好祝?！?真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有嘩眾取寵的行動，只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到。那樣平實那樣堅定。反之發誓、許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語。用心去感受吧 ~!!

愛是什么？愛的含義很廣泛，可以是友情、親情、愛情……其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧？那我就不妨說說愛情。愛情是個最美妙的詞匯，有多少人在苦苦地追求著，有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什么？有多少人真正擁有永恒的愛情？有多少人一生都在尋覓？愛情也許就是當初一見鐘情時心動的感覺，愛情也許就是以身相許時的感覺，愛情也許就是生死與共的感覺……愛情是個說也說不完的話題。當你對一個人產生愛情的時候，你的心是惶恐而不安的，你不知道對方的感受，你要隱藏自己的心情，因為你是個矜持的人。也許你當初愛的根本就是你心中的一個影子，你給他披上了一件夢的衣裳，你陶醉在夢的幻覺里不愿醒來，久久地徘徊、輾轉著，當你知道了對方的感情時，一切都已經風輕云淡，因為你已經走出了他的影子，他的外衣不再華麗，你所懷抱的愛情也已經失去了光彩，你的生命從此注入了灰色。當我沒有愛別人的經歷時，就想：“愛別人真是種享受。”當我被愛時，就想：“被人愛真是種幸福！”但無論愛與被愛，都那么讓人傷感，因為人心總是那么難測、欲壑總是那么事物對于她來說，都只能是擦肩而過。沒有什么可以深入到她的內心深處。就像一朵頹廢黯然的花，有著絕望的姿態卻仰著一張天真的臉，對著所有的殘忍和屈辱微笑。深深的墨綠色是沒有眼淚的。這樣一朵永遠開在黑暗之中的花不相信眼淚，也就注定一世孤獨。常常，在擁擠的人海中，感覺許多陌生人的延伸、聲音、氣味，混亂而嘈雜。而靜下來再去看，去聽，去感難填，有了愛與被愛就有了感情旋渦里的掙扎，有了愛與被愛也就多了情感世界里的糾扯。愛與被愛的錯車，愛與被愛的不解，愛與被愛的制約，愛與被愛的無奈……茫茫大地，對于一個對世界失望而心中無愛的人來說，到哪里不是一樣呢？永遠行走在路途中，所有的愛，突然之間就會發現原來這里什么都沒有。空空蕩蕩，無聲無息。有許多人是沒有靈魂的。庸庸碌碌活著，沒有目的，不知道為什么要活著也從來不去想活著是為了什么。這個世界上這樣的人或許會越來越多。他一直在尋找那個和他(她）有著同樣感覺的人。即使是遠遠的，即使是人潮洶涌，都可能感覺到那一片空白的孤寂，然后知道，與自己相同的異類就在不遠處與他相互感受著彼此。

所謂的痛苦是沒有界限和界定的。要看你是為了什么樣的事情而定論，最后是自己找個人聊天把自己的痛苦的事說出來，不要放在自己的心里強壓自己，要學會釋放痛苦。

讓自己不痛苦，如果做不到就喝醉后大哭一場！然后擦干眼淚繼續生活！O(∩_∩)O~個人淺見

找個人，一起痛哈