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1，木瓜銀耳湯怎么煲
2，木瓜和銀耳怎么一起吃

1，木瓜銀耳湯怎么煲

原料：木瓜1個、銀耳一朵、紅棗8粒、冰糖。做法： 1、木瓜去皮切塊。 2、銀耳提前泡發(fā)，洗凈去蒂，撕成小朵。 3、紅棗提前泡一會清洗干凈。 4、把木瓜塊、銀耳和紅棗、放入鍋內(nèi)，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘至一個小時，關(guān)火前10分鐘放入冰糖。

木瓜銀耳湯（應(yīng)該是糖水吧）有滋補(bǔ)養(yǎng)陰之效，但一般是用燉的（隔水蒸）比較好，材料除了木瓜和銀耳外，還要加上開水和冰糖，密封后大火隔水蒸一個半小時。注：也可加上蓮子（去了芯的）一起燉。

木瓜銀耳湯所屬菜系粵菜所屬類型親親靚湯基本特點(diǎn) 清甜滋潤。基本材料木瓜200克，銀耳20克，冰糖適量，清水4杯，南、北杏各少做法 1、木瓜去皮去核，切成小塊；銀耳浸軟去蒂、洗凈、氽水；南北杏洗凈。 2、將木瓜、銀耳、南北杏、冰糖及清水放進(jìn)燉盅內(nèi)，加蓋，原盅隔沸水燉一小時即成。貼士成熟的木瓜呈金黃色，味鮮甜，含有豐富的維生素和蛋白酶，可生吃。未成熟的木瓜，果皮青綠，肉色淡黃，宜作煲湯材料。如用來炒，宜挑選不太熟的，，以免炒時滲出太多汁

木瓜銀耳湯怎么煲

2，木瓜和銀耳怎么一起吃

冰糖銀耳木瓜湯材料：銀耳30克、木瓜30克、冰糖150克、姜2片、陳皮適量。做法： 1、銀耳用清水浸透，剪去較硬的蒂部。木瓜去皮切粒。陳皮浸軟。 2、清水4杯燒煮，放入姜片和陳皮煮片刻。 3、撈去姜片和陳皮，放入銀耳和木瓜，慢火煮15分鐘。 4、最后放入冰糖，煮至糖溶解即可。貼心提示：這道湯可以保持皮膚幼嫩，防止皺紋出現(xiàn)。用它來代替下午茶，是延緩衰老，放松心情的好辦法。

拌涼菜，再放點(diǎn)腐竹

煲糖水啦.銀耳要煮久一點(diǎn),煮到軟才放木瓜,木瓜切成塊,要用熟木瓜,這樣煮出來的才甜.糖用冰糖會好點(diǎn).這個糖水有清潤、美容的功效。希望吃得愉快！

你得先把銀耳拿溫水泡一下，因?yàn)殂y耳會有灰的，用溫水泡過之后，會把灰泡掉，而且還能使銀耳變的很軟，一般得泡半天左右吧，不能時間太短了。建議不要用高壓鍋壓，實(shí)在不行，別用高壓鍋的蓋子，只是用高壓鍋放上水，把銀耳和木瓜放到水里，在放點(diǎn)冰糖，千萬是冰糖，不能用別的糖代替。煮一會，銀耳變?nèi)夂鹾醯模涇浀木涂梢粤恕e用太熟的木瓜，要不太爛了，可以稍微晚點(diǎn)放木瓜。我是這么做的，還行，冷藏更好喝。

你把銀耳湯煮到很稠,然后在切新鮮半青半黃的木瓜,去籽,把銀耳湯倒進(jìn)去就可以吃了,木瓜燒了一點(diǎn)營養(yǎng)都沒的,我吃到現(xiàn)在了,都是生吃,什么木瓜煮肉咯什么,都沒用

木瓜和銀耳怎么一起吃