另一種觀點是不要喝紅茶，因為紅茶中的鞣酸容易帶走體內的鐵離子,在例假期間可以喝紅茶因為紅茶比較熱，對身體影響不大，但是注意不要喝綠茶，因為涼性大，喝綠茶容易引起痛經,month經期能不能隔一段時間喝紅茶其實有兩種觀點:一種觀點是可以喝，因為紅茶是熱的，隔一段時間少量喝可以防止胃痛經期。
month 經期能不能隔一段時間喝紅茶其實有兩種觀點:一種觀點是可以喝，因為紅茶是熱的，隔一段時間少量喝可以防止胃痛經期。另一種觀點是不要喝紅茶，因為紅茶中的鞣酸容易帶走體內的鐵離子。女性本來月經期間就失血，鐵離子的流失很容易加重再生性貧血或者缺鐵性貧血，所以在下個月到10月之間盡量不要喝。偶爾喝一兩次應該沒多大關系，但是每天喝濃茶太多，不管是紅茶還是綠茶都會導致貧血。
2、來例假可以喝 紅茶嗎在例假期間可以喝紅茶因為紅茶比較熱，對身體影響不大，但是注意不要喝綠茶，因為涼性大，喝綠茶容易引起痛經。月經期最好不要吃生冷刺激性食物，建議多吃溫性水果，如香蕉、蘋果、橘子等，最好不要吃瓜類和西瓜。月經期如果出現痛經，最好在醫生指導下合理服用鎮痛藥物，并建議多喝紅糖水，可以緩解癥狀，經期注意腹部保暖，最好不要洗冷水澡，也不要劇烈運動。建議適當運動，穿寬松的棉質內衣，勤換衛生巾，避免婦科感染。
