天麻提前兩個小時泡他,然后把他切成小塊,再準備少量黨參、百合、紅棗放在碗里,天麻黨參、百合、大棗、黃瓜切片,第一步:準備好所需食材,一個魚頭,一個天麻,黨參、百合、大棗、枸杞各適量,黃瓜一根,魚頭洗凈炸至兩面變色后倒掉待用,第二步:準備a魚頭,洗凈煎魚頭,兩面煎至變色,取出備用。
1、怎樣煲 天麻 魚頭湯第一步:準備好所需食材,一個魚頭,一個天麻,黨參、百合、大棗、枸杞各適量,黃瓜一根。天麻提前兩個小時泡他,然后把他切成小塊,再準備少量黨參、百合、紅棗放在碗里,取一根小黃瓜,切成小塊待用。天麻黨參、百合、大棗、黃瓜切片,第二步:準備a 魚頭,洗凈煎魚頭,兩面煎至變色,取出備用。魚頭洗凈炸至兩面變色后倒掉待用,第三步:鍋中準備適量的水。煮20分鐘左右,再加入一小塊姜,最后加入魚頭,繼續(xù)燉15分鐘左右,最后加入枸杞和黃瓜,用適量的鹽小火燉10分鐘。