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1，素炒蘆筍怎么做
2，炒蘆筍的做法炒蘆筍怎么做好吃炒蘆筍的家常做法
3，炒蘆筍的做法炒蘆筍怎么做好吃炒蘆筍的家常
4，如何做清炒蘆筍怎么做好吃蘆

1，素炒蘆筍怎么做

不明白啊 = =！

素炒蘆筍怎么做主料蘆筍 (150克)輔料大蒜 (適量)廚具無分類蒜香炒十分鐘簡單難度準(zhǔn)備的材料。蘆筍洗凈切斜段，大蒜剁末。鍋中倒油，油溫6成熱，爆香蒜末。倒入蘆筍大火煸炒。淋入高湯。撒入鹽，燒煮一會(huì)。出鍋裝盤即可。

素炒蘆筍怎么做

2，炒蘆筍的做法炒蘆筍怎么做好吃炒蘆筍的家常做法

用料蘆筍魚露小半勺鹽糖清炒蘆筍的做法蘆筍斜切成段炒鍋加油燒熱，放入蘆筍煸炒，加魚露，鹽，糖。大火翻炒1分鐘即可出鍋

步驟1.準(zhǔn)備好材料，切成段，肉絲提前10分鐘用鹽抓一下2.油鍋燒熱先下肉絲，炒至8成熟3.倒入蘆筍，翻炒3分鐘4.再倒入蒜苗，翻炒片刻后蓋蓋5分鐘5.加適量鹽和雞精出鍋6.顏色真漂亮啊

炒蘆筍的做法炒蘆筍怎么做好吃炒蘆筍的家常做法

3，炒蘆筍的做法炒蘆筍怎么做好吃炒蘆筍的家常

清炒蘆筍的做法1.蘆筍斜切段，胡蘿卜切絲，蒜切末；鍋里燒水，水滾后放蘆筍焯至變翠綠色后撈出2.鍋里熱油，放蒜末爆香，隨后放胡蘿卜絲拌炒3.炒至胡蘿卜軟熟后放蘆筍拌炒一下，調(diào)入食鹽和雞粉即可

炒蘆筍的做法炒蘆筍怎么做好吃炒蘆筍的家常

4，如何做清炒蘆筍怎么做好吃蘆

主料蘆筍5根輔料油適量鹽適量生粉適量醬油適量蒜頭適量步驟1.看，他們長得多好啊，真棒2.先切片，本來想烤著吃，但后來改變主意了3.先煮些熱水，一定要熱水呀4.因?yàn)樘J筍有些苦，需要先灼一下，要記得下少許鹽5.看，還挺綠油油的6.鍋里下油，下少許蒜頭7.迅速把灼好的蘆筍片下鍋8.調(diào)少許芡，有少許醬油和糖9.迅速下鍋翻炒10.呀！真是好脆好好吃小貼士1、蘆筍的頭可以去皮，這樣的話不要難嚼2、不要炒太久，這樣口感才好3、要用水灼一下，這樣去掉苦味

1. 蘆筍洗凈去掉根部老皮。海鮮菇和蟹味菇去根洗凈。2. 蘆筍和海鮮菇切斜段。3. 蘆筍放入沸水中焯一會(huì)盛出，過涼水撈出瀝干備用。4. 海鮮菇和蟹味菇也焯水，撈出瀝干水分。5. 炒鍋中加適量油燒熱，下姜絲炒香，下蘆筍翻炒均勻。6. 放入菌菇翻炒片刻，加入鹽調(diào)味即可。7. 清清爽爽、脆脆嫩嫩，減肥的妹子們快快行動(dòng)起來，有減肥的作用哦。