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本文目錄一覽

1，打臺球里什么是滑壘
2，棒球和壘球戰術分為哪兩大類
3，棒球運動有哪些進攻技術
4，什么是棒球
5，棒球的比賽規則是怎樣的
6，棒球怎么玩

1，打臺球里什么是滑壘

簡單的說... 就是吃一庫進球把一般是針對9球說的把那個袋口大滑壘可進放到斯諾克上應該就沒這說法了把

打臺球里什么是滑壘

2，棒球和壘球戰術分為哪兩大類

棒球基本技術由接球，傳球，擊球和跑壘。1、接球，用雙手到位接球，雙眼注視來球，接球時雙手應有后挫緩沖動作，以避免碰撞反彈出手。2、傳球，要用食指，中指及拇指持球。傳球和投球一樣，前腳要指向目標，傳出時注意甩腕，投傳后要把前送和跟進動作做完。傳球姿勢有3種，即肩上傳球，肩側傳球，肩下或低手傳球。3、擊球，有3種方法；揮棒擊，執棒觸擊，執棒推擊。4、跑壘，擊球后要利用揮棒的力量迅速邁出第一步，沿跑壘線沖向1壘。安全到達1壘后可以沖過壘位，但應立即返回。有可能更進一壘時，應按照跑壘指導員的手勢，及早作好拐小彎的動作，用左腳踏觸1壘壘包內側后，奔向2壘。滑壘是為了避免守方的觸殺，避免沖撞守隊隊員。滑壘共有4種姿勢：單腳沖前坐勢滑進；雙腳沖前，單腳鉤壘；雙腳沖前從壘側滑過后，翻身用手抓壘；雙手沖前，用腹部滑進觸壘。在滑壘中，雙方均應注意避免互相沖撞和釘鞋傷人。

球球和球球的品種不一樣，都是健身的

你好！沒玩過棒球和壘球，所以我不怎么知道，非常的不好意思僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

棒球和壘球戰術分為哪兩大類

3，棒球運動有哪些進攻技術

（1）接球：用雙手到位接球，雙眼注視來球，接球時雙手應有后挫緩沖動作，以避免碰撞反彈出手。　　（2）傳球：要用食指，中指及拇指持球。傳球和投球一樣，前腳要指向目標，傳出時注意甩腕，投傳后要把前送和跟進動作做完。傳球姿勢有3種，即肩上傳球，肩側傳球，肩下或低手傳球。　　（3）擊球：有3中方法；揮棒擊，執棒觸擊，執棒推擊。揮擊時，雙手靠攏，前肘離身，小臂拉平，后肘不宜過于貼身，雙足稍分立，揮棒時前腳伸踏不要過大，以免影響揮棒的準確性，甚至妨礙下一步的起跑。揮棒力量主要靠后蹬，轉體，拉臂，甩腕。力量大的多用直臂揮擊姿勢，爭取打出"本壘打"。另一種為了安全上壘，采用轉體甩腕，雙臂稍曲的動作，做到下棒快，棒軌短，打出迅猛而平直的安打球。觸擊法是雙手輕執棒，平放身前，棒頭稍高。　　（4）跑壘：擊球后要利用揮棒的力量迅速邁出第一步，沿跑壘線沖向1壘。安全到達1壘后可以沖過壘位，但應立即返回。有可能更進一壘時，應按照跑壘指導員的手勢，及早作好拐小彎的動作，用左腳踏觸1壘壘包內側后，奔向2壘。　　（5）滑壘：是為了避免守方的觸殺，避免沖撞守隊隊員。滑壘共有4種姿勢：單腳沖前坐勢滑進；雙腳沖前，單腳鉤壘；雙腳沖前從壘側滑過后，翻身用手抓壘；雙手沖前，用腹部滑進觸壘。在滑壘中，雙方均應注意避免互相沖撞和釘鞋傷人。

棒球運動有哪些進攻技術

4，什么是棒球

棒球運動是一種以棒打球為主要特點，集體性、對抗性很強的球類運動項目。它在國際上開展較為廣泛，影響較大，被譽為“競技與智慧的結合”。在美國、日本尤為盛行，被稱為“國球”。其也是一種團體球類運動，法定比賽人數最少為9人，其近似的運動項目為壘球。棒球球員分為攻、守兩方，利用球棒和手套，在一個扇形的棒球場里進行比賽。比賽中，兩隊輪流攻守：當進攻球員成功跑回本壘，就可得1分。九局中得分最高的一隊就勝出。

防守技術　　包括接球、傳球、投球、觸殺、封殺和追殺。（1）接球：面向本壘，兩腳左右開立，兩手置于胸前，眼睛注視來球。一般用雙手接球。（2）傳球：以食指、中指和拇指持球，掌心不觸球。有肩上傳球、體側傳球和低手傳球。　　（3）投球：一般采用身體正對擊球員的正面投球和身體側對擊球員的側面投球兩種投球姿勢，球出手時通過手指、手腕的壓、擰、撥等動作，可投出不同性能的曲線球、直線球、變速球、飄球和下墜球。有肩上高壓、低肩側投、低手3 種投球動作。　　（4）觸殺：守備員持球碰觸離開壘位的跑壘員使之出局。　　（5）封殺：守備員持球，在跑壘員進壘或退壘到達壘位前，先觸及壘位，或對擊跑員進行傳殺，使之出局。　　（6）追殺：守場員追趕離開壘位的跑壘員并用持球手碰觸跑壘員使之出局。基本技術　　棒球基本技術由接球，傳球，擊球和跑壘組成。　　（1）接球：用雙手到位接球，雙眼注視來球，接球時雙手應有后挫緩沖動作，以避免碰撞反彈出手。　　（2）傳球：要用食指，中指及拇指持球。傳球和投球一樣，前腳要指向目標，傳出時注意甩腕，投傳后要把前送和跟進動作做完。傳球姿勢有3種，即肩上傳球，肩側傳球，肩下或低手傳球。　　（3）擊球：有3中方法；揮棒擊，執棒觸擊，執棒推擊。揮擊時，雙手靠攏，前肘離身，小臂拉平，后肘不宜過于貼身，雙足稍分立，揮棒時前腳伸踏不要過大，以免影響揮棒的準確性，甚至妨礙下一步的起跑。揮棒力量主要靠后蹬，轉體，拉臂，甩腕。力量大的多用直臂揮擊姿勢，爭取打出"本壘打"。另一種為了安全上壘，采用轉體甩腕，雙臂稍曲的動作，做到下棒快，棒軌短，打出迅猛而平直的安打球。觸擊法是雙手輕執棒，平放身前，棒頭稍高。　　（4）跑壘：擊球后要利用揮棒的力量迅速邁出第一步，沿跑壘線沖向1壘。安全到達1壘后可以沖過壘位，但應立即返回。有可能更進一壘時，應按照跑壘指導員的手勢，及早作好拐小彎的動作，用左腳踏觸1壘壘包內側后，奔向2壘。　　（5）滑壘：是為了避免守方的觸殺，避免沖撞守隊隊員。滑壘共有4種姿勢：單腳沖前坐勢滑進；雙腳沖前，單腳鉤壘；雙腳沖前從壘側滑過后，翻身用手抓壘；雙手沖前，用腹部滑進觸壘。在滑壘中，雙方均應注意避免互相沖撞和釘鞋傷人。攻防技術　　一般是按照全隊所規定的戰術及教練臨場發的戰術暗號進行，常用的進攻戰術有：　　（1）觀察：即投手投來的第一個球，不擊，以觀察投手的動作及實力　　（2）積極迎擊第一個球：達到攻其不備的目的　　（3）擊出高遠球：準備犧牲自己促使同隊進壘得分。　　（4）打帶跑：即把球擊到1壘跑壘員身后的空隙地帶，使其他跑壘員安全進到2壘或搶到3壘，破壞對方企圖制造雙殺的機會　　（5）跑了再打：跑壘員先偷壘，擊球員隨后擊球　　（6）觸擊犧牲打：擊球員用觸擊將球擊向1壘或（3壘），擊出地滾球引誘守隊"殺"1壘，擊球員犧牲自己，使同隊進壘或返回本壘得分　　（7）1，3跑壘員雙偷壘：制造3壘跑壘員返回本壘得分機會防守戰術　　須全隊密切配合，及時移動補位和進行掩護，以防止攻隊進壘或得分，常用的戰術有：　　（1）接球后傳1壘封殺擊跑員　　（2）雙殺：接球后傳到最近壘位封殺跑壘員，隨即傳球到1壘封殺擊跑員造成雙殺。　　（3）夾殺：守隊互相配合傳球，截殺在壘間的跑壘員，逼趕跑壘員退回原壘并乘機在壘間觸殺之。　　（4）防止雙偷壘：由接手指揮行動，由游擊手，2壘手或投手作中間策應攔截接手傳2壘的球，再傳回本壘，截殺3壘跑壘員。如3壘跑壘員不搶回本壘，即由守2壘的隊員接球，截殺1壘跑壘員。　　（5）配球：投手針對擊球員不同弱點，投出不同的球，如快速球，變速球，曲線球或下墮球等，使擊球員無法擊中來球，造成出局。　　（6）縮小防圈：為了防止擊球員采用犧牲觸擊球戰術，縮短防守距離，明確本壘前各區有人負責截接球，其余各隊員應移動補位防守。　　總之，不論是攻或守均應有統一指揮，統一暗號，平常訓練時反復運用，比賽時才能配合默契，應用自如。

5，棒球的比賽規則是怎樣的

棒球運動規則并非人們想象的那么復雜，簡單地說，就是投球，擊球，接球。棒球比賽在兩隊之間進行，輪流進攻與防守。在9局比賽中，得分最多的隊獲勝。一隊的三名投手都出局后，兩隊交換進攻與防守。如果兩隊在9局比賽中打平，還有加一局比賽，一直到分出勝負。攻方隊員擊球后跑壘,依次踏觸一、二、三壘，最后安全踏觸本壘的進攻得一分。棒球比賽中的得分大部分都是擊球手先到一壘、然后依次跑壘到本壘得分的，但也有非常令人激動的本壘打情況。所謂本壘打就是擊球員將球擊出后(通常擊出外野護欄)，擊球員安全回到本壘叫本壘打。擊球員無失誤安全上壘的擊球叫安打，擊球員在投手投出四個壞球后可自動上壘四球上壘：擊球員擊球時得了四“球”而安全進到一壘的判定叫“四球上壘”。滑壘：跑壘員身體貼地滑動的占壘動作叫“滑壘”。滑出壘位：攻隊隊員除從本壘進入一壘外，凡因滑壘過頭而離開壘位的行為叫“滑出壘位”。再踏壘：跑壘員按規定合法返回并踏觸原占壘位的行為叫“再踏壘”。離壘過早：跑壘員在守場員接觸騰空球前離壘的跑壘行為，叫“離壘過早”。被迫進壘：跑壘員由于擊跑員上壘被迫放棄原占壘位而向下一壘位前進的跑壘行為叫“被迫進壘”。偷壘；跑壘員在投入起動投球時迅速搶進下一壘位并獲得成功的跑壘行為叫“偷壘”。捷殺：守場員把擊球員擊出的騰空球或平直球在落地前合法接住，或接本隊守場員的傳球而使擊跑員或跑壘員出局的防守行為叫“接殺”。接住：守場員沒有用帽子、護具或運動服裝的任一部分來接球，而是在球落地前牢固地把球握在手套或手中的防守行為叫“接住”。投殺：擊球員被判三“擊”而取消其繼續擊球的權利的投球行為叫“投殺”。觸殺：守場員用手套或手牢固地將球握住，同時以所持的球或持球的手或手套碰觸跑壘員的身體使其出局的防守行為叫“觸殺”。傳殺：守場員傳球以協助本隊其他守場員完成接殺擊跑員或跑壘員的任務的防守行為叫“傳殺”，也叫“助殺”。封殺：守場員對擊跑員進行傳殺或對由于擊跑員擊球上壘而被迫進壘的跑壘員進行傳殺的防守行為叫“封殺”。這種攻守局面叫“封殺局面”。守場員選殺：守場員在處理界內地滾球時，不傳殺擊跑員而傳殺前位跑壘員出局的防守行為叫“守場員選殺”。牽制傳殺：投手踏觸投手板對跑壘員進行牽制和傳殺的行為叫“牽制傳殺”。夾殺：守場員對跑在兩個壘位之間的跑壘員進行傳殺的防守行為叫“夾殺”。雙殺：守場員防守出色而使攻隊兩名隊員連續出局的防守行為叫“雙殺”。雙殺有： (1)雙封殺：封殺造成的雙殺。 (2)封觸雙殺：銑用封殺再用觸殺造成的雙殺。三殺：守場員防守無失誤而使攻隊三名隊員連續出局的防守行為叫“三殺”。身體：指攻守隊員或裁判員的身體、衣服及其用具的任何部分。接觸：接觸場上隊員或裁判員的身體、衣服及其用具的任何部分叫“接觸”。失誤：凡守場員經過正常努力可以接好或傳好的球，但沒能接住或傳好致使攻隊隊員安全上壘或得分的防守行為叫“失誤”。野傳球：守場員傳、接球失誤致使球滾出野傳球線或滾出前碰觸障礙物或滾入看臺、隊員席等而成“死球”的傳球叫“野傳球”。妨礙：凡影響比賽隊員進行正常攻守的行為叫“妨礙”。阻擋：守場員沒有持球，也不是在接球而阻擋跑壘員進行壘的行為叫“阻擋”。沃球：繼續比賽，攻守有效的擊球、傳球、接球或投球叫“活球”。死球：暫停比賽的擊球、傳球、接球或投球叫“死球”。這種暫停比賽的局面叫“死球局面”。暫停：裁判員為暫時中斷比賽所宣布的口令。此時場上成死球局面。申訴：守隊隊員對攻隊隊員的犯規行為要求裁判員判以出局的行為叫“申訴”。提出抗議；比賽隊對裁判員執行規則上的錯誤向裁判員提出改判要求的行為叫“提出抗議”。裁判與記錄判定：裁判員做出的判斷叫“判定”。合法；與規則的規定相符合叫“合法”。不合法：與規則的規定相違背叫“不合法”。中止比賽：由于某種原因由主裁判員宣布結束的比賽叫“中止比賽”。平局比賽：主裁判員宣布的兩隊得分相等的有效比賽叫“平局比賽”。棄權比賽：因一方違反規則由主裁判員宣布另一方以9:0獲勝而結束的比賽叫“棄權比賽”。改期續賽：主裁判員因故宣布提前中止并定期繼續將其賽完的比賽叫“改期續賽”。連賽兩場：在一日內連續參加兩場比賽叫“連賽兩場”。罰則：根據規則裁判員對比賽隊隊員和教練員的犯規則行為進行處理的規定叫“罰則”。正式記錄員：由比賽主辦單位指派擔任比賽記錄和技術統計工作的人員叫“正式記錄員”。比賽場地比賽場地是一個直角扇形區域，直角兩邊是區分界內地區和界外地區的邊線。兩邊線以內為界內地區，兩邊線以外為界外地區。界內和界外(野傳球線以內)地區都是比賽的有效地區。界內地區又分為內場和外場。內場呈正方形，四角各設置一個壘位。在尖角處的壘位是本壘，其余依逆時針方向分別為一壘、二壘和三壘。內場以外的界內地區為外場。比賽場地必須平整，不得有任何障礙物注：如果在規定的比賽有效場地內有觀眾和障礙物，或比賽有效場地不足規定的距離時，應曲裁判組根本情況定出臨場規定并通知比賽雙方。內場各個壘位之間有距離為27.43米。投手板的前沿中心和本壘尖角間的距離為18.44米。在本壘后面和兩邊線以外不少于18.29米處畫野傳球線，在此范圍內為界外的比賽有效地區。兩邊線至少長76.20米。兩邊線頂端連結線的任何一點距本壘尖角都應不少于76.20米(圖1) 球棒球是用圓形軟木、橡膠或相似的物質作球心，繞以麻線，再用兩塊白色馬皮或牛皮包緊平線密縫而成。球面應平滑。重量為141.70克至148.80克。圓周為22.90厘米至23.50厘米。彈性為：自4.12米高處自由在厚6厘米的大理石板上能反彈起1.43米至1.50米的高度。球棒球棒可用整塊金屬或硬木或幾條木片膠合制作，呈酒瓶形。棒面必須平滑無截面接頭。金屬棒的兩端必須密封。幾條木片必須按直線紋路合而成。棒長不得超過1.07米，最粗處直徑不得超過7厘米。為便于握棒，從握棒的一端起至45.70厘米的長度內可用布條、膠布帶或橡膠包纏。注：用幾條竹片膠合而成的球棒，只要符合以上規定，安全耐用，也可視作合法球棒。服裝比賽時，同隊隊員應穿著式樣和顏色整齊一致的比賽服裝(包括內衫的外露部分、球帽和球襪等)。服裝上面不得有閃光紐扣或附飾物，上衣背面應有長度不小于15.20厘米的明顯的號碼。上衣和褲子的號碼要一致。如隊員穿著與同隊隊員不一樣的服裝，就不得參加比賽。每隊應有深淺不同的兩套服裝。每場比賽的先攻隊穿淺色，后攻隊穿深色。隊員可穿有平扁鐵釘或橡膠頭的棒球鞋，但不得是圓錐形的金屬釘。平扁鐵釘長不得超過1.50厘米。注：教練員、跑壘指導員均應穿著與本隊隊員同樣的運動服裝。

6，棒球怎么玩

1. 棒球比賽棒球比賽的球場呈直角扇形,有四個壘位,分兩隊比賽,每隊9人，兩隊輪流攻守。攻隊隊員在本壘依次用棒擊守隊投手投來的球,并乘機跑壘,能依次踏過1,2,3壘并安全回到本壘者得一分。守隊截接攻隊擊出之球后可以持續碰觸攻隊跑壘員或持球踏壘以"封殺"跑壘員。攻隊3人被"殺"出局時,雙方即互換攻守。兩隊各攻守一次為一局,正式比賽為9局，以得分多者獲勝。守隊隊員按其防守位置及職責規定名稱如下:投手,接手,1壘手,2壘手,3壘手,游擊手,左外場手，中外場手，右外場手。攻隊入場擊球的隊員叫擊球員。合法擊出界內球時,該擊球員應即跑壘,稱為擊跑員。擊跑員安全進入1壘后,即稱為跑壘員. 正式比賽需4名裁判員,1人為主裁判（又成為司球裁判）,其余3人為司壘裁判。主裁判位于本壘及接手身后,主要職責為宣判投手的"好"或"壞"球;宣布擊球員的"擊"和"球"數;判定攻方是得分抑或出局;判定"界內球","界外?quot;或"擦球棒";處理，宣判雙方違反規則的行動;宣布比賽結果。司壘裁判負責1,2,3壘位附近的裁判工作；宣判跑壘員是安全還是出局;是否有阻擋,妨礙對方或其他犯規行為；處理踏漏壘及其他問題，并協助主裁判執行規則，使比賽順利進行。此外,還有2-3名記錄員負責記錄和技術統計。也有的正式比賽再增加2名外場司線裁判員，其職責為判定落在外場遠處的球是界內還是界外球,外場手是否合法接殺,是否擊出本壘打等。 2. 基本技術棒球基本技術由接球，傳球，擊球和跑壘。 1) 接球用雙手到位接球，雙眼注視來球，接球時雙手應有后挫緩沖動作，以避免碰撞反彈出手。 2) 傳球要用食指，中指及拇指持球。傳球和投球一樣，前腳要指向目標，傳出時注意甩腕，投傳后要把前送和跟進動作做完。傳球姿勢有3種，即肩上傳球，肩側傳球，肩下或低手傳球。 3) 擊球有3中方法；揮棒擊，執棒觸擊，執棒推擊。揮擊時，雙手靠攏，前肘離身，小臂拉平，后肘不宜過于貼身，雙足稍分立，揮棒時前腳伸踏不要過大，以免影響揮棒的準確性，甚至妨礙下一步的起跑。揮棒力量主要靠后蹬，轉體，拉臂，甩腕。力量大的多用直臂揮擊姿勢，爭取打出"本壘打"。另一種為了安全上壘，采用轉體甩腕，雙臂稍曲的動作，做到下棒快，棒軌短，打出迅猛而平直的安打球。觸擊法是雙手輕執棒，平放身前，棒頭稍高，待球碰簟2宦芻踴骰虼セ鰨?家?⒁饌妒值畝?骷襖辭虻穆廢擼?員悴扇∠嚶Φ幕髑蚨?鰲?BR>4) 跑壘擊球后要利用揮棒的力量迅速邁出第一步，沿跑壘線沖向1壘。安全到達1壘后可以沖過壘位，但應立即返回。有可能更進一壘時，應按照跑壘指導員的手勢，及早作好拐小彎的動作，用左腳踏觸1壘壘包內側后，奔向2壘。滑壘是為了避免守方的觸殺，避免沖撞守隊隊員。滑壘共有4種姿勢：單腳沖前坐勢滑進；雙腳沖前，單腳鉤壘；雙腳沖前從壘側滑過后，翻身用手抓壘；雙手沖前，用腹部滑進觸壘。在滑壘中，雙方均應注意避免互相沖撞和釘鞋傷人。 3. 攻防技術進攻技術一般是按照全隊所規定的戰術及教練臨場發的戰術暗號進行，常用的進攻戰術有： 1) 等一個球戰術，即投手投來的第一個球，不擊，以觀察投手的動作及實力 2) 積極迎擊第一個球，以達到攻其不備的目的 3) 擊出高遠球準備犧牲自己促使同隊進壘得分。 4) 打了就跑戰術，即把球擊到1壘跑壘員身后的空隙地帶，使其他跑壘員安全進到2壘或搶到3壘，破壞對方企圖制造雙殺的機會 5) 跑了再打戰術，即跑壘員先偷壘，擊球員隨后擊球 6) 觸擊犧牲打，擊球員用觸擊將球擊向1壘或（3壘），擊出地滾球引誘守隊"殺"1壘，擊球員犧牲自己，使同隊進壘或返回本壘得分 7) 1，3跑壘員雙偷壘戰術，制造3壘跑壘員返回本壘得分機會防守戰術須全隊密切配合，及時移動補位和進行掩護，以防止攻隊進壘或得分，常用的戰術有： 1) 接球后傳1壘封殺擊跑員 2) 雙殺戰術接球后傳到最近壘位封殺跑壘員，隨即傳球到1壘封殺擊跑員造成雙殺 3) 夾殺戰術守隊互相配合傳球，截殺在壘間的跑壘員，逼趕跑壘員退回原壘并乘機在壘間觸殺之 4) 防止雙偷壘戰術由接手指揮行動，由游擊手，2壘手或投手作中間策應攔截接手傳2壘的球，再傳回本壘，截殺3壘跑壘員。如3壘跑壘員不搶回本壘，即由守2壘的隊員接球，截殺1壘跑壘員 5) 變幻投球戰術投手針對擊球員不同弱點，投出不同的球，如快速球，變速球，曲線球或下墮球等，使擊球員無法擊中來球，造成出局 6) 縮小防圈戰術，為了防止擊球員采用犧牲觸擊球戰術，縮短防守距離，明確本壘前各區有人負責截接球，其余各隊員應移動補位防守總之，不論是攻或守均應有統一指揮，統一暗號，平常訓練時反復運用，比賽時才能配合默契，應用自如。 4．場地與用具地面應平整。跑壘路線上的土質要松軟。一般國際比賽場地要求內場整個場地呈龜背形，最高點為投手區，跑壘路線、投手區及各壘位周圍是土場地，內場其余地方及外場區應為草坪。比賽場地的內場與地面平，只是投手區為直徑5.49的圓圈土坡，投手板高出地面25厘米。投手板用木或橡膠制成，應固定在地上。擊球員區及接手區為限制擊球員及接手的合法活動范圍。本壘板用橡膠、軟塑料和木板制成。要求固定在地上與地面平。1.2.3壘壘包為（38.10）厘米見方，用帆布縫制，內裝棕、毛等軟物，應按規定固定在場上。球棒用木或鋁制，球用明線縫球皮。防守隊員均應戴手套。接手及1壘手可戴連指手套。接手要有面罩、護胸、護腿等護具。擊球員要戴護帽。球鞋用皮革制，前后掌各有扁形釘3枚。 5．棒球規則關于投球的規定投手可以采用正面投球和側身投球兩種姿勢。投球前均須用腳踏觸投手板。正面投球只許向擊球員投出。投球動作開始后，動作必須連續，不得中斷。側身投球可以向有跑壘員的壘位傳牽制球，但投球動作開始后，只許投向擊球員。投球前必須保持靜止持球在身前的姿勢至少1秒鐘。違反投球規則的投球叫"不合法投球"，判投手一個"壞球"；壘上有跑壘員時，叫"投手犯規"，跑壘員得安全進1個壘。關于擊球和跑壘的規定攻隊必須按"擊球次序"名單依此入場擊球。擊球時不得越出擊球區；擊出騰空球被守隊合法接住，擊球員出局；擊球員可以用棒揮擊、推擊或觸擊。擊出界內球后，擊球員即應跑壘；投手累計3個"好球"（在本壘寬度上空以內，高度在擊球員膝上、腋下之間）擊球員三擊不中出局。如投4個"壞球"或投球擊中擊球員時，擊球員安全進1壘。擊球員擊球落入界內時，即成擊跑員，應向1壘跑進。到達1壘時未被防守隊員封殺或觸殺，為安全到壘，此時即成為跑壘員。跑壘員必須按1．2．3及本壘順序跑壘。不得反向跑壘，不得有意妨礙守隊接球，否則判出局。跑壘員可以偷壘，但有被"殺"出局的可能。跑進時可以沖跑或滑壘，但必須沿跑壘線范圍內跑進。擊球員擊出界內騰空球時，跑壘員應觸踏壘包，待球接觸守隊隊員后，方可離壘。合法跑壘并觸踏過1．2．3壘到銼糾菔保??分。擊出合法騰空球超出外場規定界限時，為"本壘打"。擊球員安全得1分。但擊球員仍需按規定路線踏觸3個壘再回到本壘，才算合法得分。關于防守截殺規定 1) 封殺跑壘員，當擊球員成為擊跑員時，其他跑壘員被迫放棄原壘向前跑進，守壘員只要接球用腳觸壘即可封殺跑壘員出局。 2) 防守隊員持球觸殺離壘或跑進中的跑壘員，判跑壘員出局。

下面是簡單的規則棒球起源棒球這種團體性比賽始於美國，已有近二百年歷史。相傳棒球是由板球演變而來的，那是早期英國人遷往美國新大陸初期，由於早先英國人喜愛板球，因此也將板球帶到美國；當時的成人忙於開拓新天地，無暇熱衷這項運動，倒是兒童們熱烈地玩這項板球游戲，因為當時從英國帶來的球具不敷使用，於是嘗試著自己制造，并且逐漸改良與訂定新的規則和方法。真正將板球改為棒球的是一位名叫朗特斯的人，他將板球中的叁個球門改為木樁，也就是現在的叁個壘。比賽時有人擲板球，有人接擲來的球，擲接手中有打擊手，各木樁前也有準備接球的人，這種方式就延伸、改進為現在的棒球運動。美國人熱愛這種運動，并在一八四五年成立第一個棒球俱樂部，一八五八年美國正式組織棒球聯盟來推動這種運動，當年就有職業性棒球的比賽。由於棒球運動的受到大眾普遍的喜愛，也由於棒球運動的競爭激烈，世界棒球聯盟已將它劃分成四個階段，那就是九至十二歲的少棒；十叁至十五歲的青少棒；十五至十八歲的青棒和十八歲以上的成棒。至於職業棒球原本和業馀棒球隸屬不同的組織，但是世界棒球聯盟已於一九九六年取消職業的字眼，也就是說職業球員也可以參加世界性的棒球比賽了。棒球怎樣玩打棒球的場地是每邊九十英尺的菱形場地，每一個角上放一壘包，就是壘，由本壘順序往前數，是一壘、二壘、叁壘。本壘有本壘板而沒有壘包。在邊線以內的地區，叫做內野，超出壘外的有效區，叫外野，由本壘到一壘和叁壘邊線延長，所包括的區域，就是有效區。雙方隊員都要爭取上壘，一壘一壘的推進，直到回本壘就算得分。以得分多少來分勝負。九名球員上埸的九人，打擊時全為打擊手，要排好順序，這個順序是不能更換的。換人的時候，也能代替被換下人的原有順序。防守時，一人擔任投手，一人擔任捕手，四人擔任內野手，他們分別是一壘手、二壘手、叁壘手和游擊手、叁人擔任外野手，他們分別是左外野手，右外野手，和中堅手。另外在埸的人就是裁判了，裁判之一是主審，他站在本壘板的后面，他的責任是判斷投手所投的球是好球、壞球、擦棒球、界外球；還判斷回本壘的球員是安全，還是出局，球員是不是有犯規的情形，并且在發生爭議時解釋規則，做成決定。要比賽九局成人棒球是賽九局，如雙方有協議可以縮短。所謂一局，就是每隊輪流打半局，而直到雙方各有叁人被判出局，才算結束一局，再開始下一局的比賽。如果九局雙方打成平手，還要一局一局延長下去，到分出勝負為止。 m 守和攻防守的球隊，主要的任務是阻止攻擊的球隊回本壘得分。球賽開始，由防守球隊的投手把球投到本壘上空的好球帶圍。攻擊球隊的打擊手，要盡力把球打出去，打在有效區內。捕手要接住未被打中的球。他也可以接住本壘附近的高飛球，或觸擊球，傳給隊友，封殺跑壘的人。防守的一方，每個隊員都有責任去接住被打中的球。當然主要人物還是投手，因為他是最先有機會使對方打擊手出局的人物。或是叁振，或是接殺，或是封殺、觸殺。上壘和出局——揮棒落空，要記為好球；投來的球，要通過好球帶，都是好球。好球帶就是在本壘板上空，打擊手的膝蓋以上，腋窩以下的地帶。擦棒界外，也記好球。但是在已有兩個好球情況下，擦棒界外就不記了。叁好球以后，打擊手就要出局。如果捕手在叁好球時，把球掉在地上了，在他把球傳到一壘手手中以，前打擊手可以跑壘，若是失誤，打擊手可安全上壘，當然多數情形是會被封殺的。投球不在好球帶以內是壞球。四個壞球就要保送打擊手上一壘。任何一個好球被擊中，在落地以前為防守球員接住，打擊手就要出局，打擊手擊中球以后，跑到一壘以前，防守球員把球傳到了一壘，他就被封殺出局。打擊手擊中球以后，在球被傳到一壘以前到達一壘，是安打；到達二壘而球未傳到，是二壘安打；到達叁壘是叁壘安打；擊到全壘打線外為全壘打，跑壘員可連跑四壘回本壘得分。打擊手一旦上壘，就成了跑壘員，同隊的隊友就要盡一切努力使他向前面的壘推進，直到回本壘得分。往前跑壘可以在隊友的安打下跑；可以在對方失誤下跑，也可以盜壘。盜壘是在無安打，無失誤，無投手犯規等情形下，推進一壘。跑壘員若是未踩壘，被觸殺，被隊友打出的球擊中，或越過先他在壘的跑壘員，都要出局。什么叫安打？安打安打是棒球運動中的一個名詞，指打擊手把投手投出來的球，擊出到界內，使打者本身能至少安全上到一壘的情形。但有兩種情形之下，不計為安打：一是因為對手球員的守備失誤才造成安全上壘。二是因為守備球員選擇試圖讓其他壘上的跑者出局，才造成打者安全上壘，這種情形稱作野手選擇。安打的種類安打可依照打擊手本身到達的壘包，可分為一壘安打、二壘安打、三壘安打，及全壘打四種。但如果因為對方守備失誤，造成的額外進壘，則以原來不失誤的情形所應能上到的壘包數來區分。依安打到的位置，可分為內野安打、外野安打，其中內野安打由于球擊得不遠，多半是一壘安打，且多半是跑壘速度快的打者才容易擊出，如目前在美國職棒大聯盟西雅圖水手隊的日本籍球員鈴木一朗就是經常擊出內野安打的好手。按安打球飛行的方式，一般可分為高飛安打、平飛安打及滾地安打。另有一名稱為「德州安打」，是指打得不甚強勁的飛球，剛好掉落在內野手及外野手之間落地而形成的幸運安打，又被稱作「三不管地帶的安打」。安打的重要性安打的出現，除了可讓本身上壘，以增加得分機會之外，同時能推進甚至接讓壘上的跑者回本壘得分，因此是棒球中攻擊方最重要的得分利器，連續的安打更是棒球比賽中大量得分很好的方式。因此球員擊出安打的能力，最受到重視，也因此，除了打擊率（每個打數擊出安打的比率）受到重視之外，安打數最多的球員也經常能獲得職棒的獎項，如中華職棒便設有安打王的獎項