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本文目錄一覽

1，如何與她人溝通溝通的技巧
2，怎么樣才能跟別人溝通呢最好的方法
3，溝通技巧是什么
4，親子溝通的方法與技巧有哪些
5，怎樣和別人溝通
6，與人溝通的訣竅是什么

1，如何與她人溝通溝通的技巧

與人溝通的技巧很多，我這里有一個關于溝通的培訓資料，如果需要請告訴我，希望對你的進步提供一些建設性意見，謝謝。

這個很難說完,這是一門知識,你可以去下載電子書回來看,網上有很多關于這方面的書

文明的語言、溫和的口吻、

如何與她人溝通溝通的技巧

2，怎么樣才能跟別人溝通呢最好的方法

——溝通溝通，是促使他人和自己成為朋友的基礎，要想學會有效溝通，并沒有什么真正的秘訣，只有幾種最基本的觀念，我給你歸納為三個基本步驟吧 1：視溝通為最重要的任務 2：對別人保持開放的態度 3：創造融洽的溝通氣氛另外有一點很重要，一旦人們愿意把真正的想法告訴你，就絕對不能給予任何懲罰。絕對不要做任何事去打消他們愿意再度溝通的念頭。好好的體會下吧，希望你能成功，加油！

要有誠意尊重他

怎么樣才能跟別人溝通呢最好的方法

3，溝通技巧是什么

不卑不亢文明禮貌，使你添風采；稱職工作，使你增自信；周到服務，使你受尊敬；熱情助人，使你更快樂；勤奮向上，使你永充實。文明禮貌十字用語，即"請、你好、謝謝、對不起、再見"。這十個字簡潔明了，通俗易懂，充分體現了語言文明的基本形式。在人們交往過程中，如能經常使用這十字用語，就可以避免許多不必要的誤會和摩擦。因此，文明禮貌十字用語是人際關系和諧的潤滑劑，是我們中華民族精神文明的具體體現。

說

溝通技巧是什么

4，親子溝通的方法與技巧有哪些

父母與孩子間的親子關e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333363363430系是否良好，親子溝通技巧發揮了關鍵作用。良好的親子溝通能讓家庭氣氛更和諧，教養子女也變得更輕松。然而，還是有很多父母大嘆和孩子難以溝通，或是已經盡力去和孩子“溝通”，但親子關系還是不太融洽。其實，孩子和大人的溝通方式有所不同，只有父母用心去學習，才能掌握良好的溝通技巧，建立有效的溝通橋梁。 1、關心的眼神在和孩子說話時，父母一定要用關心的眼神注視著孩子，隨時注意孩子的表情、行為，以適時給予輔導與協助，這也能讓孩子有更多被重視的感覺。 2、多使用短句和孩子說話時，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要讓孩子能聽明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重復自己所說的話，直到孩子了解為止。 3、語調有變化在不影響別人的情況下，說話的語調可以高一些，或者有一些高低起伏、抑揚頓挫的變化，這樣更能吸引孩子來注意傾聽。 4、內容要具體說話的內容要具體，而且是說現在的事，否則孩子提不起足夠的興趣來交流。 5、語氣要溫柔不要老是用責備的語氣，多使用溫柔、建議的語氣，例如“不然，你說說看……”“媽媽很想聽聽你的想法”，這樣一來溝通的氣氛才會好，孩子也更愿意說出自己的心事。 6、要面帶微笑當孩子愿意說出自己的心事時，請您面帶微笑注意傾聽，這樣孩子才覺得父母對自己很關心、很重視。千萬不要邊做其他事邊聽孩子說話，那樣孩子今后可能就不愿意和父母進行交流了。 7、能發現優點父母應該主動發現孩子的優點，及時給予鼓勵。要知道，獎勵往往比懲罰更有效，而且親子關系也不至于太緊張。 8、會換位思考要將心比心，父母應該多站在孩子的立場去考慮事情，這有助于進入孩子的內心世界，讓彼此之間更貼近。

父母要學會傾聽孩子。傾聽是一種溝通方法，更是一種溝通技巧和溝通態度，只要我們的父母掌握了這種溝通技巧和溝通態度，我們的親子關系就會得到更好的改善，質量也會越來越高。

在我們咨詢中心收到的家長提問里，關于2113親子溝通技巧的提問是最多的。其實，孩子是真性情，他們已經知道5261好壞了，要跟孩子好好4102溝通，只要做到以下幾點就夠了！一、以身作則，讓孩1653子愿意與你溝通；二、以友相待，讓孩子主動與你溝通；三、理解包容，讓孩子在溝通專中完善屬自我；四、欣賞激勵，讓孩子在溝通中改變人生；更多親子教育相關內容，可私M。

親子之間的雙向溝通，不僅能提高孩子語言能力的發展，也能促進孩子的社會交往能力、智力發育以及良好道德觀的初步形成。良好的溝通習慣是在幼兒早期逐漸養成，并日益向更為親密、信任的親子關系過渡發展。(l) 傾聽——用你真誠的雙目注視孩子，不僅是尊重，也讓孩子體會到你的關注和在意。(2) 鼓勵——即使孩子做錯事情，可我們還是要挖掘孩子的優點，就事論事，用正面積極的方式告訴孩子如何改正。(3) 耐心——拿出你最好的情緒和狀態面對孩子，雖然孩子的邏輯思維不夠完善，可他們的感受性和敏感度會更強，敷衍的溝通會讓孩子失去興趣。(4) 同理心——走進孩子的世界，換個角度思考孩子出現的問題，不要提出任何質疑，感同身受地理解孩子，或許你會發現這件事情沒你想象的那么糟糕。(5) 開放性提問——別框定在你認為的那些小問題上，換個提問的方式，“孩子你是怎么想的又是怎么做的……”你會發現孩子更多可愛且真實的想法。(6) 我愛你——你必須要說的一句話：“孩子，我愛你！所以當你（往下跳）的時候，我會很擔心，因為那樣你會摔傷。”不僅讓孩子理解你的行為，也更直接地表達了你的關愛。

5，怎樣和別人溝通

由于溝通技巧的欠缺，人與人之間的隔膜正在逐漸產生，溝通技巧就有必要提到日程上來。溝通技巧六步溝通技巧一：自信的態度。對自己了解相當清楚，就會有自己的主張見解，自然也就是最會使用溝通技巧的人。溝通技巧二：體諒他人的行為。只有設身處地的去體會他人的感受與需要，才能贏得別人對你的積極而合適的回應。溝通技巧三：適當地提示對方。產生溝通的不暢，往往是由于健忘，因此就要適當的提示對方去信守承諾。溝通技巧四：有效地直接告訴對方。有效的傳達給你的對象，告訴對方你的感受，想法，可以增近與人的距離，建立良好的人際網絡。但要記住這種溝通技巧：時間不恰當不談；氣氛不恰當不談；對象不恰當不談。溝通技巧五：善用詢問與傾聽。當對方行為退縮，默不作聲或欲言又止的時候，就要進行詢問引出對方的真實想法，并仔細傾聽，能加深對方對自己的好感。溝通技巧六：積極的反饋。在與對象溝通過程中，適當的做出反饋，就是對對方的尊重與支持，自然會博得對方的好感。

怎樣處理好人際關系，怎樣才能給別人提供他們所需要的東西。下面是處理好人際關系的24條方法秘訣，當我們遵照這些法則行事的時候，我們就能增加自己的關系賬戶上的財富。 1．盡可能鼓勵別人。你要稱贊他獲得的成果――即使是很小的成功。稱贊如同陽光，缺少它我們就沒有生長的養份。你的稱贊永遠都不會多余。 2.你要在任何時候都讓別人保留臉面。不要讓任何人感到難堪，不要貶低別人，不要夸大別人的錯誤。 3.在別人背后只說他的好話。如果你找不到什么好話說，那你就保持沉默。 4.仔細觀察別人，那樣你就會發現他做的好事。當你表示贊許的時候，你要充說明理由，這樣你的稱贊就不會有諂媚之嫌。 5.你要經常引用別人高尚的思想和動機。每個人都希望被別人認為是寬宏而無私的。如果你希望別人有所改善，那么你就做出仿佛他已經擁有了這些優良品質的模樣。那樣，他會盡一切可能不讓人失望的。 6.你盡可能不要批評別人，不得不批評的時候也最好采取間接方式。你要始終對事而不對人。你要向對方表明，你真心喜歡他也愿意幫助他。你永遠也不要以書面形式批評別人。 7.你要允許別人偶爾自我感覺良好。你不要吹噓，而要承認自己也有缺點。你要謙虛謹慎戒驕戒躁。如果你想樹敵，你就處處打擊別人。如果你想得到朋友，你要得饒人處且饒人。 8.當你犯了錯誤的時候，你要及時道歉；當你要受到指責的時候，你最好主動負荊請罪。 9.你要多提建議，而不是發號施令。這樣做，你可以促進合作關系，而避免引發矛盾。 10.當別人發怒的時候，你要表示理解。他人的怒火常常只是為了引起你的注意。你要給予別人足夠的同情和關注――他們需要這些。 11.你要盡可能少說話。你要給別人訴說的機會，而自己甘做一個好的聽眾。 12.你要讓別人相信，主意來自他自己。好主意不在乎其主人是誰，而每個人都情愿相信在按照自己的意愿行事。海洋是溪流的國王，因為它可以廣納百川。 13.你不要打斷別人的話，即使當他說錯了的時候。當他心里還有事的時候，是不會耐心聽你述說的。 14.你要試著從別人的立場上分析事情。印第安人說過："首先要穿別人的鞋走上一段路。"你不要忘了問自己：他這樣做是出于什么原因？理解一切意味著寬恕一切。 15.你不要總是有理。你可以比別人聰明，但是你不要告訴對方。你要承認也許是自己錯了――這樣可以避免一切的爭吵。 16.常常贈送一些小禮品――可以沒有任何理由的，尋找讓別人快樂的途徑。在禮物上花費的精力表明了你在他身上花費的心思。 17.在發生矛盾的時候，你要保持鎮靜。你首先要傾聽對方的意見，努力尋找雙方的一致之處，你還要用批評的眼光看待自己，向對方保證考慮他的意見，并對他給予自己的啟發表示謝意。 18.你要對別人表示真正感興趣。你要將此作為自己的口號：對別人感興趣，而不是自己顯示出有趣。你要表示自己正在思考幫助對方的方法。 19.保持微笑。沒有比那些從不對人微笑的人更需要微笑的了。 20.要始終稱呼對方的全名。這表明你對他的尊重。每個人都愿意聽到自己的名字，這比聽到任何一個名字的代替品都更讓他高興。當然，為此你要努力記住對方的姓名。 21.你要學會從對方的角度來看待事物。你要問自己：真正需要的是什么？我如何能夠讓他得利？ 22.你要想辦法使自己在和每一個人談話時，包括在電話中，都讓對方有好的感覺――首先是對他自己，然后是對你的行為，最后是對你。 23.要盡快寬恕別人，不要記仇。 24.當你想到對方時，要給予他你最好的祝愿！

簡單地說：溝通即是有效地傳達信息給對方。準確的溝通是讓對方感到的正是你所表達的本意，但準確的溝通不一定是良好的溝通，應注意“占理不講理”是不好的溝通，“有理又有禮”是好的溝通。

提高溝通能力，無非是兩方面：一是提高理解別人的能力，二是增加別人理解自己的可能性。那么究竟怎樣才能提高自己的溝通能力呢？心理學家經過研究，提出了一個提高溝通能力的一般程序。一般步驟開列溝通情境和溝通對象清單這一步非常簡單。閉上眼睛想一想，你都在哪些情境中與人溝通，比如學校、家庭、工作單位、聚會以及日常的各種與人打交道的情境。再想一想，你都需要與哪些人溝通，比如朋友、父母、同學、配偶、親戚、領導、鄰居、陌生人等等。開列清單的目的是使自己清楚自己的溝通范圍和對象，理性的分析對方的想法和應對措施，以便全面地提高自己的溝通能力。

說話別太直接，就是順著人家的意思說

溝通需要技巧，對不同性格的人溝通方式是不一樣的，性格孤僻的人我們溝通起來應該謹慎，小心。性格開朗的我們也盡量豪爽一下，免得人家覺得你小氣了。但歸結起來與人溝通有以下幾點方法：1、微笑。微笑能化解一切不愉快，微笑是溝通最好的良藥。2、說話的時候一定要微笑著目視對方的臉部，不能說話的時候卻看著其他地方，這樣會讓人產生一種不尊重別人的感覺。3、說話語氣要平和，不要嗓門很大，感覺很野蠻似的；說話也要注意察言觀色，說道別人不敢興趣的話題要趕快轉移話題；4、要善于傾聽，不要自己一個人沒完沒了的說，不讓別人插話，這是非常不好的。想到的就這些了。

6，與人溝通的訣竅是什么

談論他人最愉快的事

人際交往是人們社會生活的重要內容之一，自我的發展、心理的調適、信息的溝通、各種不同層次需求的滿足、人際關系的協調，都離不開入際交往。每一個人，都希望善于交往、都，希望通過交往建立起和睦的家庭關系、親屬關系、鄰里關系、朋友關系、同學、同事關系……而這些良好的社會關系可以使個人在溫馨怡人的環境中愉快地學習、生活和工作。但在實際的交往過程中，總是或多或少地存在著一些不盡如人意之處，影響了人際交往的正常進行。在來訪者當中，最常提到的問題如：“我怎樣才能使別人喜歡我？”，或者“怎樣才能消除自卑感？”，還有“怎樣才能正確認識自己和他人”等等。還有人會問：“我為什么體會不到人際交往的快樂？” 社會心理學的研究表明，那些在人際交往中頗受好評，很得“人緣”的人一般具以下特點：樂觀、聰明、有個性、獨立性強坦誠、有幽默感、能為他人著想、充滿活力等等，當然，不是說這些特點都具備才能有好的人際交往。而那些在人際交往中不太受人歡迎的人也具有以下幾個特點：自私、心眼小、斤斤計較、孤傲、依賴性、自我中心、虛偽自卑、沒有個性等等。有了以上的參照標準，大家就可以對照自己，揚長避短。當然，在人際交往中，最主要的是坦誠，每個人都是獨立的個人，不能喪失掉自我。阿諛奉承，隨聲附和并不能換來良好的人際交往。如何在人際交往中正確地估價自己和別人。古語說得好：“人貴有自知之明”，何為“貴”，為何“貴”，貴，說明其難。正確地認識自己的的確確不是一件容易的事。在錯誤的自我估價中，對交往妨礙最大的，莫過于自卑和自傲。自卑，即對自己的知識、能力、才華等作出過低的估價，進而否定自我。自卑的人在交往中，雖有良好的愿望，但是總是怕別人的輕視和拒絕，因而對自己沒有信心，很想得到別人的肯定，又常常很敏感地把別人的不快歸為自己的不當。有自卑感的人往往過分地自尊，為了保護自己，常表現得非常強硬，難以讓人接近，在人際交往中變得格格入。自卑心理源于心理上的一種消極的自我暗示，很多心理學家指出，自卑感和本人的智力、受教育程度、所處的社會地位等因素無關，而僅僅是對“自己不如他人”的確信。所以，要克服和預防自卑心理，首先要敢于正視自己的不足。人無完人每個人都有自己的優缺點。對于一些不可改變的事實，如相貌、身高等等，完全可以用別處的輝煌來彌補，大可不必自漸形穢。其次，要正確地與人相比，自卑心重的人往往很善于發現他人的長處，這本身不是壞事，可是他老是用別人的長處和自己的短處比，不是激發起奮起直迫的勇氣，而是越比越泄氣，從而貶低、否定自己，以偏蓋全。其實，人各有所長，自己不可能事事都強過別人，反過來也一樣。見賢思齊應當鼓勵，這其中還有一個量力而行的問題，所以，要防止和克服自卑感，還要注意不可對自己提出過高的要求，在選擇目標時除考慮其價值和自身的愿望外，還要考慮其實現的可能性。與其追求那些不切實際的東西，還不如設立一些較為現實的目標，采用“小步子”原則，不斷地使自己得到鼓勵。最后一點，要鍛煉自己的心理承受能力，不要因為一次失敗而一蹶不振，或因自己某一方面的過失而全盤否定自己。自傲與自卑相比，也源于錯誤的自我估價，自傲者喜歡過高地估計自己，在交往中表現為妄自尊大、自吹自擂、盛氣凌人，而且不愿和自認為不如自己的人交往。這樣的人當然不會受到別人的歡迎。自傲者一旦受挫，往往會較為自卑。自傲者要學會尊重別人，善于發現別人的優點，這樣才有利于客觀評價自己，還要學會嚴于律己、寬以待人。知人者智，自知者明，能否正確地認識和了解他人，同樣關系到人際交際能否順利進行。要走出對他人認知的心理誤區，要注意以下幾個方面：第一；不以第一印象作為取舍判斷的標準。第一印象，也就是第一次對人知覺時形成的形象，它往往最深刻，而且常會成為一種基本印象而影響對他人各方面的評價。俗話說，先入為主，講的就是這個道理：人們很重視給別人的第一印象，但也該看到，第一印象得之于較短時間的接觸，又無以往的經驗作參照，主觀性、片面性較強。所以，一定要注意其消極的一面既不能因第一印象不好而全盤否定，又要防止被表面的堂皇所迷惑?！敖鹩衿渫?，敗絮其中”，這樣的例子也屢見不鮮。要練就一番透過現象看本質的本事，在長期的相處中全面、正確認識和了解他人。第二，不因一時一事評價人。某人剛犯了一個大錯誤，于是就有人發現，他從來就不是好人。這是近因效應在作怪。在較為長期的交往中，最近的印象比最初的印象更占優勢，這是一種心理慣性。由于這種慣性的作用，人們往往會以最近的印象來評價人。另外，還有所謂“光環”效應，某人的一種優點、優勢放大變成了籠罩全身的“光環”，甚至原來的缺點也被掩蓋或者蒙上了一層奪目的光彩。這種對他人認知的最大失誤就在于以偏蓋全。“借一班而窺全豹”并不總是適合于一切人和事，個別和局部并不一定能反映全部和整體。在人的諸多行為或性。格特征中抓住某個好的或不好的、就斷定他是好人、壞人，無疑是幼稚的。恰當地、全面地認知他人，就要克服說好?，硕\等檔木曰椒ā? 第三，切莫先入為主，第一印象固然是一種先入為主，除此之外，在我們的頭腦中，總有一些先在的，得之于各種途徑的觀念，并常常以此來評價和判斷他人，因為這樣做所耗費的心理能量最少，也就是說，它最省事。但是，圖省事往往會造成一些認知偏差。什么美國人開放，英國人保守，商人精明世故，農民老實本分……。這些說法雖與某些人的特征相吻合，但絕不是個個如此，還要“具體問題具體對待”。人如其面，各各不同，不能用概念來衡量人，把人簡單化。為什么有的人不能從人際交往中得到快樂？人是社會的動物，人際交往是我們每個人的一種需要。在人際交往中，過分留心、處處算計、總怕吃虧上當，這當然得不到快樂?？梢哉f，這樣的人還沒有領悟人際交往的真正內涵，因此他無法體驗到交往中的快樂。倆人互相交換一個蘋果，還是一人一個蘋果，倆人互相交換一個主意，一人就有了兩個主意，這個例子是交往露內涵的一個體現。此外，交往的意義還在于增大個人的心理空量問，減少彼此的心理距離，建立“我們感”。這些都是人的一種心理需要、社會需求。消極的情緒，如不快、痛苦、憤怒、失望等，會影響人際交往的正常進行，這點不言而喻。這些消極情緒的產生，可能來自某種壓力、或者受挫、或是某種喪失。每個人都要學會在生活中對付這些不良情緒，這也是個人成長的一種重要表現?，F代社會主張個性獨立，人際交往也日益復雜，如果說在一些場合，或和某些人的臨時性的交往需要一些表面的客套、應酬，那么，建立和發展深入持久的人際交往，最重要的是坦誠相見、表達真實的自我?！八燎鍎t無魚，人至察則無友”，人們并不喜歡那些假扮的圣人。當然，如果是自己身上存在著明顯的缺點，理應努力克服和改正。人們在人際交往中不斷審視、認識自己和他人，不斷領悟人生，這是人際交往的內涵之所在。

聽人傾訴，不要一味強調自己

人和人之間由接觸而了解，由了解而溝通，由溝通而互動，而接觸往往始于介紹。介紹是進行溝通、增進了解、建立聯系的一種最基本、最常規的方式，是人與人進行相互溝通的出發點。因此，我們必須學會怎樣和陌生人說話。 1、坦白說明您的感受：例如您可能在晚宴上對自己嘀咕：我太害羞，與這種宴會格格不入?；蚴莿偤孟喾?，您認為許多人討厭這種聚會，但是我很喜歡。無論如何，您應該將您的感受向第一個似乎愿意聽的人說出來，這個人可能就是您的知音。坦白地說出“我在這里一個人也不認識”或“我不知道該講些什么”，總比讓自己顯得拘謹冷漠好得多——最健談的人就是勇于坦白的人。某次我跟一個電腦專家談話，通常對這類的訪問都應付自如，但，當我發覺自己結結巴巴，不知如何開口時，簡直大吃一驚。最后我說：“不知為什么我對您有點害怕。”他聽完哈哈大笑，隨后大家就自然談得起來了。 2、談談周圍環境：如果您十分好奇，您自然會找到談話題目。有一次一個陌生人審視周圍，然后打破沉默，開口跟我說：“在候車站上可以看到人生百態！”這就是一句很好的開場白。 3、以對方為話題：人們往往千方百計地想使別人注意自己，但大部份的“成績”都令人失望，因為他不會關心你、我，他只會關心他自己。因此，以對方作為談話的開端，往往能令他人產生好感。贊美陌生人的一句“你的衣服色澤搭配得真好，”“你的發型很新潮”。能使他快樂而緩和彼此的生疏。也許，我們大多數人都沒有說這話的勇氣，不過我們可以說：“您看的那本書正是我最喜歡的?！被蚴恰拔铱匆娔哌^那家便利店，我想……”。 4、提出問題：我們可以把這種談話視為投球、接球的動作，而許多難忘的談話也都是由一個問題開始的。我常常問人：“您每天的工作情況怎么樣？”通常人們都有會熱心的回答。而對較內向、看來羞怯的人，不妨多發問，幫助他把話題延續。 5、留心傾聽：談話投機，有一半要靠傾聽，傾聽是一種藝術，不傾聽就不能真正交談。與剛認識的人談話時，應該看著他，并對他所講的話題有所反應，鼓勵他繼續說下去。如此，傾聽即成為一個主動的動作而不是被動，不斷地更進一步探索。有效的溝通——有異于無聊的閑談，目的在于互相發現和了解。很多人無法給他人留下良好的印象，只因為他們不能專心傾聽對方說話，只是一味思考自己下一句該說些什么。其實，一個健談的人同時也是個耐心的傾聽著。所以，如果希望他人喜歡您，做一個有耐心的聽眾，鼓勵別人暢所欲言是最大的訣竅。 6、要是你發現一個陌生人與你說話，他的眼神又很穩定地凝視著你時，不要因此就不好意思，就退縮。你可以試著往思想性的主題去攀談，因為這種人對抽象的思考有興趣。要是在抽象的思考這方面你比較弱，你不妨來提問這方面的問題，讓他來教你，雙方即滿意。總結您對別人好奇，別人也對您好奇，您能增加他們的生活情趣，他們也能增加您的生活情趣。但，若只由對方暢所欲言，而自己吝于付出，則無法達到雙向溝通的目的。有的人覺得自己害羞或平淡無奇，他們會說：“我們沒有什么值得一談的事情。”然而，事實上幾乎每個人或多或少都有一些可以和別人分享的趣事。許多人會因為自己與別人的見解不同而羞于表達。但，正因為有這種不同，人生才能成為大戲臺。如果我們彼此坦誠相待，就能談得投機。我們需要陌生人的刺激——一個跟我們不同、暫時是個謎的人。此外，和陌生人見面多少對您會有所影響。若是彼此心靈相通，意氣相投，也許就能成為您往后生命的一部份。所以，不論到何處，以愉快的心情、甜美的微笑去面對別人，誠懇地與人交談，不要怕表錯情，也不要記恨人；時時想著快樂的事，久而久之，您將發現自己的生活充滿樂趣，和陌生人之間隔閡也將很容易地化為烏有。