營養(yǎng)價(jià)值:\r\n墨魚富含蛋白質(zhì)，殼內(nèi)含有碳酸鈣、角質(zhì)、粘液，以及少量的氯化鈉、磷酸鈣和鎂鹽；墨魚中的墨水含有一種粘多糖，經(jīng)證實(shí)對(duì)小鼠有一定的抗癌作用,營養(yǎng)價(jià)值:\r\n墨魚富含蛋白質(zhì)，殼內(nèi)含有碳酸鈣、角質(zhì)、粘液，以及少量的氯化鈉、磷酸鈣和鎂鹽；墨魚中的墨水含有一種粘多糖，經(jīng)證實(shí)對(duì)小鼠有一定的抗癌作用,女性多吃也有好處墨魚,女性多吃也有好處墨魚。
營養(yǎng)價(jià)值:\r\n 墨魚富含蛋白質(zhì)，殼內(nèi)含有碳酸鈣、角質(zhì)、粘液，以及少量的氯化鈉、磷酸鈣和鎂鹽；墨魚中的墨水含有一種粘多糖，經(jīng)證實(shí)對(duì)小鼠有一定的抗癌作用。\r\n 墨魚又名魷魚，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，具有很高的藥用和食用價(jià)值。是海洋帶給人類的高蛋白低脂肪的良藥？墨魚含有13%蛋白質(zhì)、只有0.7%脂肪的滋補(bǔ)海鮮，可以常吃。即使是肥胖者或動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病患者，也可適量食用墨魚它還含有磷、鈣、鋅、鐵、鎂、糖、維生素B群等營養(yǎng)成分，可炒、蒸、燉等。《本草求真》中記載，魷魚“入肝補(bǔ)血，入腎滋水壯志。”入肝者，指補(bǔ)血入腎之功，有養(yǎng)陰之功。因其補(bǔ)血效果好，常食用墨魚用于血虛引起月經(jīng)失調(diào)的婦女，如月經(jīng)過多或月經(jīng)過早，具有止血、調(diào)經(jīng)、減少月經(jīng)量的作用。女性多吃也有好處墨魚。
營養(yǎng)價(jià)值:\r\n 墨魚富含蛋白質(zhì)，殼內(nèi)含有碳酸鈣、角質(zhì)、粘液，以及少量的氯化鈉、磷酸鈣和鎂鹽；墨魚中的墨水含有一種粘多糖，經(jīng)證實(shí)對(duì)小鼠有一定的抗癌作用。\r\n 墨魚又名魷魚，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，具有很高的藥用和食用價(jià)值。是海洋帶給人類的高蛋白低脂肪的良藥？墨魚含有13%蛋白質(zhì)、只有0.7%脂肪的滋補(bǔ)海鮮，可以常吃。即使是肥胖者或動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病患者，也可適量食用墨魚它還含有磷、鈣、鋅、鐵、鎂、糖、維生素B群等營養(yǎng)成分，可炒、蒸、燉等。《本草求真》中記載，魷魚“入肝補(bǔ)血，入腎滋水壯志。”入肝者，指補(bǔ)血入腎之功，有養(yǎng)陰之功。因其補(bǔ)血效果好，常食用墨魚用于血虛引起月經(jīng)失調(diào)的婦女，如月經(jīng)過多或月經(jīng)過早，具有止血、調(diào)經(jīng)、減少月經(jīng)量的作用。女性多吃也有好處墨魚。
3、大 墨魚好還是黑魚仔好?適當(dāng)吃一些黑魚可以入脾經(jīng)、胃經(jīng)，可以清熱。適當(dāng)吃點(diǎn)黑魚沒那么高，痔瘡也沒那么容易出現(xiàn)，對(duì)于熱體質(zhì)的人來說，適當(dāng)吃一些是非常好的。墨魚它還含有豐富的營養(yǎng)成分，如粘液、蛋白質(zhì)、磷酸鈣、氯化鈉等，，還含有粘多糖。適當(dāng)食用可以達(dá)到補(bǔ)腎理氣的效果，對(duì)于女性來說，吃一些墨魚，也是非常好的，可以達(dá)到安胎、明目、養(yǎng)血的效果。一般人群都可以吃。
