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1，武式太極拳初學(xué)

請您去找一些入門書籍。一般說來，要練好基本功，腰腿功夫。還有就是武式最注重身法，要調(diào)整好身法。基礎(chǔ)打好了，再慢慢學(xué)套路。

武式太極拳初學(xué)

2，武式太極拳傳統(tǒng)套路有四十六式嗎

有的，武式太極拳是重要的太極拳傳統(tǒng)流派，它以架式簡潔、動作嚴(yán)謹(jǐn)、出身正中、開合有序、內(nèi)勁充盈為特點(diǎn)。武式四十六式太極拳競賽套路是在傳統(tǒng)套路基礎(chǔ)上，由中國武術(shù)研究院組織專家、名師精心提煉、創(chuàng)編、審定的競賽規(guī)定套路。

武式太極拳傳統(tǒng)套路有四十六式嗎

3，武式太極實(shí)戰(zhàn)怎么樣

什么太極拳練的不精都是沒有實(shí)戰(zhàn)效果的！天下太極本一家什么陳式、揚(yáng)式、武式…只要練的精了都一樣，能實(shí)戰(zhàn)與不能實(shí)戰(zhàn)主要在人而不在拳，有最強(qiáng)的人，沒有最強(qiáng)的拳。現(xiàn)在真正能實(shí)戰(zhàn)的太極拳已經(jīng)很少了。

太極拳都是一樣的，只是看你學(xué)到學(xué)不到真東西

這個得看個人修為............

武式太極實(shí)戰(zhàn)怎么樣

4，武式和孫式太極拳的區(qū)別

武式太極拳特點(diǎn)為身法謹(jǐn)嚴(yán)，姿勢緊湊，動作舒緩，步法嚴(yán)格，虛實(shí)分明，胸部、腹部的進(jìn)退旋轉(zhuǎn)始終保持中正，用動作的虛實(shí)轉(zhuǎn)換和“內(nèi)氣潛轉(zhuǎn)”來支配外形，左右手各管半個身體，出手不過足尖。孫式太極拳的特點(diǎn)是進(jìn)退相隨，舒展圓活，動作靈敏，轉(zhuǎn)變方向時多以開合相接，故又稱“開合活步太極拳” 。

按宗派來說，先陳氏，再楊氏（楊氏師承陳氏），之后是吳孫武；按風(fēng)格來說，陳氏拳折疊纏繞，有快有慢，有柔有剛，適合年輕人打（必須有這方面的悟性，打好了特帶勁，打不好也是最難看的），其他的派系相對比較舒緩，尤其楊氏24式，特別適合初學(xué)

5，武式太極拳是誰創(chuàng)的

武禹襄(1812–1880)為武氏太極拳創(chuàng)始人,姓武,名河清,字禹襄,號廉泉,河北省永年縣人 1850年同鄉(xiāng)楊露禪（1799—1872）自河南溫縣陳家溝學(xué)藝返鄉(xiāng)，禹襄兄弟愛其術(shù)而從學(xué)陳氏老架太極拳，得其大概。1852 年禹襄親赴河南，從溫縣趙堡鎮(zhèn)陳青萍學(xué)習(xí)陳氏新架太極拳二路月余，得其精妙，并從長兄武澄清處得王宗岳《太極拳譜》，讀后大悟。在鉆研太極拳陳氏新老架式的基礎(chǔ)上，結(jié)合《太極拳譜》之精華，通過自身練拳體會，融匯貫通，創(chuàng)出姿勢緊湊，動作舒緩，身法端正，步法輕靈并要求內(nèi)氣潛轉(zhuǎn)，以氣成式的太極練法。此式既不同于陳使老架和新架，也不同于楊氏大架和小架，自成一派，后人稱之為“武氏太極拳 ”。沒具體的時間可考證，武式太極拳是后人對他老人家套路的尊稱。

6，怎樣練好武式太極拳

麻婆拐線勢是趙堡太極拳里面的一個招式，是本人的一位趙堡太極拳恩師傳授。特向武式太極拳愛好者推薦，作為練習(xí)武式太極拳的輔助功法。這個招式原本在趙堡太極拳拳架里面有，很多師傅簡化不教這個動作。如果根據(jù)拳譜依葫蘆畫瓢，只知其然，不知其所以然，達(dá)不到預(yù)期的效果。武式太極拳稱為干枝梅，是指該套拳里面沒有一點(diǎn)點(diǎn)多余的動作，也有人稱為木偶拳，也是看在拳動作簡潔的原因，特推薦該動作，作為熱身用。練起來很好看，也實(shí)用，也是趙堡太極拳的精華。我的恩師十幾歲開始學(xué)拳，給我教授該拳的時候，恩師已經(jīng)八十多歲了。該拳傳到我的恩師那里，到今天至少有70年以上的歷史，再加上師傅的師傅學(xué)習(xí)的時間，在我們那里傳授遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過100年以上的歷史。我將我的那個師傅的套路里面的這個招式單勢練習(xí)辦法摘錄出來，教個同門師兄弟，大家特喜歡，簡潔舒服，上功夫快。推手中用該招式，往往打?qū)Ψ酱胧植患埃芄苡谩Ｌ貏e是推手中，如果對方太極拳抽絲勁練習(xí)的好，往往我們束手無策。這個招式就在這個時候很好使用，快到斬亂麻，肘法定乾坤。該招式是典型的肘法練習(xí)。具體練習(xí)辦法：雙手抱拳，如古人初次見面行禮那樣。用兩個胳膊肘關(guān)節(jié)打自己的鼻子點(diǎn)，你當(dāng)然打不到，但要有意識的這樣練習(xí)。兩個胳膊肘關(guān)節(jié)輪番的向上打，如麻婆拐線。就好像農(nóng)村的婦女，紡線那樣，將線纏在拐子上面。我突然想起來了，武當(dāng)山上的太極拳基本功訓(xùn)練有類似的招式，區(qū)別是他們只是拐線，用雙臂纏很粗的繩索，不打自己的鼻子點(diǎn)。兩個胳膊肘輪番朝上打，不是直接打，是各自畫圓朝上打，和正云手、反云手有點(diǎn)類似的練習(xí)辦法和勁道，雙手畫圈改為兩個胳膊肘關(guān)節(jié)畫圈。順時針畫圓轉(zhuǎn)圈，然后逆時針畫圓，即朝反方向打。身法要求，與太極拳身法要求一樣，關(guān)鍵是松腰活胯，活肩關(guān)節(jié)。不要小看這個招式，練習(xí)的多了，肘法自然運(yùn)用熟練了，上身也練習(xí)活了，胸椎、脊椎也自然練習(xí)活了，身上的排骨也練習(xí)活了，胸部折疊勁也出來了，腰、胯、肩、手腕關(guān)節(jié)不松無法練習(xí)。太極肘法練習(xí)的差不多了，還有更多的妙處，你自己練習(xí)一段時間，自己體會啊。練習(xí)百天后，你用這個要領(lǐng)去肘打沙袋，看看別人是否會傻眼。記住，不要用這個辦法去打人，因?yàn)槟銓⑷康牧α坑迷谥馍厦妫瑐瞬惠p啊，記住了！

7，關(guān)于各式太極拳

太極拳主要有陳式、楊式、孫式、吳式、武式。1.陳式太極拳主要特點(diǎn)如下：①纏絲勁明顯，要求處處留心源動腰脊，用意貫勁于四梢（即兩手和兩足尖），動作呈弧形螺旋，纏繞圓轉(zhuǎn)并要做到“一動內(nèi)外俱動”；②剛?cè)嵯酀?jì)，柔中寓剛，亦即能打出一種似剛非剛，似柔非柔、沉重而又靈活的內(nèi)勁；③動作要和呼吸運(yùn)氣相結(jié)合，不僅做到“氣沉丹田”，而且在練動作的同時進(jìn)行“丹田內(nèi)轉(zhuǎn)”，有時也可在呼氣時發(fā)聲（如呵、哂、噓、吹），以加大勁力；④快慢相間，亦即在動作轉(zhuǎn)換處要快，一般行拳時要慢；⑤拳路架子可分高中低 3種，體弱有病者可以練高架子，青壯年體健者則可練低架子。陳式第2路拳套原名炮捶，現(xiàn)有71式，主要特點(diǎn)如下:①震腳發(fā)勁的動作更多；②動作比第1路快、剛，爆發(fā)力強(qiáng)；③“竄蹦跳躍，閃展騰挪”的動作較多，氣勢雄壯。第2路只適于青壯年練，流傳不廣。陳式新架套路是陳有本（陳家溝拳師）編創(chuàng)的，順序與老架同，架式較老架小，轉(zhuǎn)圈也較老架小，去掉了原有的某些較難的動作，陳家溝村人稱之為“小圈拳”，把老架稱為“大圈拳”。這種拳后來又傳至陳鑫，他著有《陳氏太極拳圖說》，闡發(fā)陳氏歷代積累的練拳經(jīng)驗(yàn)。陳式太極拳是古老的拳種，其他多數(shù)流派的太極拳（如楊式、吳式、武式、孫式）跟陳式太極拳有一定的淵源關(guān)系。2.楊式太極拳楊式大架子的特點(diǎn)是舒展簡潔，動作和順、輕靈，剛?cè)醿?nèi)含，輕沉自然，如行云流水，連綿不絕，鍛煉步驟由松入柔，積柔成剛，剛?cè)嵯酀?jì)，能自然地表現(xiàn)出氣派大，形象美的獨(dú)特風(fēng)格。其架式有高、中、低之分。可以按照學(xué)拳者不同年齡、性別、體力條件和不同的要求適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動量。因之，它既適用于療病保健，益壽延年，又適用于體力較好者用來增強(qiáng)體質(zhì)，提高技術(shù)，適應(yīng)性廣。因此，楊式太極拳是流傳最廣的太極拳，3.吳式太極拳拳式正招圓，舒松自然，雖架式小巧，但有大架功底，由開展而緊湊，在緊湊中自具舒展，推手時端正嚴(yán)密，細(xì)膩熨貼。 4.武式太極拳武式太極拳特點(diǎn)為身法謹(jǐn)嚴(yán)，姿勢緊湊，動作舒緩，步法嚴(yán)格，虛實(shí)分明，胸部、腹部的進(jìn)退旋轉(zhuǎn)始終保持中正，用動作的虛實(shí)轉(zhuǎn)換和“內(nèi)氣潛轉(zhuǎn)”來支配外形，左右手各管半個身體，出手不過足尖。5.孫式太極拳孫式太極拳的特點(diǎn)是進(jìn)退相隨，舒展圓活，動作靈敏，轉(zhuǎn)變方向時多以開合相接，故又稱“開合活步太極拳” 。不知道這樣回答能否幫助你。　