溺水窒息心臟驟停后稱為溺水，心臟不停跳則稱為瀕死,如果水溫過(guò)低，應(yīng)先在淺水區(qū)用水沖洗身體，待水溫適應(yīng)后再下水游泳,不要一個(gè)人去游泳，也不要去不知道水底或者比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡的地方游泳,溺水，又稱溺水，是人被淹沒(méi)在水或其他液體介質(zhì)中而受傷的一種狀況,哪里容易發(fā)生溺水。

為了防止溺水事故的發(fā)生，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):1。不要一個(gè)人去游泳，也不要去不知道水底或者比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡的地方游泳。2、必須在老師或熟悉水的人的指導(dǎo)下有組織的游泳，以便互相照顧。3.入水前要做好準(zhǔn)備，先鍛煉身體。如果水溫過(guò)低，應(yīng)先在淺水區(qū)用水沖洗身體，待水溫適應(yīng)后再下水游泳。4、要了解自己的水性，下水后不要逞能，不要貿(mào)然下潛和下潛，不要互相打架，以免嗆水和溺水。5.如果在游泳過(guò)程中突然感到身體不適，如頭暈、惡心、心慌、氣短等。，應(yīng)立即上岸休息或呼救。6.在游泳中，如果小腿或腳抽筋，可以用力踢或跳，或者用力按摩和拉扯抽筋的部位，并向同伴求救。

溺水，又稱溺水，是人被淹沒(méi)在水或其他液體介質(zhì)中而受傷的一種狀況。水充滿呼吸道和肺泡，造成缺氧窒息；吸收到血液循環(huán)中的水分引起血液滲透壓變化，電解質(zhì)紊亂，組織損傷；最后導(dǎo)致呼吸驟停，心臟驟停而死亡。溺水的后果可分為非病態(tài)、病態(tài)和死亡，過(guò)程是連續(xù)的。溺水一個(gè)在事件發(fā)生后還沒(méi)有失去生命的病人叫做瀕死。溺水窒息心臟驟停后稱為溺水，心臟不停跳則稱為瀕死。哪里容易發(fā)生溺水？溺水通常出現(xiàn)的地方是:游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等地。游泳溺水每年夏天都會(huì)發(fā)生死亡事故。溺水的回答者中，有不會(huì)游泳的，也有會(huì)游泳的。下水救人時(shí)，不要從正面靠近，以免被溺水抓住抱住。如果被抱了，就要放手，自己沉下去，溺水就會(huì)放手。施救者應(yīng)繞過(guò)溺水人的背部或潛入水中，從其左腋下繞過(guò)其胸部，然后握住其右手，以仰臥位拖至岸邊，或在背后拉其腋下，將其拖上岸。

Safety 溺水以下幾點(diǎn):1。請(qǐng)勿在泳池邊奔跑或追逐，以免滑倒受傷。2.不要在泳池邊隨意把人推進(jìn)水里，以免撞到別人或撞到泳池受傷。3.泳池邊禁止?jié)撍驗(yàn)樗疁\，導(dǎo)致頸椎受傷，終身癱瘓。4.在水中玩耍時(shí)，不要將他人壓入水中，以免嗆水。5.當(dāng)你在水中活動(dòng)時(shí)，當(dāng)你感到寒冷時(shí)，或者當(dāng)你將要抽筋時(shí)，你應(yīng)該上岸休息。6.如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，立即發(fā)出“有人溺水”求助或撥打110尋求支持。沒(méi)有學(xué)過(guò)水上救生的，不能貿(mào)然下水救援。7.如果發(fā)現(xiàn)自己在水中體力不支，無(wú)法游回泳池，應(yīng)立即舉手求救，或大喊“救命”，等待救援。8.不要獨(dú)自在河邊或池塘邊玩耍，遠(yuǎn)離無(wú)人居住的湖泊，尤其是孩子。即使人多，也不能在沒(méi)有大人看護(hù)的情況下在水邊玩耍。9.不會(huì)游泳的，不要去深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全，尤其不要在野外游泳。10.遇到有人溺水，要大聲呼喊或撥打110求助。如果沒(méi)有學(xué)過(guò)水上救生，就不要貿(mào)然下水施救，以免造成溺水事件。

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