6.取出羊排，撒上孜然粉，移至烤網上烤5分鐘,3.烤箱提前預熱200度，烤盤上黃油融化，鋪上洋蔥絲、胡蘿卜絲和彩辣椒條，最后把羊排放進去烤箱220度加熱，烤15分鐘,4.將羊排放在烤網上，烤盤上放錫紙或吸油紙，放在底部收油，預熱烤箱,5.打開烤箱門，在羊排兩面刷上烤肉醬，再烤10分鐘。
1。材料:羊排500克，橄欖油100克，生姜少許，蔥花少許，香料少許。2.輔料:鹽10g，料酒10g，孜然粉5g，黑胡椒粉5g。3.將羊排用熱水浸泡去血，然后用蔥花、姜、醬油、鹽、香料、黑胡椒粉、孜然粉、橄欖油腌制2小時。4.將羊排放在烤網上，烤盤上放錫紙或吸油紙，放在底部收油，預熱烤箱。5.放入烤箱200℃烤30分鐘。6.取出羊排，撒上孜然粉，移至烤網上烤5分鐘。
1。材料:羊排700g，孜然粉一勺，辣椒粉一勺，鹽一勺，蔥一根。2.將羊排洗凈，切碎。3.羊排要盡量養肥?？镜臅r候不容易做柴火，顏色也好看。4.燒開一鍋水，把羊排煮開。5.焯水后，將羊排撈出洗凈，放入電壓力鍋內。加入洋蔥，加水沒過羊排壓半小時左右。6.取出壓好的羊排，放入盤中，等待喂食。7.放入孜然粉、辣椒粉、鹽備用。具體用量可以根據個人口味調整。8.將上述三種調味料均勻地抹在羊排表面。烤盤上放錫紙，放羊排，肥肉朝上，疊整齊?？鞠?00度烤10-15分鐘。9.出了烤箱，香氣撲鼻。10.用刀把羊排一片一片切好，裝盤，就大功告成了。
3、怎樣用 烤箱 烤羊排?食材:羊排、洋蔥、胡蘿卜、黃椒。黃油，鹽，胡椒，辣椒粉，紅酒，大蒜，操作:1。羊排洗凈，洋蔥切絲，胡蘿卜切片，黃椒切片，2.用紅酒、鹽、胡椒、百里香和大蒜腌制羊排骨10分鐘。3.烤箱提前預熱200度，烤盤上黃油融化，鋪上洋蔥絲、胡蘿卜絲和彩辣椒條，最后把羊排放進去烤箱220度加熱，烤15分鐘，4.辣醬和烤肉醬加一點酒蜜，做成烤肉醬。5.打開烤箱門，在羊排兩面刷上烤肉醬，再烤10分鐘，6.烤箱打開門，刷一層蜂蜜和一點油，烤10分鐘，所有菜上桌。小貼士:1，羊肉性溫，冬季常吃，不僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃黏膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
