色天下一区二区三区,少妇精品久久久一区二区三区,中文字幕日韩高清,91精品国产91久久久久久最新毛片

首頁 > 湖北 > 黃岡市 > 舞動青春廣播操，舞動青春廣播操是哪個地方的啊

舞動青春廣播操，舞動青春廣播操是哪個地方的啊

來源：整理 時間：2023-01-14 17:17:55 編輯：好學習 手機版

本文目錄一覽

1，舞動青春廣播操是哪個地方的啊

全國統一~的，我們剛剛開始學~~

舞動青春廣播操是哪個地方的啊

2，舞動青春廣播體操有哪幾節

00:00 / 00:5270% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現 可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

舞動青春廣播體操有哪幾節

3，第三套中學生廣播體操舞動青春的視頻

http://www.56.com/u11/v_NDcyNzc1MzA.html

第三套中學生廣播體操舞動青春的視頻

4，舞動青春廣播體操有哪幾節是什么內容

《舞動青春》共分9節，68個八拍。本套操以基本體操的動作為主，動作幅度大，突出動作的規范、簡潔、舒展、大方、輕快、整齊，注重對良好身體姿勢的培養，并通過設計一些簡單、新穎、富于彈性的不對稱動作和變奏動作，培養學生協調性，體現該操的時代特征。音樂旋律優美、節奏清晰、動感強，反映學生在陽光下陽光下熱情歡快、健康向上的精神面貌和青春的生機與活力。預備節（8拍×4）預備姿勢：直立。第一個八拍1—2兩臂經側至側上舉（掌心向前）。3—4兩臂頭上交叉兩次（左手在前）。5—8左腳開始踏步4次，同時兩臂經側還原成直立。第二個八拍1—2左腳向側一步成開立，同時左臂側舉、右臂胸前憑屈。3— 頭左轉90度4— 頭還原。5—8左腳收回，同時兩臂經上向右繞至體側，還原成直立。第三個八拍同第一個八拍，但方向相反。第四個八拍同第二個八拍，但方向相反。伸展運動 （8拍×8）預備姿勢：直立。第一個八拍1—2左腳側伸（腳尖內側點地），同時右腿屈膝、左臂經側至上舉。3—4還原成直立。5—右腳側伸（腳尖內側點地），同時左腿屈膝、右臂經側至上舉。6—還原成直立。7—左腳側伸（腳尖內側點地），同時右腿屈膝、左臂側舉（眼看左手）。8—還原成直立。第二個八拍1—2左腳向側一步，同時兩臂胸前平屈。3—4兩臂側上舉，稍抬頭。5—7兩臂經體前交叉向外繞環至體側。8—還原成直立。第三、四個八拍同第一、二個八拍，但方向相反。第五至第八個拍同第一至第四個八拍。第二節 擴胸運動 （8拍×8）第一個八拍1—2左腳側伸（腳尖內側點地），同時右腿屈膝，兩臂前舉（兩手重疊，左手在上）。3—4還原成直立。5—右腳側伸（腳尖內側點地），同時左腿屈膝,兩臂經側至側舉。6—右腳收回成直立，同時兩臂前舉（兩手重疊，左手在上）。7—兩腿屈，同時兩臂胸前平屈后振（握拳）。8—身體直立，同時兩臂前舉（握拳，兩手稍靠攏）。第二個八拍1—3兩腿屈伸兩次，同時左臂上舉、右臂下舉。后振兩次成前舉（握拳，兩手稍靠攏）。4—身體直立、兩臂成前舉。5—提左膝（左腳貼于右膝內側），右腿屈，同時左臂側舉、右臂胸前平屈后振（握拳），頭左轉90度。6—同4.。7—8還原成直立。第三、四個八拍同第一、二個八拍，但方向相反。第五至第八個拍同第一至第四個八拍。第三節 踢腿運動 （8拍×8）預備姿勢：直立。第一個八拍1—2左腳前邁成弓步，同時兩臂經前至上舉（握拳）。3—提右膝（大腿與地面平行），左腿伸，同時兩臂胸前屈肘（掌心相對）。4—右腿后伸，同時兩臂上舉5—6右腿前踢（大于90度，直膝，繃腳尖），同時兩臂經側至上舉。7—右腿后伸，同時兩臂經下至側舉。8—還原成直立。第二個八拍1—2左腿向側一步成半蹲（寬于肩），同時兩臂提前交叉至手扶膝（虎口向內）。3—4還原成直立。5—右腳向右前方邁一步，同時兩臂胸前交叉（掌心向后）。6—右腿側踢（大于90度，直膝，繃腳尖），同時兩臂經下擺至側舉。7—右腿后伸，同時兩臂側舉（握拳）。8—還原成直立。第三、四個八拍同第一、二個八拍，但方向相反。第五至第八個拍同第一至第四個八拍。第四節 體側運動 （8拍×8）預備姿勢：直立。第一個八拍1—2左腳向前一步，同時兩臂經前上舉。3—4右腳向側一步成開立，同時兩臂側舉。5—6提左膝（大腿與地面平行，左腳貼于右膝內側），同時兩臂擺至下舉、右臂擺至上舉。7—8左腿下落成開立，同時上體右側屈，右手叉腰，左臂上舉。第二個八拍1—4上體左側屈，同時左手經側下擺，觸左膝外側，右臂經側至側上舉（掌心向外，抬頭看右手）。5—6上體還原成直立，兩臂成側舉。7—8還原成直立。第三、四個八拍同第一、二個八拍，但方向相反。第五至第八個拍同第一至第四個八拍。第五節 體轉運動 （8拍×8）預備姿勢：直立。第一個八拍1—2兩腿屈伸一次，同時兩手叉腰。3—4左腳向側一步成開立（稍寬于肩），同時兩手相握前舉。5—6上體左轉90度，同時左臂胸前平屈，右臂前舉（掌心向下，眼看右手）。7—8上體右轉180度（眼看右手）。第二個八拍1—2上體左轉180度，同時兩臂經前至左臂側舉、右臂胸前平屈（眼看左手）。3—4上體轉動一次（轉幅控制在45度內，眼看左手）。5—6上體轉至正前方，同時右臂經下，左臂擺至頭上成交叉（左臂在前），稍抬頭。7—8還原成直立。第三、四個八拍同第一、二個八拍，但方向相反。第五至第八個拍同第一至第四個八拍。第六節 腹背運動 （8拍×8）預備姿勢：直立。第一個八拍1—2兩臂經側擺至上舉，兩手相握。3—4左腳向側一步成開立（稍寬于肩），上體面向左前方，同時左手扶頭后部，右臂前上舉（掌心向下）。5—6上體還原，同時雙手叉腰。7—8上體前屈，左手指觸右腳前地面（掌心向內）。第二個八拍1—2上體前屈，同時右手指觸左腳前地面（掌心向內），左臂后上舉（掌心向外）。3—4體前屈振動一次，同時兩手指觸地（掌心向后）。5—6左腳收回，同時下蹲，兩手扶膝上部（指尖相對，眼看前下方）。7—8還原成直立。第三、四個八拍同第一、二個八拍，但方向相反。第五至第八個拍同第一至第四個八拍。第七節 跳躍運動 （8拍×8）預備姿勢：直立。第一個八拍 1一左前45度跳成左弓步，兩臂胸前平屈(握拳)。2一跳成并立，兩臂還原。3一左前弓步跳，同時兩臂經側擺至頭上擊掌。4一右轉45度跳還原成直立。5—6并腿小跳兩次，兩臂胸前平屈(握拳)。7一分腿跳，兩臂側上舉(拳變掌)。8一還原成直立。第二個八拍1一右腳后踢腿跳，同時兩臂胸前屈肘(拳心向后)。2一左腳后踢腿跳，同時兩臂下舉(拳心向內)。3一右腳后踢腿跳，兩臂側舉。4一跳成并立，兩臂放于體側。5—6跳成半蹲開立，同時兩臂經體前交叉向外繞至側舉(拳變掌)。7—8還原成直立。第三、四個八拍同第一、二個八拍，但方向相反。第五至第八個八拍同第一至第四個八拍第八節 整理運動 （8拍×8）預備姿勢：直立。第一個八拍1—4左腳開始踏步，兩臂擺至側上舉(掌心向外)。5—8踏步，兩臂下落至側下舉，同時屈肘，前臂向外繞環至體側，還原成直立。第二個八拍1—2左腳向前一步，右腳并于左腳內側點地，同時兩臂擺至前舉(掌心向下)。3—4右腳后退一步，左腳并于右腳內側點地，同時兩臂經下擺至側舉。5—8右腳開始踏步，兩臂向下，還原成直立。第三．四個八拍同第一、二個八拍，但方向相反。第五個八拍 l一2兩■側舉。3—4右腳向側一步成開立(稍寬于肩)，同時身體左轉45度，兩臂前舉擊掌。5—6體前屈，同時兩手交叉相握至前下舉。7—8上體抬起，同時兩臂上舉(兩手相握，掌心向上)。第六個八拍1—4左臂上舉(掌心向后)，右臂經前至下舉，低頭，眼看右手。5—8左腳收回，同時左臂經側還原成直立。第七、八個八拍同第五、六個八拍，但方向相反

5，舞動青春的廣播操視屏

http://you.video.sina.com.cn/b/25490047-1230568914.html

6，廣播體操舞動青春有多少節分別是什么

共9節，分別是（1）直立（2）伸展運動（3）擴胸運動（4）踢腿運動（5）體側運動（6）體轉運動（7）腹背運動（8）跳躍運動（9）整理運動1、直立 ：第一個八拍 【1-2】左腳向側一步，同時左臂側舉、右臂胸前平屈（掌心向下）【3】頭左轉90°【4】頭還原【5-8】 左腳收回，同時兩臂經上向右繞至體側，成直立（身體保持正直，兩手指尖走最遠線路，6移重心，7收腳，8到位）第三個八拍 同第一個八拍，但方向相反，第四個八拍 同第二個八拍，但方向相反2、伸展運動（8拍×8）預備姿勢：直立 第一個八拍【1-2】左腳側伸（腳尖點地，與右腳腳尖平行），同時右腿屈膝，左臂經側至上舉（掌心向內）【3-4】 還原成直立【5】 右腳側伸（腳尖點地，與左腳腳尖平行），同時左腳屈膝，右臂經側至上舉（掌心向內）【6】 還原成直立【7】 左腿側伸（腳尖點地，與右腳腳尖平行），同時右腿屈膝，左臂側舉（眼看左手，掌心向下）【8】還原成直立第二個八拍【1-2】左腳向側一步，同時兩臂胸前平屈（掌心向下）【3-4】 兩臂側上舉，稍抬頭【5-8】 左腳收回，兩臂經體前交叉向外繞環，（兩臂經側經前向內繞環），成直立（7收腳）第三、四個八拍 同第一、二個八拍動作，但方向相反第五至第八個八拍 同第一至第四個八拍動作3、擴胸運動（8拍×8） 預備姿勢：直立 第一個八拍【1-2】 左腳側伸（腳尖內側點地）同時右腿屈膝，兩臂（前擺成）前舉（兩手重疊左手在上，掌心向下）【3-4】還原成直立【5】 右腿側伸（腳尖內側點地），同時左腿屈膝，兩臂側舉。【6】 右腿收回直立，同時兩臂前舉（兩手重疊，左手在上，掌心向下）【7】 兩腿屈，同時兩臂胸前平屈后振（握拳，拳心向下）【8】 兩腿伸直，同時兩臂前舉（兩手握拳稍靠攏）第二個八拍【1-4】 兩腿屈伸兩次，同時左臂上舉，右臂下舉后振兩次成前舉（握拳，兩手稍靠攏）（左臂前上45°舉，右臂前下45°舉，成“K”形）【5】 提左膝（大腿與地面平行，左腳貼于右膝內側），右腿屈，同時左臂側舉、右臂胸前平屈后振（拳心向下），頭左轉90°【6】 兩腿伸直，兩臂前舉（握拳，兩手稍靠攏）【7-8】 還原成直立第三、四個八拍 同第一、二個八拍動作，但方向相反（兩手重疊時，右手在上）第五至第八個八拍 同第一至第四個八拍動作4、踢腿運動（8拍×8）預備姿勢：直立第一個八拍【1-2 】左腿前邁成弓步，同時兩臂經前至上舉（拳心相對）【3】 提右膝（大腿與地面平行，小腿垂直于地面），同時左腿伸，兩臂胸前立屈（握拳）【4】 右腿后伸，同時兩臂上舉（拳心相對）【5-6】右腿前踢至90°以上（腿繃直），同時兩臂經側至下舉【7】右腿后伸，同時兩臂側舉（拳心向下）【8】 還原成直立 第二個八拍【1-2】左腳向側成半蹲，同時兩臂經體前交叉（左手在前）至手扶膝（虎口向內，扶于膝上）【3-4】還原成直立【5】 左腳向右前方邁步，同時兩臂胸前交叉（拳心向后）【6】右腿側踢至90°以上（腿繃直），同時兩臂經下擺至側舉（拳心向下）【7】 右腿后伸，同時兩臂側【8】 還原成直立第三、四個八拍 同第一、二個八拍動作，但方向相反第五至第八個八拍 同第一至第四個八拍動作5、體側運動（8拍×8）預備姿勢：直立 第一個八拍【1-2】左腳向前一步，同時兩臂經前至上舉（掌心相對）【3-4】 右腳向側一步成開立，同時兩臂側舉（掌心向下）（右腳走捷徑成開立）【5-6】提左膝（大腿與地面平行，左腳貼于右膝內側），同時左臂擺至下舉、右臂擺至上舉（掌心向內）【7-8】兩腿開立，同時上體右側體，右手插腰，左臂上舉（眼看前方）（經側平舉，左臂貼耳）第二個八拍【1-4】上體左側屈，（兩臂經平舉）同時左手觸及膝外側，右臂側上舉（掌心向外，抬頭看右手）（3到位，4保持）【5-6】直立，兩臂側舉【7-8】左腳收回，還原成直立第三、四個八拍 同第一、二個八拍動作，但方向相反第五至第八個八拍 同第一至第四個八拍動作6、體轉運動（8拍×8）預備姿勢：直立第一個八拍【1-2】兩腿屈伸一次，同時兩手插腰【3-4】左腳向側一步，同時兩手相握前舉（兩手前伸擊掌）【5-6】上體左轉90°，同時左臂胸前平屈，右臂前舉（眼看右手）（掌心向下）【7-8】上體右轉180°（眼看右手）第二個八拍【1-2】上體左轉180°，同時兩臂經前（左右臂成直角）至左臂側舉、右臂胸前平屈（眼看左手）【3-4】上體轉動一次（幅度控制在45°內，眼看左手）【5-6】上體正對前方，同時右臂經下、兩臂擺至頭上交叉一次（稍抬頭）（左手右收前后沒有講究）【7-8】 左腳收回，還原成直立第三、四個八拍 同第一、二個八拍動作，但方向相反第五至第八個八拍 同第一至第四個八拍動作7、腹背運動（8拍×4）預備姿勢：直立第一個八拍【1-2】兩臂經側擺至上舉，兩手相握【3-4】左腳向側一步，（兩腳尖正對前方，側轉體，面向左前方），同時左手扶頭后部，右臂前上舉（掌心向下）【5-6】上體還原，同時兩手插腰【7-8】上體前屈，左手指尖觸于右腳尖前（掌心向內外）第二個八拍【1-2】1-2 上體前屈，（向左轉體）同時右手指尖于左腳尖前（掌心向外），左臂上舉（掌心向外）【3-4】 體前屈振動一次，同時兩手指尖觸地（掌心向后）【5-6】左腳收回，同時下蹲，兩手扶膝上部（十指指尖相對，眼看前下方）【7-8】還原成直立第三、四個八拍 同第一、二個八拍動作，但方向相反第五至第八個八拍 同第一至第四個八拍動作8、跳躍運動（8拍×8）預備姿勢：直立第一個八拍【1】 左前45°左弓步跳，兩臂胸前平屈（握拳，拳心向下）【2】跳成并立，兩臂還原（拳變掌）【3】左弓步跳，同時兩臂經側擺至頭上擊掌【4】右轉45°跳，還原成直立【5-6】原地并腿小跳兩次，同時兩臂胸前平屈（拳心向下）【7】跳成開立（屈腿），同時兩臂側上舉（掌心向內） （兩臂經體前交叉擺至側上舉）【8】 還原成直立第二個八拍【1】右腳后踢腿跳，同時兩臂胸前屈肘（拳心向后）【2】左腳后踢腿跳，同時兩臂下舉（拳心向內）【3】右腳后踢腿跳，同時兩臂側舉（拳心向下）【4】跳成并立，同時兩臂置于體側（拳變掌）【5-6】跳成開立（半蹲），同時兩臂經體前交叉向外繞至側舉（拳心向下）【7-8】 還原成直立第三、四個八拍 同第一、二個八拍動作，但方向相反第五至第八個八拍 同第一至第四個八拍動作（跳躍動作做到點到為止，注意及時收回）9、整理運動（8拍×8） 預備姿勢：直立第一個八拍【1-4】左腳開始踏步，同時兩臂經側至上舉（掌心向外）【5-8】踏步，同時兩臂經側下舉時屈肘、前臂向內繞環至體側，還原成直立（5下落，6繞環，7手臂外展，8收回）第二個八拍【1-2】左腳向前一步，右腳并于左腳內側點地，同時兩臂擺至前舉（掌心向下）【3-4】右腳后退一步，左腳并于右腳內側點地，同時兩臂經下擺至側舉（掌心向下）【5-8】右腳開始踏步，同時兩臂向下，還原成直立第三、四個八拍 同第一、二個八拍動作，但方向相反第五個八拍【1-2】兩臂側舉（掌心向下）【3-4】右腳向側一步，同時身體左轉45°，兩臂前舉擊掌【5-6】體前屈，同時兩手（指）交叉相握經膝部至踝前【7-8】上體抬起，同時兩臂上舉（兩手指相握，掌心向上）第六個八拍【1-4】左臂上舉，右臂經前至下舉（稍低頭，掌心向后）（下顎對手）【5-8】左腳收回，左臂經體側（掌心向上），還原成直立第七、八個八拍 同第五、六個八拍動作，但方向相反。參考資料舞蹈青春-百度百科

7，舞動青春廣播體操怎么做

這個是分解動作：http://v.youku.com/v_show/id_XNDQzMDQ3NzY=.html 這個是口令完整版：http://v.youku.com/v_show/id_XNDc3MDYwNjA=.html 還有這個是沒有口令的：http://v.youku.com/v_show/id_XNDUzODQzMDQ=.html

8，舞動青春 廣播操

http://6.cn/watch/6372328.html 觀看過后，就會同時下載到你的電腦里的臨時文件夾里了，找到即可。 方法： 點擊在internet explorer的屬性中的常規下的臨時文件夾的設置，然后再點擊其中的查看文件，即可看到臨時文件夾里的文件，以你觀看完畢該視頻的時間查找最為快捷。找到該視頻文件后，拖拽到桌面上即可。

9，舞動青春廣播體操每節有哪些注意事項

每一節眼睛都要看手，手上舉時略抬頭，這樣手臂交叉就不會彎了。動作都要提前半拍到位，部分踏步45度或90度，。做廣播操，人首先要站直，動作做到位。預備節：眼睛看手第一節:第二個八拍畫圓時要往外走。第二節：手不要高于肩線，擴胸時雙手一直線。第三節：踢腿要高于90度。上步要大。第四節：第一拍結束收左腳，向后邁右腳，收右腳。第五節：手在一直線上，45度要標準第六節：手碰腳尖前部，手心向外，上面的手也是。下蹲后不搶拍第七節：弓步要大，手腳后并攏。馬步要蹲好。第八節：第三個八拍上左腳，第四個八拍上右腳。第六個和第八個擺拍頭看前方，身體轉正。
同感 我們學校的廣播體操也是舞動青春

10，舞動青春廣播體操跳躍運動怎么做

第七節 跳躍運動 （8拍×8） 預備姿勢：直立。 第一個八拍 1一左前45度跳成左弓步，兩臂胸前平屈(握拳)。 2一跳成并立，兩臂還原。 3一左前弓步跳，同時兩臂經側擺至頭上擊掌。 4一右轉45度跳還原成直立。 5—6并腿小跳兩次，兩臂胸前平屈(握拳)。 7一分腿跳，兩臂側上舉(拳變掌)。 8一還原成直立。 第二個八拍 1一右腳后踢腿跳，同時兩臂胸前屈肘(拳心向后)。 2一左腳后踢腿跳，同時兩臂下舉(拳心向內)。 3一右腳后踢腿跳，兩臂側舉。 4一跳成并立，兩臂放于體側。 5—6跳成半蹲開立，同時兩臂經體前交叉向外繞至側舉(拳變掌)。 7—8還原成直立。 第三、四個八拍同第一、二個八拍，但方向相反。 第五至第八個八拍同第一至第四個八拍
你去網上搜視頻吧
文字怎么能把動作表達出來，你眼去網上搜一下視頻。
文章TAG：舞動青春廣播操舞動舞動青春青春

最近更新

主站蜘蛛池模板： 金昌市| 南开区| 鹤峰县| 英吉沙县| 汉沽区| 淄博市| 上思县| 修水县| 高雄县| 玛沁县| 鄂托克前旗| 韶关市| 邮箱| 海安县| 四川省| 于田县| 铁力市| 会昌县| 邹平县| 确山县| 布拖县| 四会市| 恩平市| 清远市| 云霄县| 鹤壁市| 洪泽县| 囊谦县| 天门市| 金门县| 米泉市| 潮州市| 平定县| 团风县| 陇南市| 舞钢市| 蓬溪县| 中西区| 福安市| 临清市| 隆昌县|