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1，怎樣在南瓜里蒸米飯能詳細點嗎謝謝
2，南瓜蒸飯的做法步驟圖南瓜蒸飯怎么做好吃
3，南瓜蒸飯有什么好處嗎
4，南瓜蒸大米飯怎么做好吃南瓜蒸大米飯的家
5，小南瓜蒸飯怎么做好吃
6，南瓜米飯怎么蒸

1，怎樣在南瓜里蒸米飯能詳細點嗎謝謝

首先將南瓜在四分之一處切開，將里面的瓜瓤去掉備用；將溫水浸泡20分鐘后的米放入準備好的南瓜里面，可以放一些紅棗，將南瓜的蓋子蓋好，放入鍋內蒸40分鐘，大功告成。不過建議最好放入熟米飯，再加一些葡萄干、核桃仁、花生等蒸，這樣的南瓜飯更能體現味道。

怎樣在南瓜里蒸米飯能詳細點嗎謝謝

2，南瓜蒸飯的做法步驟圖南瓜蒸飯怎么做好吃

用料南瓜 1個米飯 1碗鹽 3克雞肉 20克秋葵適量胡蘿卜適量青椒適量南瓜蒸飯的做法準備小南瓜一個（青南瓜，黃南瓜都可以）洗凈，在1/5處切開，挖空南瓜子，備用雞肉和青蔬切碎備用（青蔬可以隨意選擇搭配）油熱后，先放雞肉炒熟，再下蔬菜，過油即可。（后面還要蒸）加入熟米飯，一起翻炒一下，加入鹽。填入到之前準備好的南瓜中，不要太滿，避免蒸的過程中撐裂。上鍋，水燒開后，轉小火蒸30分鐘，關火后燜3-5分鐘。米飯非常軟嫩，刮下來的南瓜和米飯拌在一起，有一點點甜味，孩子非常喜歡吃小貼士不要把南瓜中填入過多的米飯，避免裂開。蒸的時候，要把上面的小蓋子蓋上，讓南瓜的香氣充分沁入米飯。

南瓜蒸飯

南瓜蒸飯的做法步驟圖南瓜蒸飯怎么做好吃

3，南瓜蒸飯有什么好處嗎

南瓜蒸飯，是一道美味的菜飯，集郵南瓜的清香，又有臘肉的味道，加上碧綠的青豆，經濟實惠，美味無比。

南瓜蒸飯有什么好處嗎

4，南瓜蒸大米飯怎么做好吃南瓜蒸大米飯的家

主料南瓜1個個大米500g輔料花生米20g 步驟南瓜蒸大米飯的做法步驟11.南瓜1個洗干凈用刀切掉1塊去心。南瓜蒸大米飯的做法步驟22.把備好的大米花生米洗干凈。南瓜蒸大米飯的做法步驟33.把洗好的大米，花生米，放入南瓜里，加水，放鍋里蒸，加火。南瓜蒸大米飯的做法步驟44.水開鍋蒸30分中，即熟。在放幾粒枸杞子，即營養又好吃的南瓜蒸大米飯開吃了。

南瓜蒸大米飯做法食材：南瓜1個、大米500g、花生米20g 步驟1.南瓜1個洗干凈用刀切掉1塊去心。2.把備好的大米花生米洗干凈。3.把洗好的大米，花生米，放入南瓜里，加水，放鍋里蒸，加火。4.水開鍋蒸30分中，即熟。在放幾粒枸杞子，即營養又好吃的南瓜蒸大米飯開吃了。

食材主料南瓜1個個大米500g輔料花生米20g步驟1.南瓜1個洗干凈用刀切掉1塊去心。2.把備好的大米花生米洗干凈。3.把洗好的大米，花生米，放入南瓜里，加水，放鍋里蒸，加火。4.水開鍋蒸30分中，即熟。在放幾粒枸杞子，即營養又好吃的南瓜蒸大米飯開吃了。

5，小南瓜蒸飯怎么做好吃

小南瓜蒸飯的做法步驟搜索小南瓜蒸飯的做法步驟：1 1小南瓜洗凈，切開去瓜瓤。小南瓜蒸飯的做法步驟：2 2雜糧米飯中拌入適量紅糖，再加一小勺橄欖油。小南瓜蒸飯的做法步驟：3 3拌好的米飯塞入南瓜中。小南瓜蒸飯的做法步驟：4 4合上切下的南瓜蓋。上蒸鍋大火15～20分鐘。小南瓜蒸飯的做法步驟：5 5時間到，出鍋。小南瓜蒸飯的做法步驟：6 6撒點芝麻裝飾下，米飯香甜，南瓜粉糯。非常棒。

6，南瓜米飯怎么蒸

材料,冷飯,南瓜一個,里脊肉,香菇,紅蘿卜,洋蔥,鹽,糖,雞精,料酒.生粉. 制作:南瓜洗干凈擦干水分,在頂部對切開來,挖掉南瓜子,挖出南瓜肉,將南瓜肉在熱水里過一下撈出備用. 里脊切成小粒,用鹽,糖,雞精,料酒,生粉淹制15分鐘,長時間淹制沒關系的. 紅蘿卜和洋蔥,香菇切粒. 鍋里起油加熱倒入洋蔥和紅蘿卜滑炒2分鐘,加入里脊肉翻炒,再加香姑翻炒2分鐘加點鹽,進去翻炒一下盛出. 干凈的鍋里另加油加熱倒入冷飯翻炒,一分鐘后加鹽,糖,料酒翻炒片刻,加入剛才盛出的輔料進去翻炒片刻關火加入少許雞精裝入南瓜摸即可. （注意：南瓜只是做碗用的，熱量不算）