国产精品色在线网站,波多野结衣视频一区 ,国产videos久久

1，怎么做萵苣好吃

清爽脆嫩

怎么做萵苣好吃

2，萵苣怎樣做才好吃

用熱水焯熟，再加大蒜拌著吃

萵苣怎樣做才好吃

3，萵苣怎么做才好吃

切絲，一點蒜清炒；切丁，用醬炒肉丁；配臘肉炒；排骨燒萵筍

這主要是看個人口味，樓主可以根據自己喜歡的口味做，不需要聽取我們的意見。。或許我們覺得這樣做好吃那樣做好吃但是樓主卻不喜歡。。個人口味不同。

怎樣做都好吃~~~~

炒瘦肉好吃

炒著吃

辣的走好運

炒的好吃！

萵苣怎么做才好吃

4，萵苣怎么做更好吃更有特色

木耳萵苣的做法詳細介紹菜系及功效：減肥菜譜營養不良食譜高血壓食譜防癌抗癌食譜口味：本味咸鮮工藝：生炒木耳萵苣的制作材料：主料：萵筍500克,木耳(干)50克調料：大蒜（白皮）5克,大蔥5克,姜5克,泡椒5克,味精1克,鹽2克,香油5克,植物油15克木耳萵苣的特色：木耳爽滑，萵苣脆嫩，整道菜色澤美觀，清香宜人。教您木耳萵苣怎么做，如何做木耳萵苣才好吃1. 木耳擇洗干凈； 2. 萵苣洗凈后削皮，切菱形薄片，與少許精鹽拌勻； 3. 大蔥斜刀切成小段； 4. 姜、蒜切小粒； 5. 泡辣椒切馬耳朵狀； 6. 鍋內放豬油燒到六七成熱； 7. 放姜蒜和泡辣椒炒出香味后，放木耳和萵苣片快炒斷生； 8. 放蔥、味精和精鹽調味，出鍋盛盤即可。木耳萵苣的制作要訣：可加豬肉片同炒，隨口味愛好，出鍋前可加入孜然粉和胡椒粉，別具一番風味；萵筍又稱萵苣。小帖士-健康提示： 1.萵苣含豐富的葉酸，有流產史和貧血傾向的孕婦可多吃，有資料表明萵苣能增加人的音樂細胞。 2.萵苣下鍋前擠干水分，可以增加萵苣的脆嫩，但從營養角度考慮，不應擠干水分，這會喪失大量的水溶性維生素。小帖士-食物相克：木耳(干)：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。涼拌萵苣絲的做法詳細介紹菜系及功效：利尿食譜清熱去火食譜高血壓食譜高脂血癥食譜口味：咸鮮味工藝：拌涼拌萵苣絲的制作材料：主料：萵筍250克調料：鹽3克,黃酒10克教您涼拌萵苣絲怎么做，如何做涼拌萵苣絲才好吃將鮮萵苣去皮，用冷開水洗凈，切絲，以食鹽、黃酒調拌即可。小帖士-健康提示：清熱利尿；泌尿系感染，腎盂腎炎屬濕熱郁阻者，癥見尿頻，尿急尿痛，小便短赤，或有浮腫等；腎病屬陽虛濕盛脾腎牙粉寒者不宜食用本品。萵苣竹筍的做法詳細介紹菜系及功效：便秘食譜利尿食譜減肥菜譜清熱解毒食譜防暑食譜口味：咸甜味工藝：拌萵苣竹筍的制作材料：主料：竹筍400克,萵筍200克調料：料酒5克,姜5克,香油10克,鹽3克,味精2克教您萵苣竹筍怎么做，如何做萵苣竹筍才好吃 1. 將萵筍去皮洗凈，切為滾刀片； 2. 將去殼的竹筍洗凈，切成滾刀片； 3. 把竹筍、萵筍一起放入開水鍋內焯一下； 4. 撈出瀝干水分，將精鹽、味精、姜末、料酒、白糖拌入筍片、萵筍片中，再淋上香油即成。萵苣竹筍的制作要訣：一定要選用嫩竹筍。小帖士-健康提示：此菜具有清熱解暑，利尿通便，去脂減肥的作用。辛味萵苣的做法詳細介紹菜系及功效：哮喘食譜便秘食譜理氣調理食譜祛痰食譜支氣管炎食譜口味：原本味工藝：拌辛味萵苣的制作材料：主料：萵筍200克輔料：白芥子10克,杏仁6克調料：味精1克,香油1克教您辛味萵苣怎么做，如何做辛味萵苣才好吃 1. 將萵苣切成條，白芥子（磨碎）粉用開水悶好，杏仁泡透，去皮，切成末。 2. 將萵苣、杏仁末、悶好的芥子粉放在一起，加入香油及味精，調拌均勻即可。小帖士-健康提示： 1. 利氣化痰，潤腸止咳。 2. 適用于急、慢性支氣管炎及便秘。小帖士-食物相克：杏仁：杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。萵苣枸杞炒肉絲的做法詳細介紹菜系及功效：肝調養食譜腎調養食譜清熱解毒食譜明目食譜更年期食譜口味：咸鮮味工藝：滑炒萵苣枸杞炒肉絲的制作材料：主料：萵筍100克,豬肉(瘦)150克輔料：枸杞子30克,雞蛋清40克調料：大豆油15克,鹽2克,味精2克,醬油5克,淀粉(豌豆)5克,料酒5克,大蔥10克,姜5克教您萵苣枸杞炒肉絲怎么做，如何做萵苣枸杞炒肉絲才好吃 1. 將瘦肉、萵筍洗凈，均切成長細絲。 2. 將肉絲放入碗內，加少許精鹽、味精、料酒、雞蛋清、濕淀粉調和拌勻上漿。 3. 將雞湯、味精、精鹽、料酒、濕淀粉、醬油放碗內調成芡汁。 4. 炒鍋放油，燒熱，蔥、姜、熗鍋，倒入肉絲翻炒幾下，放入萵筍絲拌炒，再加入枸杞及對好的芡汁，翻炒均勻，淋上明油(熟豆油)即成。小帖士-健康提示：此菜具有補肝益腎，明目清熱的作用。用于腎陰虛證癥更年期綜合癥(頭暈耳鳴、胸膈煩熱、小便不利、月經紊亂、經量時多時少、皮膚干燥)。小帖士-食物相克：枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

5，萵苣怎樣做好吃

你好；(1)酸甜萵筍的做法【所屬菜系】法國名菜【特點】顏色美觀、甜酸脆嫩、清香爽口。【原料】嫩萵筍500克，鮮西紅柿2個，青蒜25克，檸檬汁（或鮮橙汁）75克，砂糖30克，涼開水50毫升。精鹽少許。【制作過程】 1、萵筍去葉、削皮、去根，切丁后用開水氽一下；鮮西紅柿去皮，切塊；青蒜切末。 2、將檸檬汁、砂糖、涼開水、精鹽放入大瓷碗內攪勻，調好口味，再放萵切身丁、西紅柿塊、青蒜末拌勻，入冰箱貯存，隨吃隨取。 (2)菠蘿萵筍【原料】萵筍500克，菠蘿（罐裝）200克，白糖100克，白醋5克。精鹽、味精、清水各適量。【制作過程】 1、萵筍去皮、葉、根、洗凈后，切成梳子背塊，用開水燙熟，控干，再放精鹽稍淹片刻，入涼開水中漂洗一次，瀝凈水分，盛入盤內。 2、菠蘿切成小丁盛碗內，放入糖水（白糖預先用少許涼開水化開）、白醋、味精拌勻，置冰箱內鎮涼后，澆在萵筍塊上，即成。 (3)萵筍炒肉豬肉200克、萵筍一根去皮、生姜、大蒜少量、辣椒3、4個。辣椒切塊，姜、蒜切片。將萵筍切菱形片再這樣翻過來切一遍。接下來切肉。將肉的肥瘦兩部分分開，瘦肉切片。肥肉也切薄片。所有材料都配齊了，開始炒。先將鍋里放入底油燒熱，關小火倒入肥肉煉油。等肥肉變成半透明后，開大火倒入姜片、蒜片爆香，之后再把瘦肉倒入翻炒。待瘦肉變色即可倒入萵筍片和辣椒，翻炒一分鐘左右，加入一小匙精鹽，兜勻，再撒入少量料酒、醬油（老抽），在翻炒三分鐘，出鍋前加入雞精或味素，再淋點香油。喜歡吃辣的還可以在炒時加入干辣椒粉 (4)清炒萵筍絲清炒萵筍絲特點:清淡爽口. 材料: 萵筍1棵大蔥1小段大蒜2粒油1匙鹽適量高湯1匙雞精1小匙做法: 1.萵筍削皮后切絲,大蔥切成蔥花 2.鍋里油燒熱后下蔥花爆香，然后倒入萵筍絲，翻炒片刻后放鹽，再炒勻后依次淋上高湯、放入蒜泥。 3.最后放雞精快炒幾下出鍋。 (5)清炒萵筍用料：萵筍250克，雞蛋2個，水發木耳250克，花生油、精鹽、味精各適量。做法：（1）將萵筍去皮、去葉洗凈切成寸絲，雞蛋打入碗內調成蛋汁，木耳洗凈切成細絲。（2）炒鍋上火注入花生油燒熱，倒入蛋液炒成松散蛋塊，放入木耳、萵筍絲、精鹽炒熟。離火加入少許味精均勻即可。注意，不要炒的時間過長，否則就不脆爽了。萵筍葉的吃法萵筍葉氽丸子:窩筍葉洗凈切碎,在開水鍋中婷一下撈出;瘦肉末放少許精鹽和淀粉攪勻;炒鍋倒入適量食油,油熱后放入蔥花及醬油爆鍋,再倒入焊過的萵筍葉翻炒幾下,放入清水;水沸后將瘦肉末做成的丸子氽入湯中;丸子熟后即可盛出。涼拌萵筍葉:萵筍葉洗凈切碎,用細鹽少許拌勻掩1-2小時,擠出鹽水,放入適量糖、醋、醬油和香油,拌勻即可裝盤。酸甜萵筍的做法【所屬菜系】法國名菜【特點】顏色美觀、甜酸脆嫩、清香爽口。【原料】嫩萵筍500克，鮮西紅柿2個，青蒜25克，檸檬汁（或鮮橙汁）75克，砂糖30克，涼開水50毫升。精鹽少許。【制作過程】 1、萵筍去葉、削皮、去根，切丁后用開水氽一下；鮮西紅柿去皮，切塊；青蒜切末。 2、將檸檬汁、砂糖、涼開水、精鹽放入大瓷碗內攪勻，調好口味，再放萵切身丁、西紅柿塊、青蒜末拌勻，入冰箱貯存，隨吃隨取。炒鮮萵筍【原料】：萵筍500克，植物油30克，精鹽4克，花椒10粒，蔥花3克。【制法】：1.將萵筍去掉筍葉和皮，洗凈，從筍的斜面切成3厘米長的薄片放入盆中，用開水燙一下，用涼水過涼，控干水分。 2.炒鍋置于火上，放入植物油燒熱，放入花椒，炸至九成熟，將花椒取出，放入蔥花稍炸，隨即放入萵筍，翻炒均勻后，加入醬油、精鹽，炒拌均勻，即可出鍋。【特點】：色碧綠，味鮮香。雙菇牛柳拌萵筍的做法材料：西冷薄切牛肉片、萵筍各160克，草菇、蘑菇各80克，蒜頭2粒，姜2片，蔥1條，胡蘿卜數片(4-5人量)。腌料：鹽及糖各1/4茶匙，生抽、生粉各1茶匙，麻油及胡椒粉各少許。水及油各1/2湯匙。芡汁：水1/4杯，耗油1湯匙，生抽、生粉各1茶匙，糖1/2茶匙，麻油少許。做法： 1、薄切牛肉片拌入腌料待5分鐘，蒜頭切片，蔥切段。 2、萵筍洗凈切好，放滾水內，加油1湯匙、鹽及糖各1茶匙，與紅蘿卜一起過水，取出。 3、燒熱2-3湯匙油，將牛肉炒至8、9成熟，取出。 4、將剩余的油爆香蒜、姜、蔥，再加入所有材料撈勻。 5、最后將牛肉回鍋，勾芡即可。烹飪要點： 1、選擇西冷薄切牛肉片只需略調味，便可烹飪，既方便又嫩滑甘香。 2、可用茭筍代替萵筍。醬萵筍 ≮美食原料≯ 肥大嫩萵筍3000克，食鹽50克，豆瓣醬150克。 ≮美食做法≯ 1、把萵筍削去外皮，洗凈；放置于清毒干凈小缸中用鹽手疾眼快勻腌漬，置于陽光下曬干； 2、將豆瓣醬涂抹在萵筍上，重新放入小缸內。醬制3-4天后，即可食用。 ≮美食關鍵≯ 1、萵筍上抹豆瓣醬要抹勻，以免醬出的菜味不一致； 2、若大量醬制，可揀去豆瓣渣曬干，儲存在壇子內，經久不壞。 ≮美食特色≯ 此菜味道鮮美、醬香味濃，可與四川榨菜媲美。萵筍的做法 [原料] 萵筍 150克食醋 4克雞蛋 1個白糖 5克濕淀粉 15克食油 50克醬油 5克蒜末 5克 [制法] 1．萵筍去皮，洗凈切成片，放盤中。 2．取一碗，打入雞蛋，與濕淀粉調成糊。 3．炒鍋上火，倒入食油燒至八成熱，將萵筍放入雞蛋碗中持上糊，入油鍋炸成金黃色，倒出瀝油。 4．原鍋留少許油，下蒜末熗鍋，加入醬油、食醋、白糖、萵筍片，下濕淀粉勾芡，炒熟即可。干貝萵筍的做法材料：　　　　　　　干貝，萵筍，高湯做法：　　干貝蒸熟撕成絲.萵筍用半鍋加精鹽的沸水燙軟撈出.旺火炒香蔥段,倒入高湯,精鹽及燙好的萵筍和干貝絲,煮開后用濕淀粉勾芡即可. 熗肉絲萵筍的做法原料：生瘦牛肉150克，凈萵筍150克，雞蛋清1個，濕淀粉40克，熟豆油500克(實耗50克)，精鹽、味精、花椒粒、姜絲、蔥絲各適量。做法： 1.將生牛肉切絲，與少許精鹽、濕淀粉、蛋清抓勻，放入溫油內迅速劃散開，見變色時撈出，用涼水過涼，瀝干水；萵筍切絲，用開水燙透撈出，用涼水過涼，瀝凈水裝盤。 2.萵筍絲上放上肉絲、蔥絲、姜絲，澆上炸好的花椒油，略燜一會兒，再加精鹽、味精，拌勻即成。特點：味鮮，質脆嫩。蝦子燒萵筍所屬菜系：家常菜制作手法：燒菜品口味：咸鮮菜品類型：熱菜制作方法：原料蝦子50克，萵筍350克。油1大匙，紹酒、醬油、白糖各1／2大匙，精鹽、味精各1／3小勺，蔥、姜片少許，淀粉適量。做法 1、將萵筍去根、葉、皮，切成0.3厘米厚的“菱形片”，下入沸水鍋中焯燙透，撈出瀝凈水分備用。 2、炒鍋上火燒熱，加適量底油，下入蝦子、蔥、姜熗鍋，烹紹酒，放入萵筍翻炒，再放入白糖、醬油、精鹽、味精，添少許湯，燒至入味，用水淀粉勾薄芡，淋明油，出鍋裝盤即可。特點脆嫩鮮香。大師叮嚀 1、萵筍片切制薄厚要均勻，以利成熟一致。 2、燒制時間不宜過長，以保持脆嫩的口感。

涼拌

炒了吃，還可以涼拌吃

生吃

炒

吃法有許多許多許多，有把它切成塊，加點老陳醋在叫一個美味。還有可以，做成清湯，加點萵筍也非常好吃。生吃的那種清涼味也好吃。