鯽魚洗凈,在魚身兩側各切兩刀,蘿卜絲鯽魚魚湯是專為女性同胞開發的美味佳肴,鯽魚魚湯食材:蘿卜200g、料酒1勺、生姜1片、小蔥3根、鯽魚400g魚湯做法步驟:1,鯽魚的做法魚湯6,鯽魚的做法魚湯5,鯽魚的做法魚湯4,鯽魚的做法魚湯3,鯽魚的做法魚湯2。
食材:九腹魚500g、芹菜150g、蒜苗、姜片、白胡椒粉。合適的做法:1。將新鮮的九腹魚去頭,去內臟后清洗干凈;2.九腹魚切段,姜切片,芹菜、蒜苗洗凈切段備用;3.砂鍋放適量水,放入姜片、蒜苗;4.蓋上鍋蓋大火燒開,放入九腹魚,再次蓋上鍋蓋大火燒開;5.加入芹菜和蒜葉,燒開,再煮15分鐘左右;6.加入少許鹽和白胡椒,美味的九肚魚湯即可出鍋;九腹魚是南方常見的軟體海魚,被廣東潮汕人稱為“豆腐魚”。肉滑,骨刺軟,不腥,適合煲湯。
2、清燉鯽 魚湯怎么做好吃又營養鯽魚富含蛋白質,對女性的皮膚美容有超級效果。白蘿卜可以瘦身,補氣,使皮膚白皙,蘿卜絲鯽魚魚湯是專為女性同胞開發的美味佳肴。除了化妝品和飲用水,食療也是很好的補水方式,這個湯很好喝,營養豐富,值得賢妻良母好好研究!鯽魚魚湯食材:蘿卜200g、料酒1勺、生姜1片、小蔥3根、鯽魚400g魚湯做法步驟:1。白蘿卜去皮洗凈,切成細絲,鯽魚的做法魚湯 2。鯽魚洗凈,在魚身兩側各切兩刀,鯽魚的做法魚湯 3。小蔥洗凈切段,生姜洗凈切片,腌制15分鐘,鯽魚的做法魚湯 4。鍋里倒油,燒熱,將鯽魚煎至兩面金黃,鯽魚的做法魚湯 5。倒入適量的水,香蔥,姜片,白蘿卜絲,料酒,鯽魚的做法魚湯 6。小火煮至水開,再煮10分鐘,加入精鹽和味精,取出蔥段。