5.炒鍋燒熱，放油，然后在炒鍋里炒豬肝，直到顏色變白,8.成品圖炒蒜苗豬肝配料:豬肝1蒜苗1-2根,3.香料炒香后，加入豬肝大火翻炒,做醬爆豬肝，一定要用寬油炒到七八分熟,做法:1,豬肝中的營(yíng)養(yǎng)成分不容忽視，因?yàn)樨i肝中含有豐富的鐵質(zhì)，是補(bǔ)血食物中最常用的食物,這樣，帶蒜味的豬肝就做好了,做法1。
簡(jiǎn)介炒的東西味道不錯(cuò)，不算太老，很好吃，很好吃！食材:豬肝、胡蘿卜、黃瓜、調(diào)料:料酒、醬油、蔥、姜、蒜。做法1。打掃衛(wèi)生。據(jù)說把豬肝泡在清水里，加幾滴白醋，泡兩個(gè)小時(shí)最好。來不及了，我在水龍頭下用力拍打豬肝直到感覺里面的有害物質(zhì)被打出來。2.切片，用料酒和醬油腌制15分鐘左右。3.胡蘿卜、蔥、姜、蒜切片，黃瓜切條。4.像往常一樣，炒洋蔥，生姜，大蒜和胡蘿卜，直到胡蘿卜變軟和金黃色。在豬肝大火翻炒三分鐘左右，然后加入黃瓜條和雞精。
炒洋蔥和青椒很好吃。食材:豬肝100g、青椒50g、蔥50g、油適量、淀粉適量、醬油適量、料酒適量。1.準(zhǔn)備好所有材料。2、豬肝切成薄片放入碗中。3.加入淀粉和料酒。4.均勻抓勻，靜置十分鐘。5.炒鍋燒熱，放油，然后在炒鍋里炒豬肝，直到顏色變白。6.加入切碎的青椒和洋蔥。7.混合翻炒，加入醬油和調(diào)料，完成。8.成品圖
炒蒜苗豬肝配料:豬肝1蒜苗1-2根。做法:1。清理干凈豬肝取出控水，然后用料酒、蠔油、胡椒粉拌勻，再加入少量淀粉，抓勻腌制。5 2.鍋中油燒開，放入青白粉、姜粉，中火，放入老干媽、辣椒面，中火翻炒。3.香料炒香后，加入豬肝大火翻炒。成型后加入醬油、鹽、雞精、蒜苗，繼續(xù)一分鐘。這樣，帶蒜味的豬肝就做好了。毒素去除后腌制，更入味。吃起來麻辣嫩滑，營(yíng)養(yǎng)豐富。
4、 豬肝怎樣炒又嫩又鮮豬肝中的營(yíng)養(yǎng)成分不容忽視，因?yàn)樨i肝中含有豐富的鐵質(zhì)，是補(bǔ)血食物中最常用的食物。還能保護(hù)眼睛，維持正常視力，保持健康膚色，所以我還是一個(gè)月做一兩次。做醬爆豬肝，一定要用寬油炒到七八分熟，回鍋后用大火翻炒，盡量縮短煎的時(shí)間，這樣豬肝就會(huì)鮮嫩。不喜歡的人豬肝忍不住吃筷子。
