比如如果是家里關系導致，你可以也嘗試聊聊你的家人，最好聊一些共同點，表達你和朋友一致那部分的觀點，讓朋友知道你能懂他，理解他（她），他（她）才會愿意慢慢和你聊很多，自己藏在心中不愉快慢慢也會發泄出來。因為有時心情不好的人需要安靜，不希望別人在耳邊吵鬧。

1、朋友心情不好，怎么安慰？

根據我個人經歷，不要急于去勸他（她）要怎么的開心，不要胡思亂想。因為有時心情不好的人需要安靜，不希望別人在耳邊吵鬧，所以要靜下心來思考和觀察。那么接下來就要思考幾個問題，1.嘗試了解他（她）不開心的原因，但是不要刻意追問，除非朋友愿意分享，或者側面了解朋友不開心原因，你才能知道如何讓他（她）發泄心中不開心。

比如如果是家里關系導致，你可以也嘗試聊聊你的家人，最好聊一些共同點，表達你和朋友一致那部分的觀點，讓朋友知道你能懂他，理解他（她），他（她）才會愿意慢慢和你聊很多，自己藏在心中不愉快慢慢也會發泄出來，2.根據你對朋友性格的了解，選擇一種合適方式和他（她）以及能協助你的熟人一起參加一些朋友感興趣的活動，包括一些聚會、交流或者運動等等，以及其他，這樣可以慢慢轉移注意力，從而也能減輕不愉快。

3.根據你對朋友的心中不愉快的原因的逐步了解，慢慢搜集一些資料，比如如果是家庭關系緊張，可以推薦NLP關于家庭方面的書籍，如果是因為自己不自信可以推薦一些類似李開復的《做最好的自己》，或者看看類似可以釋放感情又是積極正能量的電影，這樣容易慢慢讓自己經歷事情有些正確和積極的認識。讓他（她）學會在挫折中成長，不開心的事情最終強大了他（她），

能讓朋友真正做到這點，才是真正幫助走向快樂的最好的辦法。4.其實，作為你的朋友，他（她）是幸運的，畢竟你心里有他（她），也許你不一定能為他（她）分擔很多，但你的陪伴和良苦用心，你的朋友一定能體會的，所以，做你想做的，也給彼此一定的空間，但是記得也不要因為你朋友暫時不領情或者不理解你的好而失望。5.最后，希望你們友誼或者說是感情能天長地久，愿你們都好好珍惜，

2、朋友一直在找工作，但是結果不是很好，該怎么安慰她？

朋友在找工作，找不著適合自己的工作，所謂的結果，就是工作合適的，上班時間輕松的，每月的工資比較少，每月高工資的比較累，每天工作時間比較長，身體累不能接受，這種狀況在當今社會獨生子的家庭不為罕見，不是找不著合適的工作，而是習慣了父母的嬌生慣養，無法適應獨立的外界生活環境，導致了遲遲找不著工作，心情壓抑，精神空虛。

做為朋友，我勸你敢于挑戰，不要萎縮，我們正是拼博的時候，我們有的是力氣和精力，為了自己的幸福人生去奮斗，你不比別人差，你有你自己獨特的才能，只要有適合你的工作，是金子總會發光，機會不會留給一個閑等的人，要學會尋找與發現，三百六十行，行行出人材，凡事都由零起步，貴在堅持，我們是朋友，一直陪著你，盼著你成功的那一天。