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1，怎么才知道自己腸胃不好

會胃疼。吃多種食物會感覺肚子不舒服。

吃的少，不消化，便秘。

怎么才知道自己腸胃不好

2，如何測看腸胃不好

如果胃不好喝涼水,冰鎮飲料,西瓜,啤酒,吃辣椒后會肚子痛甚至拉肚子,減少胃痛,盡量少吃那些生冷的東西

如何測看腸胃不好

3，怎樣知道自己消化不良

吃多了經常舌苔會很厚，絕對消化不良，這和脾胃不好有關

如果自己經常拉肚子或者飲食不定；就說明自己消化不良，最重要的就是不要吃一些垃圾食物。

怎樣知道自己消化不良

4，怎么知道自己胃好不好

以通過以下方法判斷：1.明確飲食是否不易消化。如果患者的胃功能不足、消化吸收不良，會出現早上吃了飯到中午不餓，或者中午吃了飯晚上不餓的情況。2.是否容易出現胃脹。胃功能失常的患者由于胃內食物存留時間過長，也會出現胃脹等情況。3.反酸、燒心。如果胃部有炎癥，吃了食物也會因分泌胃酸而刺激胃腸黏膜，會出現燒心、反酸、惡心等癥狀。4.看舌苔。如果舌苔一直厚膩，也反應胃氣不和。

5，怎樣才算腸胃不好呢

口腔回水和食物口腔有重的異味（口腔異味除了是口腔有問題，那就是腸胃有問題）胃痛胃脹總是覺得得餓都是胃有問題

學點點專業的營養學知識嘛，終生受用滴。從大便可以看出。合格的是香蕉樣，金黃色有頭有尾水中不下沉。過黑不好，先干后稀是小腸不正常，過干是大腸不正常，拉稀都知道不是正常的了。

胃痛、消化不良、食欲不振、惡心、嘔吐、泛酸、飽脹、噯氣、納差、大便不調。

腹脹，膈逆，嘔酸，大便干燥或不成型。吸收不好，消瘦。

6，怎樣知道自己腸胃不好

1、飯后腹脹。如果飯后兩小時，甚至晚飯后到次日早上仍覺得腹部發脹，說明攝入食物過量。　　2、口氣和舌苔。如果自覺口苦，口中有酸腐的氣味且舌苔厚膩，說明攝入的食物過量，超過了胃腸的消化能力。半消化的食物堆積在胃腸中，會使人的胃腸中產生濕熱，濕熱向上熏蒸口舌，就出現了口苦，口中有酸腐的氣味及舌苔厚膩等癥狀。 3、看大便情況。胃腸負擔過重的人往往會出現大便性狀的改變，或者便秘，大便難以排出，不停放屁；或者腹瀉，排出的稀便中有未消化的食物，氣味酸臭。這是由于攝入的食物過量，超過了胃腸的消化能力，導致脾胃虛弱，不能正常的運化食物，將食物殘渣轉化為大便所致。

通常腸胃不好的人會有惡心、嘔吐，且伴有貧血、消瘦、沒有胃口不想吃飯等癥狀，在肚臍上或心口處會摸到有硬塊等情況。腸胃好不好其實很大一部分是遺傳的，如果先天條件不好，就只能靠后天調理了。腸胃不好主要還是在于“養”，平時要多注意生活及飲食習慣，飲食要有規律，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃碳水化合物，蛋白質和維生素，加強體育鍛煉，保持身心愉快。

很簡單，常規體檢中的便檢就可以，大便檢查 . 如果有的話，醫生會開給你一個口服藥，叫做腸蟲清，如果肚子里有蟲的話，這個口服藥會殺死蟲子并且使它們分解成碎片，隨著便便排出體外。你要是不愿意做便檢的話，也可以直接買點腸蟲清吃吃就可以了。

看自己排便是否正常，正常人是一天一次或者隔天一次，還有就是大便粘稠，如果經常像拉稀一樣就是有點問題，如果有幾次排便困難，很有可能是吃的太油膩、太辣、缺水。。

急性腸胃炎是入夏后最常見的疾病，一旦細菌、病毒侵入腸胃，常會導致患者上吐下瀉、腹痛不已，很是難受。看消化科醫生時，醫生通常會建議禁食半天或一天，并多多補充水分。不過，醫生也提醒，補充水分并非一味喝白開水，最好飲用含適當鹽分、水分的電解質水溶液，如果拼命喝白開水恐怕會導致體內電解質不足，引發抽筋現象。藥店里能買到的補液鹽也可買回自己沖服。炎夏漸近，每年夏天除了呼吸道感染外，就屬急性腸胃炎最常見，致病源包括沙門氏菌或腺病毒、腸病毒等等，患者會出現上吐下瀉、腹痛、發燒等癥狀，甚至會出現厲害的腹部痙攣性疼痛、高燒畏寒、厭食倦怠等現象。一般來說，治療急性腸胃炎約需三至七天，除了服藥、禁食十二至二十四小時外，患者因為拉個不停，可能會脫水，因此禁食期間必須補充足夠的水分。值得注意的是，孩子上吐下瀉除了流失水分，還流失電解質，因此最好補充藥店出售的“補液鹽”沖服，而非純粹的白開水。有些家長只是一味給小孩喝白開水，結果反而稀釋掉體內的電解質，造成抽筋等“水中毒”。市場上的運動飲料雖然也有鹽分，不過飲料中的糖分也高，會讓腹瀉的小孩持續腹瀉。至于“補液鹽”則含有適量的糖分與鹽分，既可補充上吐下瀉流失的水分、鹽分，又不會因糖分過高造成持續腹瀉。此外，急性腸胃炎患者在恢復期間食欲不振，可吃些清淡、易消化的食物。幼兒可吃稀粥、面食、蘇打餅干、蘋果、香蕉等。至于一歲以下的孩子，以嬰兒配方奶粉為主食的嬰兒，可將奶粉沖稀一些，或改用不含乳糖的特殊配方，待癥狀改善再將奶粉調回原來的濃度。