運動的時候發生意外造成損傷是不可避免的，所以對于運動愛好者來了解怎么處理運動損傷的問題是很重要。不同的損傷，處理的方法是不一樣的，以上的方法可供參考，總結一下，不管是正在運動的人，還是其他人，都應該了解這些應對的方法，這樣才能幫到自己或者他人。

1、運動損傷應該怎么治療？

運動的時候發生意外造成損傷是不可避免的，所以對于運動愛好者來說，了解怎么處理運動損傷的問題是很重要。運動損傷程度有輕有重，對于較為嚴重的損傷，如果不及時采取措施，可能后果會更加嚴重，運動損傷包括很多種，有一些損傷比較嚴重的，比如：出血、休克等，需要進行急救。由于意外造成運動損傷時，大多數情況是多種損傷同時存在的，所以需要主要先針對哪種損傷采取措施，

如果出血了，應該先止血。如果運動者休克，應該先進行抗休克的措施，應立刻采取措施，不可猶豫，以免錯過最佳時機，在運動過程中，也可能出現擦傷、鼻出血、扭傷、挫傷、腦震蕩、脫臼、骨折等。以下是面對一些損傷的處理方法：1、擦傷如果傷口不干凈的話，需要先用清水沖洗干凈，然后可以涂紅藥水或紫藥水或者貼創可，每天記得涂幾次或者更換創可貼，直到自愈，

如果傷口出血，擦傷較為嚴重，此時應該先止血，然后進行冷敷法、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法等。如果這些方法效果都不是很好，則應該送往醫院，傷口清洗，然后進行縫合、上藥、包扎等處理，以此避免感染或流血過多，2、扭傷扭傷者大多會出現出血、疼痛的癥狀，所以應該先止血、止痛。冷敷可以通過收縮血管，達到止血止痛的目的，

將扭傷者受傷的部位太高，然后冷敷。亂按揉會使出血量加大，所以不能亂揉動，另外，受傷處應該墊上棉花，然后使用繃帶進行加壓包扎。在簡單處理后將扭傷者送往醫院進行檢查處理，總結一下，不管是正在運動的人，還是其他人，都應該了解這些應對的方法，這樣才能幫到自己或者他人。不同的損傷，處理的方法是不一樣的，以上的方法可供參考，

2、鄭州市打籃球野球場在哪里？

大家好，我是莊見愁說足彩，一位資深二十年的彩民，很高興回答你的問題，以上內容只代表個人觀點，希望幫助到大家。鄭州市打籃球野球的在建業體育場里面有個籃球場，經常有人打籃球，而新鄭大、東風路輕院，農大，財院等都有，而打籃球前注意做一些熱身，其實做劇烈運動前都應該做些熱身，防止運動時出現的拉傷、扭傷等情況。

籃球熱身一般就有運球、投籃和活動踝關節等，在打球時避免過大動作和傷人動作。打籃球時這些都是要注意的，尤其是在打野球時，和你對位的人很有可能和你不熟悉，如果你因為大動作惹惱他人的話，就很有可能出現打架沖突，盡量避免發生言語沖突和肢體上的沖突，打野球應當低調一些，盡量避免去做大動作，做到我不犯人，但如果別人讓你受傷，我覺得看看他是否故意，畢竟運動時難免受傷，如果他不是故意的話，你可以視情況而定是否一笑放過。