每天吃一兩個梨，可以有效緩解秋燥,梨又被稱為速果玉乳，因其新鮮多汁而被稱為“天然礦泉水”,常吃能養肺護胃，清肝瀉火，補虛止咳，利腸清熱,其維生素和糖分含量比一般的水果高出一到兩倍,除此之外，還有很好的降火效果，還能開胃,在暑熱季節非常有益水果,橘子、芒果、榴蓮、荔枝都很好吃上火。
1、 上火吃什么 水果?梨又被稱為速果玉乳，因其新鮮多汁而被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的功效，對肺、支氣管、上呼吸道有很好的保濕作用，還能幫助消化，刺激食欲，有很好的解熱利尿作用。每天吃一兩個梨，可以有效緩解秋燥，葡萄能滋補肝腎陰，止渴，滋潤筋骨，明目。除此之外，還有很好的降火效果，還能開胃，在暑熱季節非常有益水果。柿子味甘澀，但性寒，其維生素和糖分含量比一般的水果高出一到兩倍。常吃能養肺護胃，清肝瀉火，補虛止咳，利腸清熱，橘子、芒果、榴蓮、荔枝都很好吃上火。小心點。
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【鶴崗市】 日期：2023-05-06
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【鶴崗市】 日期：2023-05-06
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【鶴崗市】 日期：2023-05-06
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【鶴崗市】 日期：2023-05-06
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【鶴崗市】 日期：2023-05-06
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【鶴崗市】 日期：2023-05-06
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【鶴崗市】 日期：2023-05-05
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【鶴崗市】 日期：2023-05-05
