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1，怎樣進行眼部按摩

在眼睛上方，從眼角朝眼尾處緩緩移動手指。用大拇指的指腹按摩太陽穴處，每按一處深呼吸一次。中指放在眼尾處，朝外側輕輕地提拉按摩。將手指放在眼睛下方，從眼尾向眼角慢慢移動，用食指和中指（或中指無名指）指腹按壓眼瞼。

怎樣進行眼部按摩

2，求助眼部按摩

眼部按摩，1.將雙掌搓熱,把掌心輕敷于雙眼上十秒；2.雙手中指和無名指余熱,輕壓眼頭；3.食指、中指和無名指輕點下眼瞼；4.食指、中指和無名指下眼眶按摩三次；5.拇指放在眼角處，輕輕按摩上眼瞼，重復三次；6.中指和無名指，放上下眼瞼處，由靠近鼻梁處輕輕滑到太陽穴，如此重復三次。

求助眼部按摩

3，怎么做眼部按摩

如果是眼袋較重雙手用中指和無名指由內眼角開始向外眼角推到達外眼角太陽穴處打兩圈再向上提至發跡這樣有助于排毒眼袋會減輕眼皺較多同樣是中指和無名指由外眼角從眼下方推到內眼角再從眼眶上方返回這樣是逆著著皺紋方向一次做三十下同樣在外眼角太陽穴處要打圈按摩做完后輕拍眼周有助于激活細胞再生選眼霜也要注意年紀小和眼帶重的要選擇著哩型的眼紋重的要選霜狀的

怎么做眼部按摩

4，怎樣按摩眼部

面部皮膚都是有一定紋理的，錯誤的按摩只會增加皮膚的皺紋，而正確的按摩手法則可促進肌膚對眼霜的吸收，從而預防和減少皺紋。首先在眼睛四周點上薄薄的一層眼霜，然后按內眼角、上眼皮、眼尾、內眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚完全吸收。在按摩過程中，輕壓眼尾、下眼眶、眼球，你會感到格外舒服。對眼部皮膚進行適當地按摩。同時配合按壓眼周的穴位如攢竹、晴明、絲竹空、瞳子骸等。眼部按摩時必須注意手法要輕柔和緩，按照眼部肌肉的分布在眼周作圓弧狀滑動，以促進眼部皮膚的血液循環。基本步驟（務必徹底清潔你的眼部與雙手，尤其是指甲）： 1.中指取護膚品，在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約3-5次，到眼尾時稍向上提起并停頓1秒，以避免眼角下垂。（記得眼保健操中的輪刮眼框中，部分手法一樣的） 2.上眼窩部分，同樣沾取護膚品于食指輕平滑涂抹，再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴點，幫助血液循環，改善黑眼圈困擾。 3.然后利用食指、中指、無名指三指指腹合并后，通過指部余溫撫貼于眼部約5秒，幫助血液循環，達到消除眼壓酸痛感困擾，徹底舒緩眼部疲勞，排除眼周沉積毒素。提醒篇： 1.眼部皮膚不能進行磨砂，以免砂粒損傷柔軟的皮膚，使之更容易衰老 2.在涂抹眼霜時，注意用量不要過大，否則，皮膚吸收不好，容易起脂肪粒 3.在按摩后，每日睡前如用濕潤的膏狀眼膜或眼膜貼敷，效果更佳。讓你的眼周肌膚特別舒適結尾篇：眼部護理短時間內是達不到效果的，需要有持之以恒、長期特殊的護理。不僅可延緩眼部衰老，對視力也有一定的保護作用，讓你的眼周肌膚美美地享受一番“高營養素”。