做法二,牛肉蓮藕湯材料牛肉500克,蓮藕200克,油、五香粉、鹽、蔥姜、料酒、醬油、糖適量,做法二,牛肉蓮藕湯材料牛肉500克,蓮藕200克,油、五香粉、鹽、蔥姜、料酒、醬油、糖適量,做法1、牛肉洗凈焯水,蓮藕洗凈切塊,做法1、牛肉洗凈焯水,蓮藕洗凈切塊,4、牛肉快熟時放蓮藕燜煮10分鐘,4、牛肉快熟時放蓮藕燜煮10分鐘。
主料蓮藕:150g牛肉:120g荷蘭豆:100g輔料油:適量糖:適量味極鮮:適量洋蔥:100g紅椒:30g鹽:適量姜蒜:10g蠔油:適量具體步驟第一步1.荷蘭豆去筋,蓮藕削皮,紅椒去籽,牛肉,洋蔥,蒜子,姜洗凈。第二步2.蓮藕,洋蔥,紅椒均切粗條,配合荷蘭豆一樣的形狀,牛肉切長片,加入蒜姜片,鹽,糖,味極鮮,生粉,食用油腌制。第三步3.小鍋內坐水燒開,把荷蘭豆焯至變色,撈出過涼備用。第四步4.蓮藕同樣是焯至8成熟,然后撈出過涼備用。第五步5.鍋燒熱,放油,把牛肉放入滑炒至變色,盛出備用。第六步6.接著把蓮藕條放入煸炒至成熟。第七步7.這時可以把紅椒與荷蘭豆放入翻炒。第八步8.再放入洋蔥條繼續翻炒。第九步9.加入適量的鹽,糖,味極鮮,蠔油。第十步10.臨要出鍋前,把牛肉放入鍋內翻炒。第十一步11.炒勻即可出鍋
2、蓮藕牛肉湯的做法牛肉蓮藕湯做法一材料主料:牛肉500克,輔料:蓮藕,山藥30克,枸杞子15克,桂圓12克,調料:姜10克,大蔥10克,鹽3克,味精2克,黃酒5克,植物油15克做法1.將牛肉洗凈,入開水中氽一下,撈出,控水;2.牛肉切成厚約2厘米的片;3.山藥、枸杞、桂圓肉洗凈,放入大盅內;4.炒鍋置火上,下食用油,加入牛肉片爆炒,入黃酒炒勻后放入大盅內;5.姜切片、蔥切段放在牛肉上面;6.炒鍋置火上,加入開水、鹽、黃酒,水開后放入大盅內;7.大盅加蓋,入蒸籠內蒸至軟爛,取出姜、蔥即可。做法二,牛肉蓮藕湯材料牛肉500克,蓮藕200克,油、五香粉、鹽、蔥姜、料酒、醬油、糖適量,做法1、牛肉洗凈焯水,蓮藕洗凈切塊。2、起鍋熱油爆香蔥姜,煸炒牛肉片刻,3、放1碗水、五香粉、鹽、料酒、醬油、糖燜煮2小時左右。4、牛肉快熟時放蓮藕燜煮10分鐘,5、放鹽調味收湯即。