艾灸瘦身療法的瘦身穴位,1、大椎:定位:第七頸椎棘突下,每穴可灸10到15分鐘,每日灸治1次,10次為一個療程,療程間休息2到3日減肥艾灸哪個部位減肥最快,操作:使用艾灸儀或艾絨作用于以上穴位上,艾灸時間:15-30分鐘/次,每天或隔天一次,10次為一療程人體上有沒有什么穴位可以用艾灸熏著減肥的。
腹部。艾灸腹部也就是關元穴位,能夠補充人體一身元氣,使體內能量充足,氣血運行順暢,起到通經活血的效果,還能促進腹部囤積脂肪燃燒,使一部分脂肪通過汗液、尿液等形式排出,從而達到減肥的效果,其次,關元是任脈上的穴位,適當的艾灸,能夠使下半身線條纖細,還能維持身體動作的協調
艾灸穴位:(1)三陰交、京門、章門、中府、水分、水道。(2)太溪、肺俞、脾俞、腎俞。治療方法:將點燃的艾條在距離穴位2厘米處施灸,以局部干道溫熱為度,局部皮膚科有發紅的現象。每穴可灸10到15分鐘,每日灸治1次,10次為一個療程,療程間休息2到3日
(一)灸風池穴位于頸部后方,在耳后部位會碰到骨頭凸出的部位,越過此凸出的部位,大約是在靠近發際凹陷處的下方,左右各一。通經活絡止痛。(二)灸風府穴低頭時,位于后腦勺中央的發際附近,往上大拇指橫寬處。疏導體內的寒氣。(三)灸肺俞穴位于背部第3胸椎的左右兩側,距離脊椎約比大拇指稍寬的地方。能理氣寧心,散發肺臟之熱,清肺止咳。(四)灸列缺穴將手掌朝上,從手掌橫紋的拇指側方向尋找,往手肘方向約比大拇指稍寬之處,左右各一
4、艾灸瘦身療法的瘦身穴位1、大椎:定位:第七頸椎棘突下。主治:對血燥瘀絡不通或血液過于粘稠,而造成面部疾患有卓效。2、腰陽關:定位:第四腰椎棘突下。主治:內分泌不平衡,臂部過于肥大及男陽痿、遺精等。3、中脘:定位:在上腹部前正中線上,臍上四寸。主治:可增強胃對食物的消化和吸收能力,還可治療胃痛、胃酸、哎吐等。4、關元:定位:臍下三寸。增強腹部肌纖維的彈性。5、居髎:定位:在髖部,當髖前上棘于股骨大轉子凸點連線的中點處。主治:對臂部和大腿部深層脂肪代謝有促進作用,可提高肌纖維的活力。操作:使用艾灸儀或艾絨作用于以上穴位上,艾灸時間:15-30分鐘/次,每天或隔天一次,10次為一療程
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