2.由于枸杞、桑葚和桂圓具有獨特的藥用功效，中醫常用枸杞、桑葚和桂圓作為滋補、補虛、益精、養血、養顏的極佳藥材，可調理人體陰虛引起的心悸、氣短、頭暈、面色晦暗、月經不調、精神狀態不佳等,枸杞和桑葚都屬于肝腎經，具有滋補肝腎、養血滋陰、補氣血的功效,吃的時候注意事項桑葚:1,桑葚酸甜，主要有滋補肝腎、養血祛風、潤腸潤燥的功效,具有滋腎養肝的作用。
1、桂圓、枸杞，桑葚該茶具有補養氣血、調理肝腎、養心安神、養顏祛斑、改善陰虛體質的作用，其中枸杞具有滋陰養血、補益肝腎、延緩衰老的重要作用。枸杞和桑葚都屬于肝腎經，具有滋補肝腎、養血滋陰、補氣血的功效。同時，桑葚含有豐富的維生素、活性蛋白質和氨基酸，能滋養皮膚，使人面色紅潤，頭發烏黑亮麗。2.由于枸杞、桑葚和桂圓具有獨特的藥用功效，中醫常用枸杞、桑葚和桂圓作為滋補、補虛、益精、養血、養顏的極佳藥材，可調理人體陰虛引起的心悸、氣短、頭暈、面色晦暗、月經不調、精神狀態不佳等。
具有滋腎養肝的作用。桑葚酸甜，主要有滋補肝腎、養血祛風、潤腸潤燥的功效。研究表明桑葚含有亞油酸、硬脂酸、油酸、蘋果酸，具有降血脂、助消化、益胃腸道的作用。枸杞味甘，能補腎潤肺，養肝明目。常用于肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈目眩、目赤流淚等癥。吃的時候注意事項桑葚: 1。因為桑葚是涼性的，盡量不要和苦瓜、番茄、茭白、菱角、馬蹄、百合一起吃，不然太涼了。2.做飯時不要用鐵桑葚，因為桑葚會分解酸性物質，酸性物質會與鐵發生反應導致中毒，甚至死亡。3.桑葚含有溶血性過敏物質和透明質酸，過量食用容易引起溶血性腸炎。
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