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1，什么是血壓低

血壓低，即低血壓，是指成年人血壓長期低于90/60mmHg的情況，常見的有體質性低血壓和體位性低血壓。前者主要見于體質較弱的女性和腦力勞動者。一般癥狀不明顯，但較重時會出現疲倦、頭暈、健忘，還可能出現心前區憋悶。體位性低血壓又叫直立性低血壓，常在平臥、下蹲突然站起或長時間站立時出現，此時會出現眩暈等短暫性腦缺血癥狀

一般認為成年人肢動脈血壓低于 12/8 kPa（90/60 mmHg）即為低

低血壓是指體循環動脈壓力低于正常的狀態。低血壓由于高血壓在臨床上常常引起。心腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，高血壓的標準世界衛生組織也有明確規定，但低血壓的診斷尚無統一標準，一般認為成年人肢動脈血壓低于 12/8 kPa（90/60 mmHg）即為低血壓。　一般認為上肢血壓低于12/8kPa(90/60毫米汞柱)為低血壓。血壓低、血液循環緩慢無力、遠端毛細血管缺血會影響向組織細胞輸送氧氣、營養以及帶走二氧化碳和代謝廢物等，長期如此會導致機體功能大大下降。根據其發生原因一般可以分為三類：體位低血壓　　即由臥位突然變為直立或長時間站立收縮壓下降2.67kPa以上。早晨起床后常出現眼前發黑、頭暈欲仆。以40-70歲男性較多見。可因久病臥床身體虛弱或由于同時服用具有擴張靜脈作用的降壓藥所引起。癥狀低血壓　　由某些疾病或藥物所引起，如脊髓空洞癥嚴重二尖瓣或主動脈瓣狹窄慢營養不良者服用降壓藥等。體質低血壓　　一般認為與體質瘦弱有關。多見于20-40歲婦女。多有家族遺傳史，有的沒有任何癥狀，有的則出現疲乏、健忘、頭暈、頭痛、心慌甚至暈厥或有心前區壓迫感等癥狀。　　許多患者伴有頭痛、頭暈、胸悶、氣短、精神不振、注意力不集中、睡眠浮淺、胃口不好、腳腫等癥狀。這些表現在夏季氣濕較高時較常見，體質衰弱者及女性較多見，但并無其他明顯的異常感覺。　　中醫認為低血壓是脾腎陽氣虧損所致，治療上注重溫脾腎升陽氣。

血壓低，無力，沒精神，嗜睡，臉色蒼白無光澤，出虛汗多夢等。

一般認為成年人肢動脈血壓低于 12/8 kPa（90/60 mmHg）即為低血壓。

血壓不在正常范圍，癥狀；頭暈尤其蹲下后，站起更明顯。

什么是血壓低

2，血壓低

低血壓病人主要臨床表現：病情輕微癥狀可有：頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等；嚴重癥狀包括：直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發音含糊、甚至昏厥、需長期臥床。這些癥狀主要因血壓下降，導致血液循環緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的供應，二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其影響了大腦和心臟的血液供應。長期如此使機體功能大大下降，主要危害包括：視力、聽力下降，誘發或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒、骨折發生率大大增加。乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況經常發生，影響了病人生活質量。據國外專家研究低血壓可能導致與腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴重后，患者可出現每當變換體位時血壓迅速下降，發生暈厥，以致被迫臥床不起，另外誘發腦梗塞、心肌缺血、給病人、家庭和社會帶來嚴重問題。

得了低血壓怎么辦?　　要預防低血壓癥可采取以下幾個措施：　　一，適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。　　二，增加營養，吃些有利于調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提高血壓。　　三，加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。　　四，為防止暈到，老年低血壓患者平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。排尿性低血壓患者還應注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。　　五，藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。低血壓病人怎樣選擇飲食？　　　治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之一，可逐漸提高病患者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升并穩定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適癥狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：　　1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。　　2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。　　3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。　　4、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。　　5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。[回頁首>低血壓有什么治療方法？1、日常生活預防·鍛煉身體，增強體質·早上起床時，應緩慢地改變體位，防止血壓突然下降·晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀·常淋浴以加速血液循環，或以冷水，溫水交替洗足2、藥物治療　當日常治療無效時，就必須給予藥物治療，緩解癥狀，減少嚴重并發癥危險。目前，新型藥物管通(Gutron)是美國食品與藥物管理局（FDA）批準的有效治療低血壓的藥物。該藥由奈科明（奧地利）公司研制，生產和銷售。3、飲食治療·加強營養，多食易消化蛋白食物，如：雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等·多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入[回頁首>藥物治療—管通　　近年來推出α受體激動劑，具有血管張力調節功能，可增加外周動、靜脈阻力，防止下肢大量血壓郁滯，并能收縮動脈血管，達到提高血壓的效應。管通（Gutron）是一種選擇性外周α1受體激動劑，通過提高血管平滑肌的正常張力和預防末梢血液的積蓄而改善低血壓癥狀，適用于下肢靜脈充血時血循環體位性能力失調而造成的低血壓，癥狀性低血壓（疾病恢復期，手術恢復期及應用精神作用藥物后出現的低血壓，慢性持續性低血壓伴有腦灌注不足癥狀者），以及氣候敏感性低血壓。治療劑量一般為成人每日2次，每次口服0.5～1片即可。，管通已在世界上六十多個國家注冊上市,1995年獲美國FDA批準，其低血壓治療效果明顯,可認為是一種安全可靠，可延長病人生命的藥品。[回頁首>年輕女性低血壓的防治　　不少清瘦苗條的年輕女性偶然量血壓，發現血壓偏低，有時候量好幾次都這樣。心里一緊張，就跑到醫院部醫生是不是病，要不要吃藥。他們除血壓低于正常值外，常常無任何不適。那么，像這樣的低血壓算不算病呢？　　年輕女性的生理性低血壓預后良好。所以，有生理性低血壓狀態的年輕女性，如果沒有明顯的頭暈、頭昏、心悸等癥狀，用不著煩惱，也不需要為使血壓恢復正常而四處求醫。如果有明顯不適癥狀，就需要給予適當的治療。　　雖然這些女性用不著吃藥，但在日常生活中心臟因患其他疾病需用藥時，也有許多問題值得注意。故平時應多吃高營養、易消化和富含維生素的食品，適當飲茶，有條件的可用肉桂、甘草和人參泡開水當茶飲；起居中應注意變換體位時動作緩慢些，尤其注意避免由臥位或蹲位一下子站起來；因其他疾病求醫時，應主動告訴醫生自己有低血壓，以便醫生用藥避免使用明顯降低血壓的藥物。　　另外，最好定期隨訪。因為某些所謂生理性低血壓狀態在一定情況下可能轉低血壓病，也可能本是病理性低血壓，只是早期未出現有關病理改變而被忽視了。如果是低血壓病，則應找出病因，進而采取相應措施。

血壓低

3，我的血壓低壓低

正常值９０－１３９／６０－８９，前為收縮壓，后為舒張壓，高出為高血壓，低了為低血壓低血壓癥可采取以下幾個措施：一，適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。二，增加營養，吃些有利于調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提高血壓。三，加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。四，為防止暈到，老年低血壓患者平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。排尿性低血壓患者還應注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。五，藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。

低血壓原因： ①體質性低血壓，一般與遺傳、體質瘦弱有關 ②體位性低血壓：與多多系統萎縮、糖尿病、帕金森氏病、多發性硬化病、更年期障礙、血液透析、手術后遺癥、麻醉、降壓藥、利尿藥、催眠藥、抗精神抑郁藥、久病臥床體質虛弱的老年人。 ③繼發性低血壓：由脊髓空洞癥，風濕性心臟病，降壓藥，抗抑郁藥和慢性營養不良癥引起的、血液透析病人。低血壓患者輕者如無任何癥狀，無需藥物治療。主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質，增加營養，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人。重者伴有明顯癥狀，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質量，防止嚴重危害發生。

低血壓一般可分為3類:①體質性低血壓，一般認為與遺傳和體質瘦弱有關，多見于20-50歲的婦女和老年人，輕者可無如何癥狀，重者出現精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥.夏季氣溫較高時更明顯.②體位性低血壓:體位性低血壓是患者從臥位到坐位或直立位時，或長時間站立出現血壓突然下降超過20mmHg，并伴有明顯癥狀，這些癥狀包括:頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認識功能障礙、心悸、頸背部疼痛.體位性低血壓與多種疾病有關，如多系統萎縮、糖尿病、帕金森氏病、多發性硬化病、更年期障礙、血液透析、手術后遺癥、麻醉、降壓藥、利尿藥、催眠藥、抗精神抑郁藥等，或其他如:久病臥床，體質虛弱的老年人.③繼發性低血壓:由某些疾病或藥物引起的低血壓，如脊髓空洞癥，風濕性心臟病，降壓藥，抗抑郁藥和慢性營養不良癥，血液透析病人. 低血壓病人主要臨床表現:病情輕微癥狀可有:頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等;嚴重癥狀包括:直立性眩暈、4肢冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發音含糊、甚至昏厥、需長期臥床.這些癥狀主要因血壓下降，導致血液循環緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的供應，2氧化碳及代謝廢物的排泄.尤其影響了大腦和心臟的血液供應.長期如此使機體功能大大下降，主要危害包括:視力、聽力下降，誘發或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒、骨折發生率大大增加.乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況經常發生，影響了病人生活質量.據國外專家研究低血壓可能導致與腦梗塞和心臟梗塞.直立性低血壓病情嚴重后，患者可出現每當變換體位時血壓迅速下降，發生暈厥，以致被迫臥床不起，另外誘發腦梗塞、心肌缺血、給病人、家庭和社會帶來嚴重問題. 低血壓患者輕者如無任何癥狀，無需藥物治療.主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質，增加營養，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人.重者伴有明顯癥狀，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質量，防止嚴重危害發生.近年來推出α受體激動劑管通，具有血管張力調節功能，可增加外周動、靜脈阻力，防止下肢大量血液郁滯，并能收縮動脈血管，達到提高血壓，加大腦、心臟等重要臟器的血液供應，改善低血壓的癥狀，如頭暈、乏力、易疲勞等癥狀.其他藥物還有:麻黃素，雙氫麥角氨，氟氫可的松等，中藥治療等效果和負作用有待進一步考察. 以下是分型論治: (一)氣虛陽虛氣虛可見面色晃白，頭暈目眩，少氣懶言，神疲乏力，甚則暈厥.陽虛除氣虛癥狀外，兼有畏寒肢冷、自汗，脈沉緩或遲而無力，舌質胖淡舌苔白. a.心氣虛，除上述氣虛癥狀外，再加心悸、氣短、胸悶等.方可選獨參湯加減.經驗方:人參，蓮子各3錢，冰糖一兩隔水燉熟，吃蓮肉喝湯. b.脾虛或中氣下陷，兼有納少，腹脹，便溏，氣短，乏力等.方可選補中益氣湯. c.腎陽虛有身寒肢冷，動則氣短，或5更瀉等.方可選保元湯，真武湯，4逆湯，金匱腎氣丸，右歸丸加減.經驗方:人參2錢(嚼服)，黃精一兩，枸杞3錢，肉桂一錢，甘草一錢，水煎服，每日1劑. (2)氣陰兩虛除上述氣虛癥狀以外，尚有陰虛表現.如口干、5心煩熱、便秘、尿少、乏力，舌紅苔少脈弦細等癥狀. a.心氣陰兩虛可見心悸、氣短、胸悶等.常用生脈飲，炙甘草湯.經驗方:黃耆5錢、黨參4錢、麥冬3錢、5味子2錢、柴胡一錢，水煎后一日分3次服用.（有發炎疾病、火氣大、口苦、煩躁、失眠，屬實癥，非氣陰兩虛者，不宜服用此方.） b.腎陰陽兩虛，常有:頭暈、眼花、耳嗚、耳聾、腰酸、腿軟、神疲、健忘等癥狀.方可用5子衍宗丸，金匱腎氣丸等加減. （3）診治參考: 有些報導，辨證時，屬氣血雙虧，用8珍湯、十全大補、人參養榮湯氣虛痰厥頭痛:用半夏天麻白術湯.脾陽虛痰飲作眩:用苓桂術甘湯. 預防: 平時養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，及足夠的睡眠.所以低血壓的患者，應過規律的生活. 低血壓患者入浴時，要小心防范突然起立而暈倒，泡溫泉也盡量縮短時間. 對血管擴張劑，鎮靜降壓藥等慎用. 有直立性低血壓的人: 可以穿彈性襪.夜間起床小便或早晨起床之前先宜活動4肢，或伸一下懶腰，這樣活動片刻之后再慢慢起床，千萬不要一醒來就猛然起床，以預防短暫性大腦缺血.也可以在站立之前，先閉合雙眼，頸前屈到最大限度，而后慢慢站立起來，持續約10一15秒鐘后再走動，即可達到預防直立性低血壓的目的.

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