白菜能養胃生津,清熱除煩,性寒味甘,清熱解毒,白菜能養胃生津,清熱除煩,性寒味甘,清熱解毒,白菜熟了上桌,白菜熟了上桌,白菜熟了上桌,將白菜洗凈,并將白菜切成小塊,將白菜洗凈,并將白菜切成小塊,將白菜洗凈,并將白菜切成小塊,4.倒入白菜翻炒,4.倒入白菜翻炒,4.倒入白菜翻炒。
1。將白菜洗凈,并將白菜切成小塊,2、姜、蔥切成絲。3.鍋里放豬油,爆香姜蔥,4.倒入白菜翻炒。在此期間,適當補充一些水分,5.稍微翻炒后加入適量味精、鹽、糖。6.攪拌均勻,白菜熟了上桌。食用價值:白菜富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維和蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷等營養成分,白菜是一種低脂肪、低熱量、高水分、高膳食纖維含量的食品,能加速新陳代謝,防止便秘和皮下脂肪堆積,具有減脂減肥的功效。白菜能養胃生津,清熱除煩,性寒味甘,清熱解毒,非常適合口干、煩渴、痰熱咳嗽、風熱感冒患者食用。