不吃鮮黑木耳,泡干木耳提前,木耳翻炒至軟透，放入胡蘿卜片翻炒,木耳暴曬后食用是安全的,將山藥略炒，加入萵筍并翻炒，加入少許醋(保持酥脆萵筍),做法1,下面簡(jiǎn)單介紹一下萵筍Fried木耳Yam的家庭財(cái)產(chǎn)做法,萵筍木耳炒豬肉片是由萵筍、瘦豬肉等配料制成的一種食品。
泡干木耳提前。萵筍切成長(zhǎng)方形薄片，胡蘿卜或胡蘿卜切絲。將木耳泡干凈后撕成小塊，加水燒開(kāi)，加入一茶匙食用油，然后將木耳和萵筍一起放入鍋中焯水，取出冷水，瀝干水分。加入適量蒜苗、醬油、辣椒油、陳醋和少許鹽，攪拌均勻，腌制片刻。最后撒上蘿卜絲。
萵筍木耳炒豬肉片是由萵筍、瘦豬肉等配料制成的一種食品。下面是我給你整理的:“關(guān)于萵筍-1”。歡迎閱讀。做法1。黑木耳提前2小時(shí)用冷水浸泡頭發(fā)，洗凈去蒂撕成小花；萵筍去皮切塊；瘦肉切片，加少許淀粉抓勻；生姜切絲，大蒜切丁，洋蔥切段；2.熱鍋放油，將肉片煸炒至變色，撈出待用；3.在鍋內(nèi)剩余的油中加入姜蒜爆香，然后加入木耳和萵筍翻炒2分鐘；4.加入之前炒好的肉片翻炒均勻，再加入適量剁碎的辣椒翻炒均勻；5.加入適量的鹽、雞粉、醬油和蔥花攪拌均勻。注意事項(xiàng)1。不吃鮮黑木耳。吃鮮黑木耳容易引起日光性皮炎和皮疹，吃多了會(huì)讓人呼吸困難。木耳暴曬后食用是安全的。
3、 萵筍炒 木耳山藥的家產(chǎn)做法萵筍肉質(zhì)細(xì)嫩鮮嫩，有開(kāi)胃通便、強(qiáng)身健體的功效。用萵筍same木耳山藥和胡蘿卜一起炒，色澤誘人，清淡適口，美味健康，是一道清爽的家常菜，下面簡(jiǎn)單介紹一下萵筍Fried木耳Yam的家庭財(cái)產(chǎn)做法。工具/材料萵筍150g，木耳適量，山藥150g，胡蘿卜半根，蔥、姜、蒜、鹽、味精、胡椒粉、料酒、醋、香油、油。01 萵筍去皮，用清水洗凈，切成薄片備用，山藥去皮，用清水洗凈，切成薄片，然后用清水浸泡，再用清水甩幾下，控制水分備用。胡蘿卜去皮，洗凈，切成薄片，將蔥、姜、蒜切段備用。鍋里熱油，放入花椒、蔥、姜、蒜，翻炒，加木耳，木耳翻炒至軟透，放入胡蘿卜片翻炒。加入少許料酒，然后放入山藥，快速翻炒，將山藥略炒，加入萵筍并翻炒，加入少許醋(保持酥脆萵筍)。翻炒至萵筍中斷，加入味精關(guān)火，滴一點(diǎn)香油，拿出勺子。
