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1，蘿卜燒豆腐怎么做好吃

1.蘿卜去皮洗凈切絲，豆腐切片，切蒜粒、姜絲、紅椒圈。2.熱鍋涼油，蒜粒爆香，放入姜絲、紅椒圈炒香。3.放入蘿卜絲，放入白糖、蠔油，翻炒均勻，加入一碗涼開水，燉開。4.放入豆腐塊，再添加少量蠔油，倒入些許醬油，輕輕翻炒，請(qǐng)勿將豆腐炒碎，繼續(xù)蓋上鍋蓋，燉十五分鐘后收汁盛出即可。因烹飪過程中放入了兩次蠔油和一次料酒，可不加鹽。這道菜肴，也可以加入海蝦，菜肴味道會(huì)更佳。

胡蘿卜燒豆腐的做法一.胡蘿卜切成小片，備用二.豆腐切成小塊，備用三.在鍋中放入適量油，把豆腐放在油中稍微炸一下，成金黃色，然后加入各種調(diào)料，讓豆腐入味。。。四.放入切好的胡蘿卜片，一起燜上十分鐘左右，可以稍微加入適量的水。 5.這樣美味又營(yíng)養(yǎng)的菜就新鮮出鍋

蘿卜燒豆腐怎么做好吃

2，蘿卜和豆腐可以放在一起做菜嗎

可以一起吃的。不知你說的是白蘿卜還是胡蘿卜，如果是白蘿卜可以和豆腐一起做湯，再放幾個(gè)肉丸子，出鍋時(shí)撒少許香菜末，點(diǎn)幾滴香油即可，美味又營(yíng)養(yǎng)。如果是胡蘿卜的話，可以和豆腐一起做素丸子：胡蘿卜一根，土豆一個(gè)，豆腐少許，香菜末少許，粉條少許，把以上食材切末，放入雞精、鹽、生抽、胡椒粉、水淀粉攪拌均勻，用勺子做成圓子下入7成熱的油鍋炸至金黃色即可出鍋，直接吃也可以，做湯也不錯(cuò)。

把豆腐煎一下,炒的時(shí)候放些肉沫,味道會(huì)不錯(cuò)的.

一起吃是沒有問題但是兩種食材都是做輔為主。蘿卜有淡淡異味（胡蘿卜），鮮豆腐有豆腥味的。2種都適合和肉一起加工摻和在一起味道只能說，能填飽肚子

做餡包餃子非常的不錯(cuò)。豆腐炸成豆腐泡與蘿卜及其它菜做燴菜也很好。

蘿卜和豆腐可以放在一起做菜嗎

3，蘿卜和豆腐能一起煮嗎

十種最佳飲食搭配法：豆腐+蘿卜作用：有利消化。原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會(huì)引起消化不良。蘿卜有很強(qiáng)的助消化能力，同煮可使豆腐營(yíng)養(yǎng)被大量吸收。魚+豆腐作用：味鮮，補(bǔ)鈣，可預(yù)防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質(zhì)疏松癥等。原理：豆腐含大量鈣質(zhì)，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對(duì)鈣的吸收與利用能起更佳效應(yīng)。羊肉+生姜作用：冬令補(bǔ)虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風(fēng)濕疼痛等。原理：羊肉可補(bǔ)氣血和溫腎陽，生姜有止痛祛風(fēng)濕等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。瘦肉+大蒜作用：促進(jìn)血液循環(huán)，消除身體疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)。原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結(jié)合，不僅可以使維生素B1的析出量提高，延長(zhǎng)維生素B1在人體內(nèi)的停留時(shí)間，還能促進(jìn)血液循環(huán)以及盡快消除身體疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)。芝麻+海帶作用：美容，防衰老。原理：芝麻能改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣，能凈化血液，促進(jìn)甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老效果更佳。

豆腐+蘿卜是比較合理的食物搭配.作用：有利消化。豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會(huì)引起消化不良;蘿卜有很強(qiáng)的助消化能力，同食可使豆腐營(yíng)養(yǎng)被大量吸收。

完全可以，放啊心吧

當(dāng)然可以了

你怕死哦

蘿卜和豆腐能一起煮嗎

4，蘿卜和豆腐能一起吃嗎

蘿卜當(dāng)然能和豆腐在一起吃了。豆腐吃得多了會(huì)引起消化不良，蘿卜幫消化能力強(qiáng)，若與豆腐同食，有助于機(jī)體吸收豆腐中的營(yíng)養(yǎng)。蘿卜，主要含有糖類膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、碘、硼、維生素c、維生素A、B族維生素。此外還含有芥子油、膽堿、淀粉酶、苷酶、氧化酶、觸酶、木質(zhì)素、硫脲類化合物等。中醫(yī)云：“蘿卜具有順氣消食、止咳化痰、除燥生津、散瘀解毒、清涼止渴、利尿補(bǔ)虛之功效，適用于食積脹滿、大便干結(jié)等癥狀”。尤其在冬天吃蘿卜益處更大。在我國(guó)曾流傳“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開處方”的諺語。蘿卜的種類非常多，市場(chǎng)上有白蘿卜、青蘿卜、胡蘿卜等，最好的蘿卜是農(nóng)村里農(nóng)民們自已種植在大山上的蘿卜最好，（沒有污染、天然肥料、確確實(shí)實(shí)是在大自然的環(huán)境中生長(zhǎng)的蘿卜）它的特點(diǎn)是微辣的，一般人吃上幾口蘿卜，就會(huì)覺得燒心。只是城里人吃不上這種蘿卜。豆腐，為黃豆類的制作品，主要成分有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、鉀、鈉及維生素B、煙酸。豆類食品在食物中稱為回春之藥，它包含強(qiáng)大的抗氧化物，能夠在你的細(xì)胞中產(chǎn)生魔術(shù)般的奇跡，能夠延緩人衰老的步伐。豆腐鐵的含量是牛奶的25倍，豆腐不含有膽固醇，且不飽和脂肪酸的含量較高，是一種物美價(jià)廉的食物。在做飯時(shí)特別做菜時(shí)，用豆腐非常方便又營(yíng)養(yǎng)。尤其是吃素群眾與沒牙的老人們的離不開的美食。傳說，豆腐在古代被人們稱為仙丹，因?yàn)樵诠糯谱鞫垢墓に囂貏e復(fù)雜，將盡一天時(shí)間的制作才能完成一次制作。蘿卜和肉、排骨燉在一起也是非常美味的，借助蘿卜消化能力，也有益于機(jī)體對(duì)肉里的氨基酸、蛋白質(zhì)地吸收。

可以的，我每次燉湯用的最多的食材就是蘿卜和豆腐，還經(jīng)常做蘿卜豆腐湯，好喝，而且還可以消食健脾。

可以的，兩者都是火鍋的配菜,經(jīng)常使用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。

不能一起吃。不能和豆腐一起吃的食物：1、豆腐與芹菜；忌與酸醋同食，否則易損傷牙齒；不可與黃瓜同吃。2、豆腐與菠菜；不宜與豆腐同吃。3、豆腐與茭白；不宜與豆腐同吃，同吃易形成結(jié)石。4、豆腐與蜂蜜；蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。5、豆腐與蘿卜；嚴(yán)禁與橘子同吃，否則易患甲狀腺腫。6、豆腐與南瓜；不可與富含維生素C的蔬菜、水果同吃；不可與羊肉同吃，同吃易發(fā)生黃疸和腳氣病（維生素B1缺乏癥）。7、豆腐與韭菜；不可與菠菜同吃，兩者同吃有滑腸作用，易引起腹瀉；不可與牛肉同吃，同吃會(huì)令人發(fā)燥上火。擴(kuò)展資料：豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱。大豆的蛋白質(zhì)生物學(xué)價(jià)值可與魚肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬于完全蛋白質(zhì)，其氨基酸組成比較好，人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調(diào)食用，人體對(duì)其蛋白質(zhì)的消化吸收率只有65%，而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂，大部分能轉(zhuǎn)移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大，且不含膽固醇，有益于人體神經(jīng)、血管、大腦的生長(zhǎng)發(fā)育。豆腐不含膽固醇，為高血壓、高血脂、高膽固醇癥及動(dòng)脈硬化、冠心病患者的藥膳佳肴。豆腐含有豐富的植物雌激素，對(duì)防治骨質(zhì)疏松癥有良好的作用。參考資料：人民網(wǎng)——豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高 7種食物不能與豆腐同食

蘿卜：嚴(yán)禁與桔子同食，同食患甲狀腺腫；忌何首烏、地黃；服人參時(shí)忌食；忌與胡蘿卜同食。、豆腐*蜂蜜——耳聾豆腐+蘿卜是比較合理的食物搭配. 作用：有利消化。豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會(huì)引起消化不良; 蘿卜有很強(qiáng)的助消化能力，同食可使豆腐營(yíng)養(yǎng)被大量吸收。食譜: 玉米豆腐蘿卜糊菇筍蘿卜豆腐湯蘿卜豆腐湯酸蘿卜豆腐湯蘿卜豆腐鯽魚湯 1、嫩豆腐切片后改刀成粗細(xì)均勻的絲，放在加了鹽的溫水中浸泡2、白蘿卜洗凈擦絲，香菜切碎3、湯鍋內(nèi)注入適量水，沸騰后加入豆腐絲、蘿卜絲后中火煮10分鐘至蘿卜絲完全熟軟4、熄火后調(diào)入鹽和香菜，攪拌均勻后加蓋燜約1分鐘即可