辣木喜光，主根長，能抵御長期干旱,辣木籽的食用方法是剝開外殼放入水中服用，也可以直接嚼碎后咀嚼,少數(shù)3天不反應(yīng)的人可以加入辣木茶泡水或者加入食用辣木粉,辣木籽的日消耗量以明顯的軟便和輕度腹瀉為初始臨界點,辣木籽具有降血糖、改善睡眠、清理腸道、促進(jìn)新陳代謝的功效。
辣木籽功效:軟化表皮細(xì)胞，令肌膚光滑潤澤，滋養(yǎng)肌膚，補(bǔ)充人體氨基酸，祛除黑色素，抑制酪氨酸酶的形成，殺菌潔膚，祛痘，祛斑，改善肌膚暗黃，保濕，瘦身。辣木籽可廣泛用于面霜、乳液、面膜、洗發(fā)護(hù)發(fā)、眼部。也可用于液體凈化、提取、制造保水、防曬等高檔化妝品中的活性物質(zhì)。用作卸妝時，可釋放植物活性肽和抗氧化劑，溫和凈化肌膚中的有害濁氣。資料:辣木廣泛種植于亞洲和非洲的熱帶和亞熱帶地區(qū)，對土壤條件和降雨量有很強(qiáng)的適應(yīng)性。辣木可在熱帶年降雨量250~1500mm的半干旱地區(qū)生長，在年降雨量3000 mm以上的濕潤熱帶環(huán)境中也能很好地適應(yīng)，辣木可適應(yīng)沙、粘土等各種土壤，在微堿性土壤中也能生長。辣木喜光，主根長，能抵御長期干旱。其適宜生長溫度為25~35℃，能耐受48℃的高溫和陰下的微霜。
2、 辣木籽的功效與作用及食用方法是什么?辣木籽具有降血糖、改善睡眠、清理腸道、促進(jìn)新陳代謝的功效。辣木籽它具有高鈣、高蛋白、高膳食纖維、低脂肪的特點，能提高人體免疫力，促進(jìn)人體健康，預(yù)防疾病，辣木籽還能降低血糖、血脂、血壓，保護(hù)人體各系統(tǒng)健康，預(yù)防重大疾病。此外，辣木籽可生津止渴，安神除煩，治療口干咽燥，失眠多夢，記憶力減退等，陰虛火旺，津液不足所致。辣木籽的食用方法是剝開外殼放入水中服用，也可以直接嚼碎后咀嚼，擴(kuò)展項:備注:辣木籽不建議學(xué)齡前兒童、孕婦、嚴(yán)重低血壓、貧血、心臟功能嚴(yán)重受損、腦供血嚴(yán)重不足、身體非常虛弱的人群直接食用。辣木籽的日消耗量以明顯的軟便和輕度腹瀉為初始臨界點，可以從每天5粒開始(種子小的話6粒)。如果達(dá)不到上述反應(yīng)，每日增加1-2粒，最多8粒，少數(shù)3天不反應(yīng)的人可以加入辣木茶泡水或者加入食用辣木粉。
