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1，喝花茶有什么好處

美容,減肥都可以

安神美容護膚

香~~

喝花茶有什么好處

2，喝花茶對身體有什么好處

養顏..如果加蜂蜜的話,效果會更好..

玫瑰花：甘苦而溫，排毒解郁，美容養顏。玫瑰茄：湯艷味美，清熱解暑，清斑美顏。人參花：味苦性溫，補腎壯陽，鎮靜抗疲。金蓮花：味甘性寒，解暑醒酒，美膚養顏。金銀花：味甘清涼，清熱解暑，殺菌利尿。茉莉花：味辛性溫，理氣開欲，避穢和中。百合花：味甘性平，清火潤肺，安神利眠。桂花：味辛性溫，化痰散瘀，提香增鮮。野菊花：味苦清涼，散熱解毒，活血降壓。千日紅：味感性平，止咳定喘，清肝散結。苦瓜茶：味苦性寒，理氣調味，止痢排毒。牡丹花：味炎性平，調經活血，疏通關節。薄荷葉：性寒味辛，散風消毒，健胃驅蟲。這些都是我知道的花茶的作用，與大家分享一下啦，喝花茶固然是好的，但也不能喝太多哦，長期喝花茶對身體也是有一定的副作用的。

喝花茶對身體有什么好處

3，喝花茶的好處都有哪些

花茶，又名香片，利用茶善于吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收后再把干花篩除，制成的花茶香味濃郁，茶湯色深，深得偏好重口味的北方人喜愛，最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，根據所用的鮮花不同，還有玉蘭花茶、桂花茶、珠蘭花茶、玳玳花茶等。普通花茶都是用綠茶制作，也有用紅茶制作的。花茶是以綠茶、紅茶、烏龍茶茶坯及符合食用需求、能夠吐香的鮮花為原料，采用窨制工藝制作而成的茶葉。一般根據其所用的香花品種不同，劃分為茉莉花茶、玉蘭花茶、珠蘭花茶等亞類，其中以茉莉花茶產量最大

美容的，去火的，調理身體內分泌的，

喝花茶的好處是在于它富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合做為日常飲品。長期飲用可以調整體質、減輕不適狀，因此，花草茶還具有調理身心的功能。　　除了有益身心外，有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋養肌膚、預防青春痘的功能，經常飲用可使妳容光煥發，神清氣爽；有些花草茶則具有利尿、發汗、促進新陳代謝、消除體內脂肪的功能，可說是天然的美體良方

都這樣說：上品飲茶，極品飲花。有一些花茶的功效比較好，例如玫瑰花具有強肝養胃，活血，潤腸通便，解郁安神之功效，可平衡內分泌補血氣，并有潤澤肌膚的功效苦丁：具有降血壓，降血脂，降低膽固醇，降火，防治心腦血管疾病，消炎殺菌的功效。復方花草茶功效分類：排毒養顏：金蓮花+康乃馨+百合花+淡竹葉+迷迭香+貢菊靜心安睡：康乃馨+薰衣草+白雪茶+洋甘菊+菩提葉+杭白菊等等，希望能解決你的問題愛尚麗人

美容，養顏

清神名目，平肝消火。

喝花茶的好處都有哪些

4，喝花茶有什么好處

能清新口氣了，可以去油膩...短期喝也許能條理身體

花、果是植物之精華，富含各種維生素、礦物質，以花入茶的做法古已有之。慈禧太后喝茶，以黃金為托，白玉為杯，喜以金銀花少許入之，甚香。茶亦有道，茶在文人雅士中從來不是普通的解渴之物，不同的花有不同的花品。有人將花分成九品九命，蘭花、臘梅、水仙和各色細葉菊都被提為一品。喝花茶時，慢慢品味它，自然而然讓人浸染高雅的品格，同時享受它的健身效用。三七花茶：三七花產于云南２０００米以上的山區，夏季開花。將晾干的三七花沏水飲用，可降血壓，潤嗓子。苦丁茶：苦丁是一種冬青的葉子，喝起來很苦，可以去痧氣，提神醒腦，降血脂。白金花茶：季節更迭之時最適合飲用白金花茶。因天氣變化增減衣服不當，最易患感冒，白金花對感冒引起的發熱、頭痛、咳嗽等有療效。柑橘花茶：柑橘花苞性溫和，老人和嬰兒都可飲用這種花茶。長期失眠的人喝柑橘花茶可以減輕癥狀。若在茶中加些牛奶，鎮定效果會更佳。玫瑰花茶：玫瑰花茶具有養顏的功效，長期飲用，能除雀斑和皺紋。妃子紅茶：妃子紅又叫巧梅花，為歷代宮廷貢品，產于西南，十分珍貴。秋冬氣候干燥，皮膚皸裂，以妃子紅外敷，能愈合傷口。內服妃子紅可以治療內分泌紊亂引起的雀斑、黃褐斑、暗瘡。與妃子紅功效類似的還有芍藥花、玫瑰花等。

排毒養顏

時下，喝花草茶成為許多時尚人士的最愛。用玫瑰、玫瑰茄、桂花、菊花、薰衣草、金銀花等花草來泡茶，看著花朵在水中沉沉浮浮，更是別有一番情趣。還有些熱衷“ 混搭”的人，喜歡用幾種花草搭配成復合花草茶來喝，看起來色彩繽紛，還可以調配出自己心儀的口味。　　不過，喝花草茶雖是一種時尚，但需要注意的是，每一種花草都有它獨特的藥性和功效，應根據自己的身體狀況來選用，不能盲目趕時髦。特別是復合花草茶更應謹慎，要了解各個花草之間的藥性是否相克，不能胡亂混著喝，否則不利健康。　　作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的，性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等；性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時，那些藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外，還要分清自己的體質情況，如熱性體質的人，宜選用性寒的花草，而虛寒體質的人則適用性溫的花草，對于那些性平的花草則大多可選用。　　復合花草的配伍也不要太雜，盡量不要超過3—4種，最好能在中醫師的指導下來選用。特別那些身有疾患的人更應該慎重，千萬不要把花草茶當成藥品，甚至取代治療藥品。長期飲用復合花草茶的人，在飲用的時間上也要聽從中醫的意見，有時飲用過量也會造成身體不適。下面推薦幾款常用的復合花草茶配方：　　玫瑰花+枸杞子+杭白菊+烏梅：可以調節內分泌，消除疲勞；　　玫瑰花+茉莉花：養顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張情緒；　　洋甘菊+薄荷：能增加腸胃蠕動、改善胃脹氣，治療便秘；　　菩提子花+薰衣草：可以安定情緒，平靜心情，于睡前飲用，令身心都得到放松，更容易入睡。

排毒養顏

5，喝花茶對身體有什么好處

1、預防癌癥茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內的合成，并具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚（主要是兒茶素類化合物）對胃癌、腸癌等多種癌癥的預防和輔助治療均有好處。2、預防和治療輻射傷害茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。據有關醫療部門臨床試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上；對血細胞減少癥，茶葉提取物治療的有效率達81.7%；對因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好。3、抑制和抵抗病毒菌茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫療單位應用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達90%左右。4、醒腦提神茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮質的興奮過程，起到提神、益思、清心的效果。5、利尿解乏茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。6、護齒明目茶葉中含氟量較高，每100克干茶中含氟量為10～15毫克，且80%為水溶性成分。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氟1～1.5毫克，而且茶葉是堿性飲料，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的。7、延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明，1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其他同類物質。據日本奧田拓勇試驗證實，茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。8、抑制心血管疾病茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。對于膽固醇、甘油三酯等含量高，血管內壁脂肪沉積，血管平滑肌細胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病，茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等，都有助于使這種斑狀增生受到抑制，使導致血凝黏度增強的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。

玫瑰花性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容。且有消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝。薰衣草又名寧靜的香水植物，可以凈化心緒，解除緊張焦慮，舒解壓力，松弛神經，幫助入眠，此外也可治療初期感冒咳嗽，安定消化系統，是治療偏頭痛的理想花茶。但應避免服用高劑量薰衣草，特別是孕婦。迷迭香又稱海中之露，有助於恢復腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效，為效治療頭痛的絕佳飲品。并具有美容功效，可減少皺紋之產生，去除斑紋。茉莉茉莉花有提神功效，可安定情緒及解郁悶。有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用，此外對于便秘、腹痛及頭痛也有幫助。薄荷可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹，并有鎮靜、降熱、消除頭痛，加強血液循環。值得注意的是薄荷并不適合產婦及小嬰兒使用，應盡量避免。馬鞭草為一可提神的花草茶，可以消除惡心感并促進消化，有助于刺激肝功能，強化神經系統，且有瘦身減脂功能。金盞花治療消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效，保護消化系統，增強肝臟功能，并可以治療痔瘡。此外有助解緩經痛，建議女性不妨多加飲用。菩提花可以減輕感冒、慢性失眠，更有助于治療神經衰弱，降血壓及防止動脈硬化。如運動后飲用，可讓身體覺得更舒適。此外還有助于消化，促進新陳代謝。紫羅蘭潤喉且有助于呼吸器官疾病治療，如傷風、感冒及咳嗽等。也可以解決宿醉問題，以及因蛀牙引起口腔異味。檸檬草又稱"檸檬香茅"，有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚等功效，有助于女性養顏美容之用。洋甘菊有大地的蘋果之稱，名列歐洲人最常飲花草茶的排行榜中，味微苦、甘香，可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏頭痛，且對胃及腹部神經有所助益。洛神花味酸，有活血補血功能，能生津止咳、養顏美容且有助消化，增強胃功能。桂花又名九里香，香味清新迷人，經常飲用可凈化身心，平衡神經系統，特別是驅除體內濕氣，舒暢精神安心寧神。茴香籽能幫助減輕體重，振奮精神，也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想藥草，在歐洲普遍也用于紓解呼吸不順及促進產后乳汁分泌。香蜂草如檸檬般清香，可去除頭痛、腹痛、牙痛，并有助于治療支氣管炎以及消化系統疾病。

6，花茶喝了對人有什么好處

玫瑰花：美容養顏，促進血液循環，活血美肌，暖胃養肝，預防便秘，降火氣，收斂，調經的功效，對內分泌失調及腰酸背痛的婦女特別適合。薰衣草：舒緩緊張情緒、鎮定心神，平息初期感冒.愈合傷口，睡前飲用，有助睡眠。金盞花：可治皮膚病，殺菌，助消化。重感冒時之利尿.退燒.解經痛，促進血液循環。金蓮花：清暑熱、益腦、清心、調經、消炎、健胃等功能，還能用于消化不良，胃氣不和，乳腺炎等癥。玉蝴蝶：具有美白肌膚、降壓減肥，并能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。茉莉：改善昏睡及焦慮現象，安撫頭痛，對慢性胃病、經期失調也有功效。薄荷：有助開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，并促進新陳代謝。天竺葵：對人體有鎮靜、消除疲勞和促進睡眠的作用米蘭：具有一定的抗癌功效桂花：對哮喘腸炎有一定輔助治療梔子花：對肝膽疾病有定的輔助療效。金銀花：清熱涼血、解毒散痛、消除面部座瘡，它能清火，緩解上火導致的牙齦腫痛，咽喉腫痛等癥狀百合花：潤肺清火、能治咳嗽。多飲有安睡作用。千日紅：具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效。檸檬：熱量低，具有很強的收縮性，有利于減少脂肪，是減肥良藥。止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。菊花：香氣對頭疼有一定的治療效果山茶花：對二氧化硫有較強的吸收力，是用來凈化空氣的理想花卉。德國甘菊：喉嚨不舒服，聲音沙啞時飲用.開胃助消化迷迭香：恢復腦部疲勞，對消化呼吸道也有助益，可減少皺紋生成，去斑向日葵：對紓解頭痛及眼睛疲勞有很好的效果菩提子花：含豐富維他命C，寧神安眠，消除贅肉及避免皺紋和黑斑生成紫羅蘭：對肝臟和眼睛疲勞有很好的效果洛神花：幫助消化.健胃整腸馬鞭草：可解毒消炎鎮痛，減緩靜脈曲張和腿部水腫康乃馨:養容養顏,安神止渴,清心明目,對治療頭痛牙痛有明顯療效. 紅巧梅:降火消炎,排毒養顏,延緩衰老,對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑雀斑色斑暗瘡等有明顯療效. 芙蓉花:滋潤養顏,護膚美容,富含維生素C. 勿忘我:清熱解毒,清心明目,滋陰補腎,養顏美容,延緩細胞衰老. 大部分的花茶如玫瑰、薰衣草、洋甘菊和薄荷等都具有養顏、抗衰老及滋潤肌膚的美容功效，含豐富維他命C的粉紅玫瑰花茶更加值得推薦。粉紅玫瑰花茶選用最佳品質的粉紅玫瑰，能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，緊致和美白肌膚，同時有很好的排毒作用，對保持身材纖瘦非常有益。除了美容功效外，花茶對于舒緩壓力、鎮靜神經等更加有效，是緩解這些不適的良方。洋甘菊花茶具有松弛神經、安撫心寧、消除噩夢以及舒緩頭痛等主要功效。飯后喝一杯洋甘菊花茶可以幫助消化，而睡前喝則可促進睡眠。將洋甘菊和粉紅玫瑰花茶混合飲用美顏功效更勝一籌，并且具有抗皮膚敏感的作用，是許多愛美女士的心頭之選。在花草茶中果茶因為含有豐富的維他命A、B、C及K而口感清新怡神，老少皆宜，對于增強活力、抵抗力和預防疾病具有一定作用。夏日果茶、杏桃果茶、香蕉櫻桃及椰子菠蘿等皆是不錯的果茶，其中以用士多啤梨、紅莓和藍莓炮制而成的夏日果茶值得推薦。而包含有士多啤梨、香檸、玫瑰和杏桃等不同口味的綠茶皆含有豐富的維他命A、B1、B2、C及D，既能增強抵抗力及抗氧化，還可減低膽固醇，可以消脂修身及保持身材纖瘦，其中士多啤梨綠茶和香檸綠茶對于消除胃腩、肚腩都有益處，因此草莓綠茶與香檸綠茶更受辦公室人員歡迎。選擇花草茶時關鍵要注重其品質，觀察其成分是否為天然成分。沖泡花草茶方法非常簡單，先在杯內放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的熱水，沖泡兩至三分鐘，然后再根據口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等。當你感覺口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等飲品時，不妨喝一杯花草茶，因為不同品種的花草茶都具有天然的功效，能夠使你的身體更加健康，是你最可信賴的選擇。給大家介紹幾款花草茶的搭配，供大家參考：花草茶1 原料：玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盞花各5克，烏梅5粒。功效：調節內分泌，消除疲勞。花草茶2 原料：玉蝴蝶1片、千日紅3個、素馨花3個功效：促進新陳代謝。花草茶3 原料：薔薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂葉2～3片。功效：清毒敗火，明目潤腸。花草茶4 原料：茉莉、馬鞭草、薄荷各一匙。功效：清新提神、消除疲勞、清熱健胃，對干性與過敏性肌膚有益，是歐洲鄉間傳統飲品。花草茶5 原料：玫瑰、芙蓉、杜松果、薔薇實、洋柑橘各一茶匙；紫翼天葵兩三朵。功效：富含維他命C，潤喉養顏。花草茶6 原料：安神菩提2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。功效：放松神經，緩解壓力，鎮定情緒，幫助入睡。（尤其適用于觀看世界杯比賽之后情緒激動時飲用）花草茶7 原料：粉紅玫瑰、馬鞭草、矢車菊個一茶匙，茉莉半匙。功效：滋肝養胃、養顏美容、緩和情緒。花草茶8 原料：金盞花一匙，甜菊葉2片，馬鞭草一匙，香蜂葉2、3片，橙皮3塊，肉桂一茶匙。功效：安定情緒、舒緩神經，早起飲用有提神之效。花草茶9 原料：芙蓉2瓣，薔薇實一茶匙，覆盆子一茶匙，黑莓葉3片。功效：富含維他命B、C、D、E，有濃濃果香，能給予肌膚最佳滋潤，養顏美容佳品。花草茶10 原料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神菩提3枝，薄荷一匙，肉桂4片。功效：鎮定神經，能有效緩解神經緊張與焦慮。花草茶小貼士： 1、薄荷、茉莉等有提神效果，避免夜間飲用。 2、花草茶最好用沸水沖泡。 3、馬鞭草和玫瑰花搭配有瘦身之效哦。

好處很多的！你可以問的具體一點哦！是茉莉花茶呢還是玫瑰花茶呢？

烏龍茶節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。原料》烏龍茶做法》用開水沖泡。功效》助消化、解油膩毒素、消脂。薏仁茶想要去除體內多余的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。原料》炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。做法》以熱水煮開，就可以飲用。功效》清熱、利濕、治水腫。荷葉茶姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法》用開水沖泡即可。功效》清暑利濕、治水氣浮腫。決明子茶腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。原料》決明子做法》熱水沖泡。功效》清肝明目、利水通便。麥芽茶體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。原料》炒麥芽5錢、山楂5分。做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。功效》開胃健脾、消食除脹。檸檬有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。原料》檸檬一顆。做法》將檸檬榨出汁后用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然后放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。功效》消脂、助消化、美白肌膚普洱茶可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。原料》普洱茶葉、乾菊花5朵。做法》熱水沖泡。功效》幫助消化、消除油脂。玫瑰花茶不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。原料》乾燥玫瑰花5克。做法》溫開水沖泡。功效》治肝胃氣痛，調經。菊花茶清火、減肥最方便的飲品。原料》幾朵乾燥的菊花。做法》以熱水沖泡。功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。陳皮茶吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。原料》陳皮4克。做法》用熱水沖泡。功效》調氣、疏肝健脾。綠茶：過敏體質喝綠茶易嘔吐。中國大部分名茶都為綠茶，由于制作工藝中沒有發酵環節，所以營養成分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。鐵觀音：空腹不能喝。鐵觀音屬半發酵茶，由于發酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特別濃郁。但空腹不能喝鐵觀音，否則，易醉茶。大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃郁，飲后齒頰留香，經久不退，沖泡9次后，還有原茶的桂花香味。

7，常喝花茶有什么好處啊

在飲用花茶的選擇上，一定要遵循“對癥下藥”的準則，建議您在飲用前，最好找中醫咨詢一下，看看自己是何種體質，以便選擇相應的花茶來日常飲用。需要注意 1.了解花茶的特性，對癥飲用； 2.依照身體狀況選擇需要的花茶； 3.不要飲用過量，若以茶代水,喝太多的茶,會造成胃痛,貧血等癥狀； 4.花茶屬寒性，喝多了容易體虛、過敏、咳嗽。花茶，自古以來就是愛美女士的最愛，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經，有平肝、潤肺養顏之功效。近代醫學證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒（osli m花草相對最好)、養顏、調節內分泌等功效。因花茶品種繁多，功效不同，大家要針對自身來購買調理的品種。薊花－懷孕期間不宜服用、消腫止痛、愈合傷口、清熱、調氣血、消除疲勞香櫞－強肝、幫助消化、反胃、白帶現象、四肢無力桔橙－舒解壓力、助消化、去油脂、具顯著美白效果、增加細胞動的功能木蘭－調和脾胃、減輕月經痛、消痰、頭痛、懷孕者不宜飲用荷葉－清涼降火、消除體內油脂、達到減肥效果,陽虛者不宜飲用莎葛－有補腦作用，增強記憶力，防治中風、麻痹、促進食欲，抵抗過敏，有效潔白牙齒、預防肝臟病變泰姆－抑制支氣管炎、健胃整腸牡丹－美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況一葉茶－清肝利膽、降血脂、血糖，適合糖尿病患者飲用牛膝草－治療氣喘及黏膜炎、舒緩喉嚨疼痛、治療呼吸道及消化道癥狀辛薄荷－消菌、強肝、健胃整腸、提神醒腦、調理消化功能凈腸茶－天然的瀉藥，孕婦不宜服用。凈腸通便、有減肥效果，可排除體內毒素薰衣花－潤肺、養顏、美膚、護發、松弛情緒、消除緊張、眼睛疲勞巖蘭香－幫助睡眠、舒緩壓力、改善粗糙的膚質菩提子－減輕關節痛、肌肉酸痛、減肥、失眠、鎮靜、凈化血管、預防動脈硬化、緩和焦慮向日葵－強肝、降火氣、治頭痛、眼睛疲勞、明目牡丹花－調血、活化細胞、鎮靜、清血、盜汗、月經失調牡丹皮－去熱、治療生理痛、口干舌燥、小便泛黃茉莉花－調整賀爾蒙分泌、舒緩緊張、有效減肥、美容減肥、治療腹痛、潤腸紫蜀葵－清肺、治感冒、強化氣管、止咳化痰、鼻子過敏紫羅蘭－消除疲勞、幫助傷口愈合、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風感冒、調氣血紫霍香－護膚、消腫、舒緩情緒、緊縮肌膚、增進細胞再生。檸檬果－有效分解脂肪，泡茶或檸檬醋對減肥很有幫助檸檬草－鎮靜、幫助消化金盞花－治療皮膚過敏、清熱解毒、降肝火金沸花－明目、頭暈、便秘、消黃痰、治頭痛、熱性感冒、清涼解熱金桔果－健胃、消除腹痛助、消化、喉嚨痛、氣喘歐石楠－消除疲勞、治療糖尿病、調氣血養肝、通經脈歐茴香－暖丹田、風濕痛、解除腳腫、治療不孕癥、治療膀胱無力歐薄荷－鎮靜、降熱、活血、去痰、健胃、治頭痛、喉嚨腫痛迎春花－治頭痛、牙痛、調氣血、過敏性鼻炎、關節炎、水腫、清肺、養胃霸王花－慢性腸胃炎、氣管方面的疾病、健腸胃、治胃潰瘍、淋巴腺種大蘋果花－美容、腹痛、血瘀、減肥、健胃、幫助消化蘋果肉－開胃、解署、解酒、生津止渴、養顏美容月季花－孕婦不宜服用、活血、治跌打損傷、筋骨酸痛、調暢經期、養肝月桂香－驅寒、強心、提神，懷孕者嚴禁飲用雪梅花－解渴、排毒、開胃、解除憂郁、有效治療青春痘雪蓮花－氣、活血、壯陽、增強體質、補中氣款冬花－治療氣喘、咳嗽功效顯著、健清骨頭酸痛蜀葵花－清肺、治感冒、氣血虛弱、止咳化痰、治療鼻子過敏龍眼花－補血、養血、安神、健腸胃、強心臟、小便白濁桑葚果－消腳氣水腫、黑頭發、通血氣、補肝腎忍冬花－退熱、排毒、口燥、治皮膚養、消除青春痘馬鞭草－孕婦嚴禁飲用、治偏頭痛、清腸、瘦身、活血迷迭香－料理香料、助消化、除漲氣、解腹痛酸痛草－治筋骨酸痛、清血、調血飛燕草－壯陽補腎、通微細血管、增強記憶力、助眠、增加黑發甜菊葉－適糖尿病患者與減肥者飲用，是最佳的代糖玫瑰果－減肥、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、幫助消化帝王葉－壯陽補腎、增強記憶力明日葉－治療遺精、可壯陽、活絡經骨、補腎、補腦龍舌葉－治療糖尿病、養肝活血、降血糖、血脂、消除疲勞百里香－消除腸胃漲氣、增加精力、治療帶狀皰疹矢車菊－消炎、養顏、護發、溫和的抗生素、有鎮定效果、助消化、舒緩風濕疼痛杜松果－泌尿系統殺菌劑、預防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒緩關節疼痛紅心石榴－適合病患者飲用、治胱無力、降尿酸、血糖紫玫瑰花－調氣血、消除疲勞、治內分泌失調、腰酸背痛、愈合傷口羅馬甘菊－治頭痛、偏頭痛、感冒、便秘、消除緊張、眼睛疲勞、養生、潤肺歐洲甘菊－治便秘、潤肺養生、頭昏、感冒、消除緊張、眼睛疲勞黃金桂花－美容養顏、潤腸通便、排除體內毒素高麗參花－清肝解毒、降火氣、治療皮膚癢、過敏等癥狀飛燕草花－減輕痔瘡、加強心循環系統、收斂、活血功能、絕佳生活保健茶迷迭香茶功效：有助于恢復腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效，為效治療頭痛的絕佳飲品；并具有美容功效，可減少皺紋之產生，去除斑紋；紅粉玫瑰花－順行血氣、安神、通便、養胃、強肝、養顏美容、調經、活血火紅玫瑰花－消除疲勞、有效愈合傷口、分泌失調、腰酸背痛、能調氣血波斯太陽菊－明目、清熱、治頭痛、治感冒、去毒瘡、消除緊張、解除眼睛疲勞杜松蘭梅果－利尿、去白帶、消水腫、關節炎、補腎強精、解除肌肉酸痛黃金野菊花－清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡臺灣白菊花－退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡、潤肺氣霜降葡萄紅葉－可降低肌肉酸麻及關節疼痛勿忘我－清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，并能促經機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力具有清肝明目，滋陽補腎，養血調經之功效。美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。菩提花茶功效：可以減輕感冒、慢性失眠，更有助于治療神經衰弱，降血壓及防止動脈硬化；如運動后飲用，可讓身體覺得更舒適；此外還有助于消化，促進新陳代謝；洛神花茶功效：活血補血功能，能生津止咳、養顏美容且有助消化，增強胃功能；胖大海茶功效：咽喉腫痛，扁桃體炎，鼻炎都有其獨特的功效；【小貼士】 1、選購干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。 2、自行調配花草茶時，要注意花草的性質，如安眠作用的熏衣草，就不要與可振奮精神的迷迭香一起沖泡。如果不知道各種花的藥性，最好單獨飲用。 3、若覺得沖泡出來的復方花草茶味道不好，可以放入一兩朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來，而且玫瑰屬于中性，不會跟其他花草茶相沖突。 4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因為蜂蜜同樣屬于大自然的產物，且與花朵的味道相搭配比較和諧。

1、康乃馨：具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。　　2、金銀花：可治療習慣性便秘用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。　　3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。　　4、辛夷花：排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥。　　5、馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。　　6、紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調節內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。　　7、洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多余的脂肪。科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。　　9、檸檬片：可利尿，調節血管通透性，適合浮腫虛胖的女性。　　10、決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓，通便減肥效果好。　　11、陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和，與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。　　12、甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。　　13、荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。　　14、薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣，去油膩。薄荷干濕都能用。　　15、甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎癥，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。　　16、茴香：可以利尿發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子。　　17、菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出體內廢物，是減肥的有效食品，并具鎮定神經、安眠的效果。喝時加一些蜂蜜，會更加可口。　　18、迷迭香：促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一種味道很好的花草茶。　　19、千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢地打開，如水中開花一般。功效方面，可護膚養顏，亦有利尿的功效。　　20、玉蝴蝶：鮮為人知的玉蝴蝶花茶，可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝。　　21、百合花：可清腸胃、排毒、治療便秘。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。　　22、金盞花：金盞花可以清爽提神、解熱祛火、穩定情緒，最適合經常熬夜的肥胖族。　　23、苦丁：味苦，具有清熱解毒、去除油脂、排便的功效。　　24、牡丹：可清熱、涼血、活血清瘀，適用于容易上火的女性。　　25、桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡飲，減肥效果更好。