益生菌的價格與藥物規格、生產廠家有關，其常見藥物形式有益生菌粉、益生菌膠囊、益生菌固體飲料等。益生菌價格多少錢以益生菌粉為例，其價格一般在40~200元之間，具體價格建議參考當地醫院或正規藥店，大鵬今天就來告訴你，減肥千萬不要喝乳酸飲料了。

1、益生菌價格多少錢？

益生菌價格多少錢以益生菌粉為例，其價格一般在40~200元之間，具體價格建議參考當地醫院或正規藥店。益生菌的價格與藥物規格、生產廠家有關，其常見藥物形式有益生菌粉、益生菌膠囊、益生菌固體飲料等，以益生菌粉為例，其規格有0.35g30粒、1g10包、1.5g5袋、1.5g20袋、2g20袋、3g15條、3g20袋、3g20條等，不同規格藥物價格不同，價格一般在40~200元之間。

具體價格建議參考當地醫院或正規藥物，若有用藥需求，建議在醫生指導下使用，不可盲目自行服用，以免造成不良影響。目前，常見的益生菌有乳酸菌素片、雙歧桿菌、酵母菌等，一般在治療疾病的情況下使用，如治療與腸道菌群失調相關的腹瀉、便秘、功能性消化不良等，任何時候都應在醫生指導下使用，不建議患者自行服用；如果必須長期服用時應在醫生指導下合理更換種類。

2、益生菌對減肥有效嗎？

乳酸菌飲料能促進代謝從而減肥？經常有一些小伙伴問如果想要改善腸道環境，改善易胖體質，我們是不是可以喝一些乳酸飲料，它上面還標著“零脂肪”，減肥看上去很適合？大鵬今天就來告訴你，減肥千萬不要喝乳酸飲料了！否則只會越減越肥，1.乳酸菌飲品的定位就是飲料乳酸菌天生就是飲料，不是加了糖的腸道改善品，它里面確實是不含脂肪，但是滿滿的都是糖，尤其是越好喝的乳酸菌飲品通常“糖分“的添加越多的。

主要是因為調味時，需要平衡乳酸菌的酸澀味最好的配料就是“糖”，有研究證明，乳酸菌里面的糖分甚至比可樂還高。這些糖分進去到我們身體里面，會快速轉化成脂肪儲存，只能是越減越肥，2.腸道菌群不能有效地改變有一些小伙伴說喝過乳酸菌飲料后確實排便有改善，排便通暢確實會感覺舒爽，上稱稱重的話也會馬上看到斤數的變化，也不是沒有用。

但是這個時候你“瘦”下去的只是糞便和水，你的內臟脂肪還是皮下脂肪都還在，并不是真的瘦，反而長久以往會因為攝取了過多的糖分而發胖，而且我們的自己的腸道是有自己的調理功能的，如果一味依靠外來的腸道菌群的補充，只會讓原本擁有這個功能的腸道過度依賴外界，用盡費退！真正想要改善腸道菌群，我們應該要提高自己腸道功能，多吃腸道有益菌喜歡的、膳食纖維豐富的食物，所以想要改善易胖體質，還是各種雜糧飯感覺吃起來吧。